W college’u obudziłem się pewnego zimowego poranka z suchymi powiekami po raz pierwszy czas. To był rok, w którym zaczęliśmy używać terminu wir polarny (co oznaczało, że był super zimny), a przez całą zimę skóra wokół oczu stawała się coraz bardziej sucha i łuszcząca się.

Łuszczenie się sprawiło, że cały mój makijaż oczu wyglądał pęknięty i brudny, więc przestałem go nosić. W końcu pojawiły się drobne, krwawiące pęknięcia w fałdach powiek, które były wrażliwe i bolesne. Oczy mnie piekły przez cały czas; skóra była surowa od próby delikatnego złuszczania.

Udało mi się ją uspokoić, gdy zrobiło się cieplej, ale mimo to każdego grudnia lub stycznia, jak w zegarku, moje powieki w tym czasie rozpadają się w płatki widzimy płatki po raz pierwszy w roku.

Co powoduje wysuszenie, łuszczenie się powiek?

Każdemu od czasu do czasu wysusza się skóra. Ale jeśli twoje suche, łuszczące się powieki są szczególnie ciężkie i wywoływane przez pewne rzeczy, można je uznać za rodzaj egzemy, na przykład atopowe zapalenie skóry lub kontaktowe zapalenie skóry. Warunki te często powodują powstawanie plam na suchej, zaczerwienionej, swędzącej, łuszczącej się skórze w odpowiedzi na czynniki wyzwalające, takie jak alergeny, zmiany temperatury lub wilgotności.

Egzema to ogólny termin, który odnosi się do kilku różnych rodzajów wysypek „spowodowane uszkodzeniem zewnętrznej warstwy skóry, utratą nawilżenia i stanem zapalnym” – mówi Joshua Zeichner, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych na oddziale dermatologii w szpitalu Mount Sinai, mówi SIEBIE. skóry, ale skóra powiek jest cieńsza niż skóra na innych częściach ciała i twarzy. Oznacza to, że „bariera skórna jest łatwiejsza do przerwania niż w innych częściach ciała”, co sprawia, że okolice oczu są szczególnie podatne na wyprysk. Zeichner mówi.

Alergeny i czynniki drażniące to jedne z najczęstszych czynników wywołujących wyprysk i często wpływają na delikatną skórę naszych powiek, zanim spowodują kłopoty w jakimkolwiek innym miejscu na skórze, Amy Kassouf, MD, dermatolog z Cleveland Clinic, mówi S. ELF. „W naszym środowisku znajduje się wiele alergenów unoszących się w powietrzu – pomyśl o kropelkach perfum w centrum handlowym po tym, jak ktoś użył testera, lub pyłku w powietrzu na wiosnę – i często najpierw reagują one z bardzo wrażliwą skórą powiek, powodując zaczerwienienie i swędzenie , łuszczenie się, a nawet obrzęk ”, mówi.„ Wiele rzeczy, których dotykamy, przenosi się na skórę powiek, np. nikiel z trzymania pieniędzy lub dotykania klamek, akrylanów lub formaldehydu w naszym lakierze do paznokci ”.

I podobnie jak w przypadku mojego problemu z pokrywą, doktorze Zeichner, zmiana pogody jest również bardzo częstym wyzwalaczem suche powieki. „Zimna, sucha pogoda w czasie zimy usuwa ze skóry oleje, co ostatecznie prowadzi do wysuszenia” – mówi. Inne potencjalne czynniki drażniące, które mogą powodować łuszczenie się oczu, to makijaż oczu (pigmenty w cieniach mogą być wyzwalaczem), lakier do włosów, chemikalia, i pocieranie oczu.

Czasami suche, łuszczące się powieki sygnalizują większy problem zdrowotny, dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady dermatologa, jeśli stan skóry utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni. Sucha, łuszcząca się Powieki mogą być objawem wielu ogólnoustrojowych schorzeń, mówi dr Kassouf, w tym chorób tarczycy i łuszczycy.

Jeśli łuszczeniu się towarzyszy czerwone, opuchnięte lub fioletowe przebarwienia wokół oczu, dr Zeichner mówi to „rzadko może oznaczać podstawowy stan chorobowy”, szczególnie stany autoimmunologiczne, takie jak toczeń lub zapalenie skórno-mięśniowe ”, które również zwykle wiąże się z osłabieniem mięśni i bólem. Są rzadkie, ale poważne. Jeśli więc nie masz pewności, co powoduje suchość powiek lub masz inne objawy wraz z suchością, skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem.

Jak leczyć suche, łuszczące się powieki:

Jeśli nie masz pewności, co powoduje suchość powiek, pierwszym krokiem będzie wizyta u dermatologa. Mogą chcieć przeprowadzić testy płatkowe, aby sprawdzić, czy masz niezdiagnozowaną alergię, mówi dr Kassouf. Jest jednak kilka środków, które możesz podjąć samodzielnie, jeśli masz egzemę powiek i masz do czynienia z nadmiarem płatków.

1. Po pierwsze, uprość procedury pielęgnacji skóry i makijażu.

Zacznij od unikania jak największej liczby produktów, utrzymywania powiek w czystości i suchości oraz stosowania niewielkiej ilości kremu nawilżającego – radzi dr Kassouf. „Gdy stan oczu się poprawi, możesz co kilka dni ponownie uruchamiać jeden produkt” – mówi. „Jeśli wystąpi podrażnienie, powinieneś być w stanie określić, na który produkt jesteś wrażliwy i usunąć go ze swojej rutyny”.

Ważne jest również usprawnienie rutyny makijażu oczu.Ponownie oceń, czy musisz użyć wszystkich tych produktów, takich jak podkład, cień, konturówka i tusz do rzęs, z których wszystkie zawierają konserwanty lub nawet zapach, który może wywołać reakcję – czasami tygodnie, miesiące lub lata po rozpoczęciu stosowania produktu . Wszystkie te zawierają składniki, które mogą powodować podrażnienia lub alergeny.

Zmywanie makijażu może również powodować podrażnienie okolic oczu, jeśli trzeba nadmiernie pocierać, a produkty do demakijażu są kolejnym potencjalnym źródłem podrażnień. Dr Kassouf mówi, że najlepiej będzie wybrać makijaż, który można usunąć za pomocą samej wody i / lub delikatnego środka czyszczącego. Nie należy też pocierać powiek ręcznikiem po oczyszczeniu, ponieważ może to uszkodzić delikatną zewnętrzną warstwę skóry.

2. Na razie zamień kremy pod oczy na proste maści.

Próbowałem kremu pod oczy, gdy byłem radzenie sobie z pierwszym atakiem łuszczenia się powiek i, chłopcze, czy to spowodowało zapalenie mojej skóry. „Niektóre kremy pod oczy zawierają silne składniki aktywne, takie jak retinol” – mówi dr Kassouf. Składniki takie jak te są pomocne w zwalczaniu drobnych linii i zmarszczek, ale u niektórych osób mogą również zaostrzyć wrażliwe okolice oczu.

Zamiast tego wybierz „prosty środek zmiękczający”, taki jak maść lecznicza Aquaphor (12 USD, Amazon) lub wazelina (15 USD za opakowanie 3 sztuk, Amazon) (mój osobisty cel) podczas zaostrzenia choroby, co dr Kassouf mówi, że może być łagodniejszy dla oczu w okresach podrażnienia. Dr Zeichner mówi, że coś takiego jak wazelina All-Over Body Balm Stick (6 USD, Target) może być łatwiejsze do stosowania w ruchu.

Ponadto dr Zeichner zaleca wypróbowanie dostępnych bez recepty Maść hydrokortyzonowa 1% dwa razy dziennie przez tydzień. Jeśli to nie pomaga, skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem. „Jeśli chodzi o wysypkę, czasami najprostsze zabiegi są najlepsze” – mówi.

3. Gdy twoje oczy poczują się lepiej, uważaj na produkty, których używasz w tej okolicy.

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, co może podrażniać nasze powieki lub wywoływać reakcję alergiczną, i tutaj może przydać się Twój dermatolog lub testy płatkowe. Ale są pewne składniki, o których wiadomo, że są irytujące, może teraz starać się unikać stosowania w tym wrażliwym miejscu. Dr Ziechner mówi, w zależności od rodzaju skóry, które mogą zawierać składniki takie jak retinoidy i chemiczne środki złuszczające.

Zamiast tego skoncentruj się na stosowaniu składników nawilżających, uspokajających i nawilżających wokół oczu. Wypróbuj żel-krem pod oczy Neutrogena Hydroboost (24 USD, Ulta) lub Aquaphor, które dermatolodzy zalecali sobie wcześniej Możesz również sprawdzić ultra-nawilżający (i nagrodzony nagrodą SELF Healthy Beauty!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Fille r Koncentrat (34 USD, Ulta).

Również dwukrotnie sprawdź daty ważności na produktach do pielęgnacji skóry i makijażu, ponieważ te, które minęły, mogą bardziej powodować podrażnienia lub zawierać zanieczyszczenia. , Mówi Zeichner. Przypomnienie: Jeśli produkt do oczu – lub naprawdę jakikolwiek inny produkt – nie wygląda, nie czuje ani nie pachnie tak, jak przy pierwszym zakupie, lub jeśli zauważysz jakiekolwiek widoczne zanieczyszczenie, wyrzuć go. Lepiej jest odkupić niż ryzykować wybuch epidemii płatków (lub inną formę podrażnienia).

Wszystkie produkty prezentowane na SELF są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy otrzymać prowizję partnerską.

Powiązane:

• Jak się dowiedzieć, kiedy Twoja sucha skóra to faktycznie egzema
• 16 najlepszych nowych produktów do pielęgnacji skóry suchej
• 8 porad dotyczących makijażu na bardzo suchą skórę