Czy marchewki są dla ciebie złe?
Pytanie: Powiedziano mi, że powinienem unikać marchwi, ponieważ ma zbyt dużą zawartość cukru. Czy to prawda? Czy nie są pożywne? Odpowiedź: To prawda, że marchew ma naturalny cukier, ale niewiele więcej niż wiele innych warzyw. I na pewno nie musisz unikać tych niskokalorycznych, pożywnych korzeni warzywa. Pół filiżanki posiekanej surowej…