Creative Saplings

Pieczone azjatyckie skrzydełka z kurczaka

21 stycznia, 2021
No Comments

Przepis na pieczone azjatyckie skrzydełka z kurczaka – niesamowite skrzydełka z kurczaka pieczone w piekarniku i pokryte słodkimi i pikantnymi azjatyckimi skrzydełkami sos.

Czy kiedykolwiek robiłeś w domu skrzydełka z kurczaka? Jeśli nie, a nawet jeśli masz, gorąco zachęcam do wypróbowania tego przepisu na pieczone skrzydełka z kurczaka. Jestem pewien, że będziesz chciał to robić wielokrotnie.

Najlepszą częścią tych lepkich skrzydełek z kurczaka jest azjatycki sos do lizania palców. Do przygotowania sosu do tego przepisu będziesz potrzebować bardzo niewielu składników: sos sojowy, miód, ocet, pasta chili z czosnkiem, skrobia kukurydziana, świeży imbir i czosnek. Prawdopodobnie możesz je mieć teraz w swojej spiżarni. Co więcej, te skrzydełka z kurczaka są pieczone w piekarniku i dlatego są zdrowsze niż smażone.

Uwielbiam kuchnię azjatycką i smaki azjatyckie . Jednak szczerze mówiąc, nie wolę jeść azjatyckich potraw w restauracjach, przynajmniej w naszym małym mieście Corning. Uważam, że są obciążone zbyt dużą ilością oleju, sosu sojowego i substancji słodzących, a po ich zjedzeniu czuję się wyjątkowo spragniony i odwodniony. Dlatego gdy mam ochotę na azjatyckie potrawy, wolę gotować je w domu. W Watch What U Eat podzieliłem się kilkoma moimi ulubionymi przepisami inspirowanymi kuchnią azjatycką, takimi jak azjatycka zupa z makaronem soba, wietnamskie sajgonki itp.

Te skrzydełka z kurczaka w stylu azjatyckim stały się nowym ulubieńcem mojej rodziny i przyjaciół. Uważam, że są idealne do zabrania do potlucks lub jako przystawka, gdy prowadzę spotkanie lub imprezę u siebie.

Jak zrobić pieczone azjatyckie skrzydełka z kurczaka?

Po prostu dopraw kurczaka skrzydełka z solą i pieprzem. Umieść metalową kratkę na blasze do pieczenia i równomiernie rozłóż przyprawione skrzydełka na ruszcie. Pieczemy je w rozgrzanym piekarniku, aż będą ładne i delikatne. Ustawiłem je również na kilka minut w trybie pieczenia, aby uzyskać ładny, jasnozłotobrązowy kolor na skórze. Przygotuj sos, najpierw podsmażając świeży imbir i czosnek na oleju. Następnie dodaj mieszankę miodu, sosu sojowego, octu i sosu chili-czosnku. Dodaj bulion drobiowy, skrobię kukurydzianą i gotuj, aż mieszanina uzyska pożądaną konsystencję. Na koniec obtocz upieczone skrzydełka kurczaka przygotowanym sosem, aby cieszyć się tym przysmakiem. Zobacz jakie to proste. Znajdź poniżej szczegółowe instrukcje.

Drukuj pinezkę

5 z 1 głosów

Pieczone azjatyckie skrzydełka z kurczaka

Pieczone azjatyckie skrzydełka z kurczaka Przepis – niesamowite skrzydełka z kurczaka pieczone w piekarniku i pokryte słodkim pikantnym i pikantnym sosem azjatyckim.
Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 30 minut
Całkowity czas 40 minut

Porcje 12
Kalorie 1129kcal

Składniki

  • 1 1/2 funta. skrzydełka z kurczaka używam organicznych
  • 1 łyżka sosu chili i czosnku
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu
  • 1 łyżeczka miodu
  • 3-4 ząbki czosnku mielone
  • 1-2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 gałązki zielonej cebuli
  • 1 filiżanka bulionu drobiowego
  • 2 łyżeczki wymieszać skrobię kukurydzianą z 2 łyżkami wody
  • sól i pieprz

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 400F. Umieść metalowy stojak chłodzący na blasze do pieczenia.
  • Opłucz i osusz skrzydełka kurczaka, a następnie przenieś je do miski.
  • Dopraw skrzydełka solą i pieprzem. Następnie równomiernie umieść skrzydełka na stojaku chłodzącym
  • . Upewnij się, że się nie dotykają.
  • Piec skrzydełka z kurczaka przez 25-30 minut. Aby uzyskać jasnozłotobrązowy kolor na skórze,
  • piecz je w trybie pieczenia na kilka minut.
  • W międzyczasie przygotuj sos.W małej misce wymieszaj sos sojowy, ocet, czosnek chili
  • pastę i miód. Odłóż to na bok.
  • Rozgrzej olej sezamowy na średniej patelni na średnim ogniu.
  • Dodaj czosnek, imbir i białą porcję dymki. Smaż przez około minutę.
  • Teraz dodaj mieszaninę sosu sojowego i gotuj przez około 2 3 min.
  • Dodaj bulion drobiowy i zagotuj mieszaninę
  • Dodaj mieszankę wody i skrobi kukurydzianej i gotuj sos przez około 4-5 minut lub do momentu
  • osiąga żądaną spójność.
  • Dodaj pieczone skrzydełka z kurczaka i dobrze wymieszaj.
  • Wyłącz ogrzewanie i dodaj teraz zieloną porcję dymki do dekoracji.

Odżywianie

Kalorie: 1129kcal | Węglowodany: 28 g | Białko: 78 g | Tłuszcz: 75g | Tłuszcz nasycony: 19g | Cholesterol: 290 mg | Sód: 3464 mg | Potas: 1003 mg | Błonnik: 1g | Cukier: 13 g | Witamina A: 780IU | Witamina C: 9,9 mg | Wapń: 78 mg | Żelazo: 5,2 mg

Articles
Previous Post

Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna - jaka jest różnica

Next Post

Bardzo łatwe burgery z czarnej fasoli

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Najnowsze wpisy

  • Najlepsze szkoły fotograficzne na świecie, 2020
  • Suwerenni obywatele zabierają na drogi swoją antyrządową filozofię
  • Przewodnik po kosztach naprawy sztukaterii
  • Muckrakers (Polski)
  • Precyzyjna onkologia

Archiwa

  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.