Innym wyborem medycznym jest lekarz rodzinny, który przeszedł szkolenie i posiada doświadczenie w zarządzaniu ciążami i porodami niezbyt wysokiego ryzyka. Na niektórych obszarach Stanów Zjednoczonych, zwłaszcza na obszarach wiejskich, gdzie położnicy są mniej dostępni, większość porodów zajmują się lekarze rodzinni. Jako Twój lekarz rodzinny, lekarz rodzinny może kontynuować leczenie zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka po porodzie.

A lekarze nie są jedynymi pracownikami służby zdrowia, które kobieta w ciąży może wybrać przy urodzeniu dziecka. Możesz zdecydować że chcesz, aby poród był przeprowadzany przez certyfikowaną pielęgniarkę-położną, specjalistę medycznego, który jest przeszkolony medycznie i ma uprawnienia do porodu niskiego ryzyka i którego filozofia kładzie nacisk na edukowanie przyszłych rodziców na temat naturalnych aspektów porodu.

Więcej kobiet decyduje się na obecność podwójnej asystentki porodowej, oprócz personelu medycznego. Doula to osoba, która została przeszkolona w zakresie porodu i zapewnia matce wsparcie. Doula może spotkać się z matką przed porodem i może pomóc przekazać jej życzenia personelowi medycznemu, jeśli będzie to konieczne.

Twój plan porodowy może również wskazywać, kogo jeszcze chciałbyś mieć ze sobą przed, w trakcie i bezpośrednio po porodzie. W przypadku porodu rutynowego może to być Twój partner, inne dzieci, przyjaciel lub inny członek rodziny. Możesz również jasno określić, w jakich momentach nie ma nikogo poza Twoim partnerem.

Więcej opcji porodowych

Atmosfera podczas porodu i porodu. Wiele szpitali i ośrodków porodowych pozwala kobietom na dokonywanie wyborów dotyczących atmosfery, w której rodzą. Chcesz muzyki i niskiego oświetlenia? Co powiesz na swobodę poruszania się podczas porodu? Jeśli to możliwe, czy chciałbyś jeść lub pić podczas porodu? Możesz poprosić o rzeczy, które zapewnią Ci najwygodniejszy komfort.

Procedury podczas porodu. Szpitale wykonywały kiedyś te same zabiegi u wszystkich rodzących kobiet, ale obecnie wiele z nich wykazuje większą elastyczność w postępowaniu z pacjentami. Oto kilka przykładów:

• lewatywy. Używane do oczyszczania jelit, lewatywy były rutynowe, gdy przyjmowano kobiety. Teraz możesz zrobić sobie lewatywę lub całkowicie ją pominąć.
• wywołanie porodu. Czasami może być konieczne wywołanie lub przyspieszenie porodu z powodów medycznych. Ale czasami praktykujący dają kobietom możliwość uzyskania pomocy, aby poruszyć sprawy, lub dać porodowi trochę więcej czasu na samodzielny postęp.
• golenie okolicy łonowej. Raz rutynowe golenie nie jest już wykonywane, chyba że kobieta o to poprosi.

Inne procedury, które możesz uwzględnić w swoim planie porodu, to preferencje dotyczące monitorowania płodu, dodatkowego sprzętu porodowego, który chciałbyś mieć w i jak często masz wewnętrzne egzaminy podczas porodu.

Leczenie bólu. Jest to ważne dla większości kobiet i jest czymś, nad czym masz dużą kontrolę. Jest to również coś, o czym będziesz chciał porozmawiać z lekarzem Niektóre kobiety zmieniają zdanie na temat uśmierzania bólu podczas porodu tylko po to, by odkryć, że „poród jest zbyt zaawansowany, aby zastosować niektóre metody, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe. Zapytaj także o inne formy uśmierzania bólu, w tym masaż, relaksację, oddychanie i kąpiel. Poznaj swoje możliwości i przedstaw swoje życzenia swojemu opiekunowi.

Pozycja podczas porodu. Możesz wypróbować różne pozycje podczas porodu, w tym klasyczną półleżącą stopę w strzemionach, którą widziałeś w filmach. Inne opcje obejmują leżenie na boku, kucanie, stanie lub po prostu przyjęcie dowolnej pozycji. czas.

Nacięcie krocza. Gdy to konieczne, lekarze wykonują nacięcie krocza (gdy krocze – obszar skóry między pochwą a odbytem – jest częściowo przecinany, aby ułatwić poród). Możesz mieć taką, jeśli ryzykujesz łzawienie lub w nagłym przypadku medycznym. Ale jeśli jest taka możliwość, możesz omówić swoje preferencje z lekarzem.

Poród wspomagany. Jeśli dziecko utknie w kanale rodnym, poród wspomagany ( np. użycie kleszczy lub ekstrakcji próżniowej) może być konieczne.

Cesarskie cięcie (cesarskie cięcie). Jeśli potrzebujesz cesarskiego cięcia, musisz rozważyć kilka rzeczy. Czy chcesz, aby Twój partner był obecny, jeśli to możliwe? A co z oglądaniem narodzin – czy chcesz zobaczyć, jak dziecko wychodzi?

Po porodzie. Decyzje, które należy podjąć odnośnie czasu bezpośrednio po porodzie, obejmują:

• Czy Twój partner chciałby przeciąć pępowinę?
• Czy Twój partner chce potrzymać dziecko, gdy dziecko pojawia się?
• Czy chcesz natychmiastowego kontaktu z dzieckiem, czy też wolisz, aby dziecko zostało najpierw umyte?
• Jak poradzisz sobie z porodem łożyska? Czy chcesz zachować łożysko?
• Czy chcesz od razu nakarmić dziecko?

Przekaż swoje życzenia

Podaj swojemu lekarzowi powody, dla których stworzył plan porodu – nie dlatego, że mu nie ufasz, ale aby pomóc w zapewnieniu współpracy i aby uwzględnić możliwości, jeśli coś pójdzie nie tak. Jeśli Twój opiekun wydaje się urażony lub jest oporny na pomysł planu porodu, możesz rozważyć, czy jest to odpowiedni opiekun dla Ciebie.

Ponadto, zastanów się nad językiem swojego planu. Możesz skorzystać z wielu zasobów online, aby utworzyć plan, lub samemu go stworzyć.

Oto kilka wskazówek:

• Przygotuj swój plan urodzenia czytaj jak listę próśb lub najlepszych scenariuszy, a nie zbiór żądań. Wyrażenia takie jak „wolałbym” i „jeśli jest to konieczne z medycznego punktu widzenia” pomogą Twojemu lekarzowi i opiekunom wiedzieć, że rozumiesz, zmienić plan.
• Pomyśl o innym personelu, który będzie go używał – personel szpitala może czuć się bardziej komfortowo, jeśli nazwiesz to swoim „preferencją urodzenia” es „zamiast swojego„ planu urodzenia ”, co może wydawać się, że„ próbujesz powiedzieć im, jak mają wykonywać swoją pracę.
• Staraj się być pozytywny („mamy nadzieję”), a nie negatywny („pod żadnym pozorem”).

Kiedy już przygotowałeś swój plan porodowy, zaplanuj czas na omówienie go z lekarzem lub pielęgniarką-położną. Dowiedz się i przedyskutuj, gdzie się zgadzasz lub nie. Podczas ciąży przeglądaj okresowo plan porodu ze swoim partnerem.

Postaraj się, aby plan był jak najprostszy i uporządkuj swoje życzenia według ważności. Skoncentrowanie się na swoich priorytetach pomoże zapewnić, że najważniejsze z twoich życzeń zostaną spełnione.

Zrób kopie planu: jeden dla siebie, jeden dla karty, jeden dla lekarza lub pielęgniarki-położnej i jeden dla Twojego trenera lub partnera porodowego. I przynieś dodatkowe kopie do swojego worka porodowego, na wypadek, gdyby twój lekarz nie był dyżurny, gdy rodzi się dziecko.

Nie możesz kontrolować wszystkiego, co dzieje się podczas porodu. Ale Ty odgrywasz rolę w decyzjach dotyczących Twojego ciała i dziecka. Dobrze przemyślany plan porodu może ci w tym pomóc.