Getty

Operacja odchudzania (operacja bariatryczna) to procedura zmieniająca życie. Nie jest to szybkie rozwiązanie, ale wyniki mogą być dramatyczne. W dłuższej perspektywie ludzie mogą stracić do 60% swojej nadwagi. Sukces zależy od początkowego BMI (wskaźnika masy ciała), rodzaju operacji i tego, jak dobrze ludzie trzymają się zmian stylu życia. Zazwyczaj szczyt wyników osiąga się rok po operacji. Ale zmiany tuż po operacji mogą być intensywne. Oto, czego można się spodziewać w ciągu pierwszych 30 dni po operacji bariatrycznej.

Dieta to obszar drastycznych zmian po operacji odchudzania. Cele żywieniowe obejmują uzyskanie wystarczającej ilości białka, aby utrzymać masę mięśniową, nawodnienie oraz stosowanie suplementów witaminowych i mineralnych.

Przez większość pierwszych 30 dni pacjenci chirurgii bariatrycznej stosują dietę płynną . To przechodzi na dietę miękką po 2-3 tygodniach od zabiegu. Napoje i koktajle proteinowe pomogą utrzymać masę mięśniową. Pełne pod względem odżywczym napoje białkowe lub płynne suplementy dostarczą witamin i minerałów. Będziesz mógł spożywać tylko 1 do 2 uncji na raz. W efekcie przerwy między posiłkami są krótkie.

Częste płyny są również konieczne. Aby uniknąć odwodnienia, ludzie potrzebują od 6 do 8 filiżanek płynów dziennie. Oznacza to, że może być konieczne picie niewielkich ilości płynów kilka razy na godzinę, aby zachować nawodnienie. Utrzymanie harmonogramu częstych płynów i płynnych posiłków może być wyzwaniem. Pomocne może być spisanie planu dnia. Aplikacje do pobrania na smartfony, takie jak „Daily Water”, pomogą Ci zachować nawodnienie.

Utrata masy ciała jest jednym z celów chirurgii bariatrycznej. Wielkość utraty wagi zależy od osoby i zabiegu. Jednak w ciągu pierwszych kilku miesięcy następuje to szybko. W ciągu pierwszych 30 dni po operacji bariatrycznej średnia utrata masy ciała wynosi od 5 do 15 funtów tygodniowo. Mężczyźni tracą wagę w szybszym tempie niż kobiety. Po dwóch miesiącach większość ludzi traci średnio 20% nadwagi.

Operacja odchudzania zmienia sposób przyjmowania leków i potrzebnych leków. Zmienia również sposób wchłaniania niektórych leków przez organizm. W rezultacie leki o przedłużonym i opóźnionym uwalnianiu oraz powlekane dojelitowo mogą nie działać dobrze po operacji bariatrycznej. Formy leków o natychmiastowym uwalnianiu zwykle działają lepiej.

Będziesz musiał przyjmować suplementy witamin i minerałów przez całe życie. Będziesz także musiał unikać aspiryny i niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), chyba że lekarz zaleci inaczej. Lekarze zwykle przepisują lek blokujący kwasy przez kilka pierwszych miesięcy po operacji odchudzania. Niektórzy ludzie kontynuują ten lek, jeśli muszą zażywać aspirynę z powodu choroby serca lub krwi.

Lekarze stosują również ursodiol (Actigall), aby zapobiegać kamieniom żółciowym po operacji odchudzającej. Jest to częste powikłanie, które występuje nawet u 50% pacjentów chirurgii bariatrycznej.

Z drugiej strony, operacja odchudzania może poprawić stan wielu chorób związanych z otyłością, takich jak cukrzyca. Może się okazać, że nie potrzebujesz już leków w celu złagodzenia objawów lub chorób, które miałeś przed operacją. Porozmawiaj z lekarzem przed odstawieniem któregokolwiek z leków.

Zmniejszenie ryzyka chorób związanych z otyłością to kolejny cel operacji odchudzającej. Tutaj znowu wyniki mogą być szybkie i dramatyczne. Wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i GERD (choroba refluksowa przełyku) często ustępują w ciągu kilku dni po operacji bariatrycznej.

W ciągu pierwszych 30 dni po operacji ważne jest codzienne monitorowanie poziomu cukru we krwi. Często szybko wracają do normy. W rzeczywistości większość ludzi jest w stanie całkowicie odstawić leki na ciśnienie krwi i cukrzycę wkrótce po operacji. Może się to zdarzyć jeszcze przed utratą wagi.

W ciągu pierwszych 30 dni po operacji odchudzającej mogą wystąpić pewne problemy. Niedługo po zabiegu często występują zaparcia. Zwykle jest to spowodowane lekami przeciwbólowymi i odwodnieniem. Pomocne będzie regularne przyjmowanie płynów. Infekcje rany również mogą stanowić problem, szczególnie w przypadku dużego nacięcia po operacji otwartej. Skontaktuj się natychmiast z lekarzem, jeśli masz gorączkę lub ból, zaczerwienienie i wydzielinę z rany.

Wymioty mogą wystąpić kilka razy w tygodniu. Często wydaje się, że jedzenie utknęło i musisz je zwrócić. W ciągu pierwszych 30 dni może to oznaczać, że za dużo jadłeś. Porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że jesz lub pijesz odpowiednią ilość jedzenia. Konieczne może być zważenie żywności na wadze, aby potwierdzić, że jesz porcje o odpowiedniej wielkości.

Powinieneś także skontaktować się z lekarzem, jeśli masz uporczywe wymioty; twoje wymioty są krwawe lub wyglądają jak fusy z kawy; masz ciemne, smoliste stolce; lub czujesz się słabo lub oszołomiony. Są to oznaki możliwych powikłań, w tym krwawienie wewnętrzne z żołądka lub jelit. Twój lekarz może zalecić endoskopię w celu sprawdzenia żołądka.