Szukając rolek fitness, należy pamiętać o 3 rzeczach: Należy wybrać rozmiar o jeden europejski lub pół UK większy niż zwykłe buty. rozmiaru kół i zastanów się, czy wolisz but miękki czy twardy.

Obejrzyj ten film, w którym szybko przeprowadzimy Cię przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim kupisz pierwszą parę rekreacyjnych lub rolki fitness.

Rolki fitness nadają się zarówno do celów treningowych, jak i rekreacyjnych, zapewniając przyjemną i łatwą jazdę. Są dobrze znane ze swojego dobrego dopasowania i wysokiego komfortu, a ponadto są oddychające i dobrze trzymają się na stopach, dzięki czemu możesz z łatwością jeździć na łyżwach. Rolki fitness mogą być używane przez osoby w każdym wieku – dzieci i osoby starsze.

Rolki fitness – dla zdrowych i towarzyskich

Rolki fitness to fajny sposób na spalanie kalorii wpychając świeże powietrze do płuc. A co więcej, spędzanie czasu z rodziną, przyjaciółmi lub partnerem to świetna aktywność społeczna.

Wielu lekarzy zaleca nawet jazdę na rolkach jako alternatywę dla biegania, jeśli masz problemy z kolanami, ponieważ podczas jazdy na łyżwach wykonujesz długie, ślizgające się ruchy, które są delikatniejsze dla kolan w porównaniu z uderzeniami, których doświadczasz podczas biegania. I nadal masz przyjemność spędzać czas na łonie natury.

Rolki rekreacyjne są dostępne w wielu różnych modelach i wzorach, dzięki czemu możesz znaleźć parę, która Ci się spodoba.

Kółka do rolek fitnessowych

Rozmiar kół

Wybór rozmiaru kół zależy od dystansu, jaki chcesz przebiec.

• Na dłuższe dystanse ( np. maraton lub normalne treningi) należy używać większych kół. Ułatwi ci to utrzymanie prędkości i zużyje mniej energii. Zalecamy koła o średnicy 90-100 mm, a nawet 110 mm.

• Na krótsze dystanse (np. Jazda miejska) powinieneś używać mniejszych kółek. Dzięki temu rolki będą bardziej zwrotne, ułatwiając zatrzymywanie się i skręcanie. Zalecamy rozmiar kół 80-84mm.

Twardość kółka

Twardość kółka jest oznaczona literą A. Dla rolek fitnessowych odpowiednia twardość to 78-85A .

• Im wyższa liczba A, tym twardsze są koła.
• Im niższa liczba A, tym koła są bardziej miękkie.

Twardość kół wpływa na żywotność, przyczepność, prędkość i efekt amortyzacji kół.

• Miękkie koła to lepsza przyczepność i amortyzacja, ale krótsza żywotność i mniejsza prędkość.
• Twardsze koła to dłuższa żywotność i większa prędkość, ale mniejsza przyczepność i amortyzacja.

Przeczytaj nasz przewodnik „Wyjaśnienie terminów związanych z kołami”, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o rolkach kół.

Łożyska

Aby rolki działały jak najlepiej, ważne jest, aby dobrze je traktować. Oznacza to:

• Unikaj jak najwięcej wody i wilgoci.
• Unikaj piasku i brudu.

Łożysko jest elementem wewnątrz Koło ważne dla zdolności koła do obracania się. W SkatePro zazwyczaj określamy łożyska zgodnie ze skalą ABEC, która określa precyzję łożyska.

• Im wyższa ocena ABEC, tym wyższa precyzja i mniejszy opór toczenia – to ułatwia abyś mógł utrzymać prędkość, a tym samym uzyskać lepszą rolkę.

Zalecamy kupowanie od uznanej marki zamiast skupiania się wyłącznie na ocenie ABEC, ponieważ jakość łożyska nie jest określana przez Sam ABEC, ale kilka parametrów połączonych. Oznacza to, że łożysko ABEC 5 jednej marki może w rzeczywistości mieć lepsze toczenie niż łożysko ABEC 7 innej marki. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o łożyskach, przeczytaj nasz przewodnik „Kupowanie łożysk”.

Buty i wkładki

Miękkie a twarde buty

To, czy wybierzesz miękki, czy twardy but / skorupę, zależy od Twojego gustu.

• Miękki but / skorupa jest zazwyczaj wygodniejsza i dobrze wentylowana.
• Twardy but / skorupa jest zazwyczaj bardziej stabilna i zapewnia lepszą kontrolę.

Linery

W przypadku niektórych rolek można dokupić osobną wkładkę (but wewnętrzny), but jest wygodniejszy. Jednak w przypadku rolek fitness nie jest to zwykle konieczne, ponieważ od początku są one wyposażone w wygodną wkładkę zapewniającą wysoki komfort – coś, z czego są już dobrze znane.

Damskie i Rolki męskie

Rolki są często oddzielone w modelach damskich i męskich, ale zazwyczaj nie ma innej różnicy poza wizualnym wyglądem. Jednak niektóre marki zaprojektowały modele, które są przeznaczone specjalnie dla kobiet i mężczyzn stopy.Jeśli chcesz kupić w naszym sklepie internetowym parę rolek fitness przeciwnej płci, skontaktuj się z nami w celu uzyskania dalszych porad.

Rozmiar / Dopasowanie

• Zawsze czytaj przewodnik po rozmiarach oferowany na stronach poszczególnych produktów, jeśli jest dostępny.
• Wybierz ok. jeden rozmiar UE większy niż Twój normalny rozmiar buta, chyba że wskazano inaczej w przewodniku po rozmiarach.
• Przymierz rolki przez ok. 10-15 minut. Testuj je tylko w pomieszczeniach, na wypadek gdybyś chciał je zwrócić.

Powinieneś być w stanie trochę poruszyć palcami. Nie powinny dotykać nosa łyżwy. Jeśli Twoje wrotki uciskają się już od samego początku, to już na dłuższym biegu będą bolały. Pamiętaj jednak, że buty mają tendencję do nieco rozszerzania się po pewnym czasie, a jeśli masz miękki but, rozszerzy się on bardziej niż twardy.

Osoby o szczupłych stopach często wybierają pewne modele, takie jak jak w rolkach K2, ponieważ czują się ciaśniej wokół stopy. Z drugiej strony marki takie jak Rollerblade i Powerslide są często preferowane przez osoby z szerszymi stopami.

Ponieważ dopasowanie rolki to kwestia osobista i żadne stopy nie są do siebie podobne, nigdy nie można być tego w 100% pewnym. pierwsze rolki, które przymierzasz, idealnie pasują. Dlatego musisz spróbować swoich sił – tak jak w przypadku zwykłych butów. Pamiętaj też, aby używać określonych przewodników po rozmiarach – pomogą Ci one na dłuższą metę.

System zapinania – klamry i sznurowadła

Rolki fitness są często wyposażone w system zapinania składający się z obu klamry i sznurówki. Niektóre modele mają nawet specjalny system napinania drutu, w którym rolki są napinane podczas obracania pokrętła. Klamry są szybsze niż sznurówki i łatwiej jest ponownie uzyskać to samo dopasowanie. Jednak w przypadku sznurówek można inaczej zacisnąć but na stopie.

To, czy wybierzesz jeden, czy drugi system zapinania, jest kwestią osobistych preferencji. Przede wszystkim powinieneś wybrać parę rolek z systemem zapinania, który zapewnia odpowiednie dopasowanie, abyś mógł uzyskać pełną i optymalną kontrolę nad rolkami.

Hamulec

Większość rolek ma fabrycznie zamontowany hamulec. Jeśli wolisz hamować drugą stopą, możesz przełączyć ją na inną rolkę. Ponieważ hamulce są częścią zużywającą się i w pewnym momencie ulegną zużyciu, zalecamy zakup dodatkowej pary od samego początku.

W ten sposób zawsze masz parę gotową do użycia, a także unikasz ryzyka przerwanie produkcji hamulca. Uznane marki zwykle jednak oferują hamulce do tego samego modelu przez długi czas.

Ramy

Rama rolek fitness jest często wykonana z aluminiowej ramy, która jest bardziej sztywna i stabilny, dzięki czemu zapewnia lepsze przenoszenie mocy w porównaniu do ramy nylonowo-kompozytowej. Jeśli ważne jest, aby skrócić czas okrążenia o kilka sekund, powinieneś wybrać aluminiową ramę. Ale jeśli planujesz używać swoich rolek tylko do ćwiczeń i przyjemnych przejażdżek, nie ma znaczenia, który wybierzesz.

Ochrona rolek

Zawsze zalecamy używanie certyfikowanego sprzętu ochronnego . Dlatego znajdziesz tylko sprzęt, który został certyfikowany zgodnie z normami EN 1078. Co więcej, większość naszego sprzętu została poddana dalszym testom przez skaterów.

Jako minimum polecamy kask skate, ponieważ zapewnia dodatkową ochronę z tyłu głowy oraz ochraniacze na nadgarstki, ponieważ zwykle używasz rąk podczas upadek.

Pamiętaj, że ochrona rolek nie tylko Cię chroni, ale może również dać Ci poczucie bezpieczeństwa, dając Ci więcej odwagi, aby spróbować więcej rzeczy i tym samym szybciej się uczyć. A gdybyś upadł, nie bolałoby cię tak blisko, jak gdybyś upadł bez sprzętu ochronnego.

Zobacz naszą szeroką gamę rolek fitness.

Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania dalszych porad, jeśli nadal masz jakieś pytania. Nasz zespół obsługi klienta jest zawsze gotowy, aby Ci pomóc 🙂