Przepis na Collard Greens
Collard Greens Recipe – Collard Greens w stylu południowym powoli gotował się na wolnym ogniu w aromatycznym i pikantnym bulionie z szynką i przyprawami. Pełne smaku spojrzenie na Twoje ulubione warzywa.
Co to są warzywa kapustne?
Collard greens to rodzaj grubych, lekko gorzkich, jadalnych zielonych warzyw liściastych, powszechnie stosowanych w kuchni południowych Stanów Zjednoczonych oraz w wielu częściach Afryki (znane jako sukuma wiki w Tanzanii i Kenii). Ma ciemnozielone liście z twardszymi łodygami i należy do tej samej grupy, co jarmuż, rzepa i musztarda. Sama nazwa „collard” pochodzi od słowa „colewort” lub dzikiej kapusty.
Są one dostępne przez cały rok i mówi się, że są smaczniejsze i bardziej pożywne w zimnych miesiącach. Nic dziwnego, że w okresie świątecznym zawsze pojawia się w domach na południu. Bez niego wakacje nigdy nie byłyby takie same! I tak, to świetny sposób na rozpoczęcie Nowego Roku.
Jak długo gotuje się kapuścianą sałatkę?
Gotowanie sałaty z pewnością wymaga czasu. Ale gwarantuję, że warto cały czas czekać, wiedząc, jakie są pożywne i pyszne, zwłaszcza w połączeniu z wędzonym mięsem. Po odcięciu łodyg należy je najpierw dokładnie umyć przed gotowaniem. Następnie pokrój je na 1-calowe kawałki i gotuj do miękkości w dobrze doprawionym bulionie około 45–60 minut razem z golonką z indyka i / lub szynki.
Southern Collard Greens
Southern Collard Greens i golonka to najlepszy dodatek. Same zielenie są bardzo delikatne, a smak jest po prostu niesamowity. Rozpoczynając potrawę od cebuli i czosnku jako podstawy, a następnie gotując wędzony indyk i golonkę w rosole z kurczaka, tworzy bardzo smaczny płyn do gotowania warzyw. Wędzenie nadaje rosołowi głęboki, złożony smak, a mięso z indyka z pewnością nie boli.
Lubię używać zarówno golonki, jak i wędzonego indyka. I chociaż może nie jest to tradycyjny dodatek, jeśli masz kurczaka, z pewnością możesz go wrzucić.
Jak zapewne wiesz, wędzonki mają moc smaku. Gotuje się powoli z pozostałymi składnikami, aż dosłownie spada z kości.
Jeśli chodzi o zielenie same w sobie mają naturalnie gorzki smak, dlatego przygotowanie pysznego płynu do ich ugotowania jest koniecznością. Ta goryczka jest przyjemna, ale musi jej towarzyszyć zadymienie, trochę ciepła, soli i trochę białka, żeby zapłynęła do ust.
Gdy warzywa gotują się, a ich włóknista konsystencja zmienia się w delikatną dobroć, wchłaniają każdą warstwę i każdy niuans bulionu. Wkrótce staną się serdeczną i uduchowioną stroną, która okazuje się być bogata w składniki odżywcze.
Innymi słowy, wszystko w tym przepis działa. Duszenie zielonych warzyw kapuścianych zmiękcza je tylko na tyle, aby uniknąć tej przerażającej papkowatej tekstury. Zachowują część swojej goryczy, którą uzupełnia płyn z golonki, a także soczyste kawałki mięsa.
Ta strona łączy się z wieloma daniami głównymi i może być spożywana samodzielnie. Możesz również połączyć go z tym przepisem na fasolę pinto LUB z super wilgotnym, maślanym chlebem kukurydzianym na patelni z idealnym miękiszem i chrupiącymi brzegami. MUSI i idealnie pasuje do tego zielonego przepisu.
Ciesz się !!!
Zacznij od ugotowania golonki w garnku całkowicie pokrytym wodą, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez około 11/2 – 2 godziny lub do momentu, gdy mięso spadnie z kości. Najlepszym i najłatwiejszym sposobem jest użycie szybkowaru. Jest szybszy i zajmuje mi tylko około 12 minut lub mniej po rozpoczęciu gotowania. Ostudź, a następnie pokrój mięso na kawałki wielkości kęsa.
Usuń zielone liście kapusty z łodygi. Następnie umyj, opłucz i posiekaj. Powtarzaj, aż wszystkie zielone warzywa zostaną usunięte z łodygi. Odrzuć łodygę i zarezerwuj posiekane liście. W razie potrzeby moczyć w wodzie.
Podgrzej średni lub duży holenderski piekarnik lub garnek. Następnie dodaj posiekany boczek, gotuj około 6-7 minut lub do zrumienienia. Dodaj około 1 łyżkę oleju – w garnku powinno być około 2 łyżki smaru. Dodać cebulę, czosnek, golonki i smażyć około 3-5 minut. Dodaj pomidory, paprykę, przyprawę kreolową i trochę płatków pieprzu. Smażyć jeszcze około 2 minuty.
Na koniec dodaj sałatkę, bulion drobiowy i cytrynę. Wlać bulion z kurczaka lub wodę – w razie potrzeby lekko posolić. Lub poczekaj do kilku ostatnich minut gotowania.
Podawaj na ciepło z chlebem kukurydzianym.
Zobacz, jak to zrobić
Ten post został opublikowany po raz pierwszy we wrześniu 2016 roku i został zaktualizowany o nowe zdjęcia i opis.
Szukasz więcej przepisów? Śledź na…
Southern Style Greens
Składniki
- ▢ 2-3 hamburgery
- ▢ 2 funty kapusty warzywnej
- ▢ 2-3 bekon (gruby krojony)
- ▢ 2 łyżki stołowe lub więcej oleju do smażenia
- ▢ 1 łyżka posiekanego czosnku
- ▢ 1 duża cebula pokrojona w plasterki
- ▢ 1-2 pomidory pokrojone w kostkę, opcjonalnie
- ▢ 1 łyżka papryki
- ▢ 2 łyżeczki bez soli przyprawy kreolskiej (dostosuj do smaku)
- ▢ 1-2 łyżeczki płatków czerwonej papryki do smaku
- ▢ 5 filiżanek lub więcej bulionu z kurczaka lub wody
- ▢ 1/2 cytryny Świeżo wyciskany sok (dostosuj do smaku)
▢ 1 łyżka bulionu w proszku (kurczak) (dostosuj do smaku)
Instrukcje
-
Zacznij od gotowanie golonki w garnku całkowicie pokrytym wodą, doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i gotować przez około 11/2 – 2 godziny lub do momentu, gdy mięso spadnie z kości. Najlepszym i najłatwiejszym sposobem jest użycie szybkowaru. Jest szybszy i zajmuje mi tylko około 12 minut lub mniej po rozpoczęciu gotowania. Niech ostygnie, a następnie pokrój mięso na kawałki wielkości kęsa.
-
Usuń zielone liście kapusty z łodygi. Następnie umyj, opłucz i posiekaj. Powtarzaj tę czynność, aż wszystkie zieleniny zostaną usunięte z łodygi. Odrzuć łodygę i zarezerwuj posiekane liście.
-
Podgrzej średni lub duży holenderski piekarnik. Następnie dodaj posiekany boczek, gotuj przez około 6-7 minut lub do zrumienienia.
-
Dodaj około 1 łyżki oleju – w garnku powinno być około 2 łyżki smaru.
-
Dodaj cebulę, czosnek, golonki i smażyć przez około 3-5 minut.
-
Dodaj pomidory, paprykę, przyprawę kreolską i trochę pieprzu płatki. Podsmaż przez kolejne około 2 minuty.
-
Na koniec dodaj zieleninę, bulion drobiowy i cytrynę. Wlej w bulionie z kurczaka lub wodzie – w razie potrzeby lekko posolić. Lub poczekaj do kilku ostatnich minut gotowania.
-
Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez około 45 minut lub dłużej lub do czasu, aż warzywa kapusty będą delikatny.
-
Podawaj na ciepło z ostrym sosem i chlebem kukurydzianym.
Wskazówki & Uwagi:
- Dla dbających o zdrowie, zamień golonki na szynkę w miejsce wędzonego indyka. Jest zdrowszy i zajmuje mniej czasu na gotowanie.
- Kapusta włoska ma zwykle dużo brudu uwięzionego na wszystkich fałdach liści. Dlatego najlepiej je dokładnie umyć – zanurzając w słonej wodzie. Lub spłucz liście pojedynczo, umieszczając je pod wodą, aby zmyć brud. Usuń każdy zielony liść z durszlaka.
- Odrzuć stare liście z dużymi plamami żółtego i / lub brązowego.
- Bulion drobiowy dodaje smaku temu skromnemu daniu, więc nie wstydź się – dostosuj do smaku.
- Cytryna lub ocet pomaga ograniczyć goryczkę i dodać jej trochę słodyczy.
- Dodaję do tego łyżkę cukru, aby ograniczyć gorzki smak. Możesz dostosować się do smaku lub całkowicie pominąć.
- Należy pamiętać, że informacje żywieniowe są przybliżone i mogą się znacznie różnić w zależności od użytych produktów.