Wypadek na rowerze jest bardzo niefortunny i generalnie nieunikniony. Nawet jeśli pozostaniesz stosunkowo wolny od kontuzji, nadal będziesz mógł lizać swoje rany. Oto, co musisz zrobić, aby właściwie leczyć wysypkę drogową po wypadku.

Wysypka drogowa to otarcie skóry, które pojawia się, gdy podczas zderzenia na rowerze zeskrobujesz warstwy skóry o drogę (lub żwir). W większości przypadków ten uraz jest niewielki, mimo że może być dość bolesny (szczególnie pod prysznicem). W ciężkich przypadkach, gdy wiele warstw skóry zostało usuniętych podczas upadku, można przeprowadzić operację przeszczepu skóry, aby pomóc skórze wyleczyć się prawidłowo bez infekcji.

Dobrą wiadomością jest to, że większość przypadków można leczyć w domu bez interwencja medyczna. Poniżej znajduje się przewodnik krok po kroku dotyczący leczenia drobnych urazów związanych z wysypką drogową, które mogą wystąpić podczas jazdy na rowerze.

Po wyleczeniu poważnych urazów, takich jak złamania kości, wstrząsy mózgu lub krwawienie, następne jest leczenie ran. Chcesz jak najszybciej rozwiązać ten problem, aby zapobiec infekcji. Oceń, jak głębokie są twoje rany, aby określić ich nasilenie. W przypadku głębokich ran lub ran, w których widać kulki tłuszczu, warto udać się do specjalisty. Udaj się na ostry dyżur w celu oczyszczenia rany i założenia szwów.

Jeśli rany nie są zbyt głębokie, prawdopodobnie możesz wykonać tę pracę samodzielnie. Krok numer 1 to przepłukanie rany wodą. Celem jest usunięcie jak największej ilości brudu lub gruzu. Jeśli woda nie wystarczy, a po spłukaniu rany są nadal brudne, dobrym rozwiązaniem jest płukanie ran. Może być również potrzebny lekki peeling, ale unikaj agresywnego szorowania, które może pogłębić ranę.

Opatrunek rany sprzyja gojenie i zapobiega przedostawaniu się brudu i innych zanieczyszczeń do rany na etapie gojenia. W przypadku niewielkich przypadków wysypki drogowej, należy nałożyć bez recepty maść z antybiotykiem, taką jak Neosporin i przykryć bandażami lub gazą przez tydzień lub dłużej, aż skóra się zagoi, wystarczy, aby zapobiec infekcji.

Głębsze rany mogą traktować w ten sam sposób, tylko upewnij się, że nałożyłeś maść z antybiotykiem na głębsze partie rany. Zawsze codziennie czyść głębsze rany i zadośćuczynić. W przypadku poważniejszych urazów, w których występuje wyciek, wypróbuj bandaże, które uszczelniają ranę. Pracownik służby zdrowia może również być w stanie założyć opatrunek i bandaż na głębsze rany, które można pozostawić przez kilka dni do tygodnia, abyś nie musiał martwić się o częste przebieranie.

Pilnowanie rany jest ważne, aby sprawdzić, czy nie ma oznak infekcji. Codziennie czyścić ranę ciepłą wodą, wysuszyć na powietrzu i naprawić, aby rana była wilgotna, chyba że lekarz zaleci inaczej. Jeśli zauważysz obrzęk, zaczerwienienie, ciepło lub cuchnącą wydzielinę podczas zmiany opatrunku, możesz mieć infekcję. Udaj się do lekarza, aby odpowiednio wyleczyć ranę i otrzymać receptę na antybiotyki. Ból jest również wskaźnikiem, że może być potrzebna profesjonalna pomoc.

Gdy skóra się zagoi i rozwinie się nowa różowa warstwa skóry, rana nie będzie już musiała być przykrywana gazą lub innymi bandażami, chociaż możesz w razie potrzeby kontynuować nakładanie maści. Pamiętaj, że nowa skóra jest bardziej wrażliwa, więc ekspozycja na słońce powinna być ograniczona do minimum. Noś luźną odzież do całkowitego zagojenia rany, aby zapobiec tarciu, które może opóźnić proces gojenia.

Blizny są prawdopodobnie za każdym razem, gdy zdarłeś skórę. Niektórym rowerzystom może nie przeszkadzać blizna, ponieważ jest to dowód na twoje rany bojowe. Dla tych z nas, którzy woleliby nie otrzymywać przypomnień, niewiele można zrobić, aby przyspieszyć proces gojenia i zmniejszyć blizny. Większość lekarzy zaleca unikanie słońca, az czasem blizna staje się mniej widoczna.

Codzienne masaże mogą pomóc rozerwać blizny, ale te zabiegi często wymagają trzymania się ich przez miesiące po urazie. Ekspozycja na słońce może być trudna dla rowerzystów w cieplejszych miesiącach, jeśli masz wiele powodów do niepokoju, ponieważ będziesz musiał zakryć te rany podczas jazdy nawet przez rok lub dłużej.