Jeśli uprawiasz sporty deskowe – deskorolkę, snowboard, wakeboard, surfing – na początku możesz spodziewać się sporego udziału w gwałtownych upadkach. Prawdopodobnie nie da się tego uniknąć, chyba że urodziłeś się ekspertem, ale jedyną rzeczą, którą możesz zrobić, aby powstrzymać zakłopotanie, jest poznanie swojego stanowiska na tablicy. Dzięki temu szybciej zrealizujesz swój potencjał, nauczysz się nowych sztuczek i będziesz wolny od siniaków.

Twoja postawa na desce to naturalny sposób, w jaki stoisz na desce, gdy wykonujesz aktywność lub sport. Oznacza to, że „jedną stopę będziesz mieć z przodu, a drugą z tyłu, aby zapewnić stabilność. Pozycja deski, która jest najbardziej naturalna dla Twojego ciała, pomoże Ci nauczyć się tego sportu szybciej i poczuć się pewniej.

Goofy vs. . Postawa regularna

Zacznijmy od samego początku. Deski mają nos (przód) i ogon (tył), a gdy jedziesz na którymkolwiek z nich, stawiasz jedną stopę w kierunku nosa, a drugą w stronę ogona. Miejsce, w którym stawiasz stopę, wskazuje, czy jeździsz normalnie lub głupkowaty. Dominująca noga jest odpowiedzialna za twoją stabilność, więc umieść ją z tyłu deski, aby zachować równowagę potrzebną do odniesienia sukcesu w sporcie.

Twoja postawa jest regularna, jeśli prowadzisz lewą stroną nogi, umieszczając ją w kierunku nosa deski, a prawą w kierunku ogona. Zwykła pozycja deski jest najczęstsza, ale nie ma znaczenia, która ręka jest najbardziej dominująca, ponieważ nie ma gwarancji, że zostanie przeniesiona do Twoje nogi. Jedyne, co się liczy, to abyś szedł w dowolnej pozycji, która jest najbardziej naturalna dla twojego ciała.

Twoja postawa jest głupia, jeśli robisz dokładne przeciwieństwo normalnej i prowadzisz prawą nogą, kładąc lewą nogę bardziej w kierunku końca lub tyłu deski. Chociaż głupkowata postawa jest mniej powszechna, korzysta z niej wielu profesjonalistów, w tym zawodowcy, tacy jak Chris Russell i Felipe Gustavo. Chris Russell zaczął jeździć na deskorolce w młodym wieku i wygrał wiele konkursów, a Felipe Gustavo wygrał ogólnopolski konkurs, zanim jeszcze był znany jako sportowcem uprawiającym ten sport.

Zwykła lub głupkowata postawa na desce nie ma wpływu na Twoje umiejętności jazdy, styl ani szybkość, z jaką możesz jechać. Jednakże, jeśli jeździsz na zmianę, czyli gdy jedziesz w pozycji, która jest przeciwieństwem Twojej naturalnej postawy, możesz nie odnieść sukcesu, na jaki liczysz. Kiedy twoje ciało jest w innej pozycji, niż chce się znaleźć, możesz mieć problemy z równowagą i dobrą wydajnością na swojej desce.

Jedną rzeczą, o której warto wiedzieć, jest to, że istnieje szczęście niewielu, którzy potrafią jeździć w obu pozycjach z jednakowymi umiejętnościami. Więc jeśli próbowałeś i odniosłeś sukces stosując zarówno głupkowatą, jak i regularną postawę, poświęć chwilę, aby poklepać się po plecach – możesz należeć do tej pożądanej kategorii.

Porównanie postaw w różnych sportach planszowych

Jak możesz się spodziewać, każda deska, której używasz do określonego sportu, będzie się różnić od następnej. Najczęściej pozycja deski pozostaje taka sama, bez względu na to, na której desce jeździsz, ale mogą występować pewne różnice. Oto, co powinieneś wiedzieć.

Skateboarding

Podczas „jazdy na deskorolce” będziesz potrzebować równowagi i możesz kilka razy spaść jak wymyślisz tę część. Nie zniechęcaj się. Zamiast tego wróć na deskę i przećwicz, która stopa lepiej czuje się na desce, a która lepiej odpycha się od chodnika, gdy nabierasz rozpędu.

Snowboard

Ponieważ przed startem musisz zapiąć się pasami, dobrze jest mieć wyobrażenie o tym, jaką postawę masz wcześniej. Jeśli nie wiesz, zacznij od jednej postawy na mniejszych wzniesieniach, aby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji. Aby uzyskać inspirację do regularnej postawy na desce, spójrz na profesjonalnego snowboardzistę Brocka Croucha. Brock wszedł swoje pierwsze zawody w USA Snowboard Association w wieku sześciu lat, później zajął pierwsze miejsce w 2016 FIS Snowboard World Cup w Korei.

Wakeboarding

Tam wiele zależy również od określenia optymalnej pozycji do wakeboardingu, w tym odległości od siebie nóg. Ale podobnie jak w przypadku innych desek, to, czy będziesz mieć regularną, czy głupkowatą postawę, będzie zależeć od Twojego komfortu.

Surfing

Podczas surfowania poznasz swoją pozycję na desce, po prostu wypróbowując ją samodzielnie. Twoje stanowisko może być takie samo jak w przypadku innych sportów na desce lub nie, ale pamiętaj, że lepiej jest mieć niższy środek ciężkości.

Wskazówki, jak znaleźć swoją pozycję na desce

Oto wskazówki, jak dowiedzieć się, w której pozycji na desce Twoje ciało jest skierowane.

Kopnij piłkę

Mówimy tutaj o deskach, ale granie w piłkę nożną pomoże Ci określić, która z Twoich stóp jest dominująca. Wyjdź na podwórko i zobacz, którą nogą kopniesz. Cokolwiek to jest, są duże szanse jest twoją dominującą stopą i tą, którą umieścisz bliżej tylnej części tablicy.

Ślizganie się po podłodze

Ta wskazówka jest fajna. Wystarczy założyć skarpetki i przesuwać się po podłodze z płytek lub drewna w domu, biegając po podłodze i skacząc, aby aktywować zjeżdżalnię. To, jak naturalnie lądujesz, jest prawdopodobnie Twoją pozycją na desce.

Weź pchnięcie

Ta wskazówka wymaga kumpla. Zacznij od wyprostowania się, odwrócenia się od przyjaciela z zamkniętymi oczami. Poproś znajomego, aby lekko pchnął Cię w plecy, które jest wystarczająco mocne, abyś wystawił jedną stopę z przodu, aby zachować równowagę. Ta stopa jest Twoją dominującą stopą i prawdopodobnie będzie skierowana w tył deski, aby pomagać w utrzymaniu stabilności.

Ćwicz

Najlepszym sposobem na poznanie swojej pozycji na desce jest ćwiczenie zarówno regularnych, jak i głupich pozycji, aby zobaczyć, co przychodzi naturalnie. Zwróć uwagę na to, jak czuje się twoje ciało, kiedy stojąc i poruszając się. Zacznij od godziny w każdej postawie, wykonując regularną jazdę i wszelkie znane Ci sztuczki, w tym skoki, aby każda postawa miała dobre ujęcie wyjścia na szczyt.

Fajna rzecz w postawie na desce polega na tym, że nawet gdy już przeszedłeś przez wszystkie kroki, aby rozwiązać swój problem, zawsze możesz to zmienić później. Twoje ciało dostosuje się, im więcej będziesz nad czymś pracować, więc możesz być zarówno zwykłym, jak i głupkowatym jeźdźcem, poświęcając trochę czasu.

Będziesz zadowolony z równowagi i łatwości, jaką zapewnia ona podczas jazdy na desce , a także o ile fajniej jest uprawiać sport, gdy poczujesz się komfortowo.