Tradycje tak stare jak Feng Shui czy Vastu Shastra zapewniają, że kierunek geograficzny, w którym śpimy wpływa na nasze zdrowie. Czy to możliwe?

Ile razy słyszałeś, że spanie twarzą na północ jest szkodliwe? To przekonanie, które zapewnia, że kardynalny punkt, w którym śpimy, może wpłynąć na nasze samopoczucie, jest tak rozpowszechniony na całym świecie, że bez względu na to, gdzie to czytasz, z pewnością o tym słyszałeś. I w tym momencie prawdopodobnie zastanawiałeś się, jaki jest tego powód. i czy tak się naprawdę dzieje. Przyjrzyjmy się temu.

Pomysł, że kierunek geograficzny, w którym kładziemy się spać, wpływa na nasze zdrowie, ma swoje źródło w starożytnej hinduskiej praktyce Vastu Shastra. Ten zestaw nauk ajurwedycznych ma na celu żyć w harmonii z energiami, które płyną w świecie, bardzo podobnym do tego, co proponuje chińska dyscyplina Feng Shui – w rzeczywistości mówi się, że obie mają to samo pochodzenie. I tak, te energie również płyną, kiedy śpimy.

Kluczem jest magnetyzm. Ziemia, ponieważ jej jądro jest wypełnione żelazem i wiruje z dużą prędkością, ma pole magnetyczne, które biegnie z północy na południe. Zgodnie z tą filozofią, jeśli śpisz twarzą do północy, biegun dodatni Ziemi zbiega się z biegunem dodatnim ciała – teoretycznie umiejscowionym w głowie – sprawiając, że oba się odpychają. Może to powodować koszmary i zaburzenia snu, a także budzić się zmęczony „wewnętrzną walką” między ciała i planety. Niektórzy ludzie posuwają się nawet dalej, twierdząc, że ta biegunowość może wpływać na krążenie krwi, a nawet podnosić poziom cholesterolu. Na poziomie duchowym tradycja hinduska wierzy, że kiedy dusza umiera, opuszcza ciało na północ, więc spanie w tym kierunku jest nieczyste.

Czy to wszystko oznacza, że najlepiej spać twarzą na południe? Cóż, nie do końca. Chociaż spanie w kierunku przeciwległego bieguna Ziemi sprawia, że energie płyną „prawidłowo”, a sen jest głębszy, zaleca się spać w kierunku wschodnim. W ten sposób pola magnetyczne są neutralizowane, a sen jest doskonały, a także poprawia pamięć i koncentrację, a także ma ogólne korzyści zdrowotne. Spanie skierowane na północ nie brzmi dobrze, prawda?

Czy kierunek snu ma znaczenie ?

Prawda jest taka, że jeśli spojrzysz na to, co mówi nauka, to nie. Jak dotąd nie ma żadnych badań naukowych, które udowodniłyby prawdziwość tych teorii. W rzeczywistości wszystko, co wiemy do tej pory o magnetyzmie, a to dużo, mówi nam, że wpływ magnetyzmu ziemskiego na ciało jest absolutnie zerowy, ponieważ moc tego pola jest bardzo mała, niewystarczająca, abyśmy mogli to zrealizować.

weźmy na przykład dobrze znaną medyczną technikę diagnostyczną, obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI). Maszyny, które ją wykonują, wykorzystują pola magnetyczne, które są tysiące razy silniejsze niż ziemskie. Jeśli podejście Vastu Shastra jest prawdziwe, poddanie do tego typu technologii całkowicie zakłóciłby przepływ „naturalnej” energii w naszym ciała w kilka sekund, przyprawiając nas o mdłości. A to, jak dobrze wiemy, nie zdarza się.

Z drugiej strony, magnetyczne bieguny północne i południowe, o których mowa w tych teoriach, nie pokrywają się z tradycyjnymi biegunami geograficznymi Ziemi, ale są dzieli je kilka mil – i dlatego tak trudno jest dotrzeć do biegunów geograficznych za pomocą kompasu magnetycznego. A przede wszystkim, co z ludźmi, którzy mieszkają na półkuli południowej? Czy to działa dla nich odwrotnie?

Więc jeśli myślisz, że spanie twarzą na północ było przyczyną Twoich problemów ze snem, możesz być spokojny. Jednak inne siły natury, takie jak światło, mogą uniemożliwić Ci dobry sen, więc dlaczego nie wypróbować maski do spania ? Nie musisz niczego ruszać!

Chcesz nadal marzyć?

W OSTRICHPILLOW stawiamy na podróże , odkrycia i nieoczekiwane. Dołącz do naszej społeczności marzycieli, a otrzymasz specjalne oferty i inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

Zdjęcie Bastien Hervé na Unsplash
Zdjęcie: Kevin M enajang w Pexels