Co to są spocone stopy?

Nadmierne pocenie się stóp nazywa się nadmierną potliwością. Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet i częściej u młodych dorosłych niż u osób starszych.

Osoby, których stopy pocą się nadmiernie, często mają również problemy z nadmierną potliwością dłoni. Według International Hyperhidrosis Society , 3 procent populacji cierpi na nadmierną potliwość.

Przyczyny

Nadmierne pocenie się stóp wydaje się być problemem dziedzicznym. Nikt nie wie dokładnie, dlaczego tak się dzieje, ale ludzie, którzy nadmiernie się pocą wydają się mieć inną „nastawę” niż inni ludzie. Większość ludzi poci się, gdy jest gorąco lub gdy robi się ciepło. Osoby z nadmierną potliwością pocą się prawie cały czas.

Objawy

Najbardziej oczywistym objawem nadmiernej potliwości są stopy, które nadmiernie się pocić. Niektórzy ludzie pocą się tak bardzo, że ich stopy mogą ślizgać się po butach.

Stopy mogą również mieć białawy, mokry wygląd; czasami występują również infekcje stóp. (Ciągła wilgoć rozkłada się skóry, pozwalając na pojawienie się infekcji.) Zapach stóp jest powszechny.

Osoby cierpiące na nadmierną potliwość mogą również odczuwać stres emocjonalny i niepokój związany z nieprzyjemnym zapachem stóp. nadmierna potliwość podeszwowa.

Pielęgnacja domowa

Dobra higiena stóp jest niezbędna. Codziennie myj stopy mydłem antybakteryjnym; pamiętaj, aby myć między palcami. Dokładnie osusz stopy, a następnie nałóż skrobię kukurydzianą , puder do stóp lub proszek przeciwgrzybiczy do stóp. Noś odprowadzające wilgoć skarpetki wykonane z naturalnego lub akrylu c mieszanki włókien, które odciągają wilgoć od stóp zamiast ją zatrzymywać. Niektóre mieszanki syntetyczne odprowadzają wilgoć ze skóry i działają najlepiej, aby stopy były suche. Skarpetki bawełniane w stu procentach pochłaniają wilgoć, ale nie odprowadzają jej ze skóry i często prowadzą do powstawania pęcherzy, dlatego należy ich unikać.

Dobrym pomysłem jest również zmiana skarpet w ciągu dnia. dodatkową parę skarpetek w szkole lub w pracy i zmieniaj skarpetki w połowie dnia. Noś buty wykonane z oddychających materiałów.

Technika zwana jonoforezą, która wykorzystuje wodę do przewodzenia łagodnego prądu elektrycznego. prąd przez skórę okazał się pomocny dla osób ze spoconymi stopami. Można kupić urządzenia do jonoforezy do użytku domowego.

Kiedy odwiedzić podiatrę

Jeśli stopy nadmiernie się pocą zgłoś się do podiatry. Według Narodowej Biblioteki Medycznej Stanów Zjednoczonych mniej niż 40% osób z nadmierną potliwością szuka pomocy medycznej. Podiatra może pomóc w kontrolowaniu tego wstydliwego stanu. Pacjenci, którzy rozmawiają ze swoimi podologami o nadmiernej potliwości podeszwowej, mogą również mieć obawy dotyczące nadmiernego pocenia się w innych miejscach – na przykład i n pod pachami, na dłoniach lub na twarzy lub skórze głowy.

Diagnoza i leczenie

Najczęściej nadmierne pocenie się stóp rozpoznaje się na podstawie zgłaszania objawów i fizycznego badania stóp. Podiatra może również wykonać test skrobiowo-jodowy, aby potwierdzić diagnozę. Najpierw na spód stóp nakłada się roztwór jodu. Po wyschnięciu roztworu na tym obszarze posypuje się skrobię kukurydzianą. W przypadku nadmiernej potliwości leczony obszar zmienia kolor na ciemnoniebieski.

Opcje leczenia są dostosowane do objawów. Dostępne bez recepty lub na receptę antyperspiranty można nakładać bezpośrednio na stopy. Zastrzyki z botoksu mogą tymczasowo kontrolować nadmierne pocenie się stóp. (Efekt utrzymuje się na ogół przez około sześć do dziewięciu miesięcy.) Można stosować doustne leki na receptę, często antycholinergiczne. Ciężkie przypadki spoconych stóp można leczyć zabiegiem chirurgicznym zwanym sympatektomią, który przerywa sygnały nerwowe, które nakazują organizmowi nadmierne pocenie się.

Zapobieganie

Dobra higiena stóp może zapobiec stopie zapach i infekcje stóp, dwa częste skutki uboczne spoconych stóp.

Powiązane zasoby

Stopa sportowca

–

Dowiedz się więcej

Choroby skóry

Brodawki

–

Dowiedz się Więcej

Choroby skóry

Raki skóry stóp

–

Dowiedz się więcej

Choroby skóry

Znajdź podiatrę