Być może słyszałeś o blasku ciąży. Ale czy wiesz, że ciąża może również wysuszyć skórę?

Każda ciąża jest inna, a objawy, których doświadczają kobiety, różnią się w zależności od reakcji organizmu na zmiany hormonalne. Tak więc, jak niektóre kobiety mają blask ciąży, niektóre mogą mieć do czynienia z suchą skórą. I niekoniecznie jest to zmartwienie. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego masz suchą skórę, a nie blask jak inni, czytaj dalej.

W tym poście MomJunction, wyjaśnić przyczyny suchości skóry podczas ciąży, ewentualne powikłania oraz sposoby jej leczenia i zapobiegania.

Czy suchość skóry podczas ciąży to normalne zjawisko?

Około 90 % kobiet doświadcza zmian skórnych w czasie ciąży. Niektórzy mogą mieć wcześniej istniejące problemy skórne, podczas gdy inni mogą rozwinąć nowe, głównie z powodu zmian hormonalnych w tym czasie (1). Jednym z takich problemów może być suchość skóry podczas ciąży.

Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży po raz pierwszy, czy też po raz pierwszy odczuwasz suchość skóry podczas ciąży, pamiętaj, że może to być normalny i prawdopodobnie krótkotrwały stan, który może ustąpić po porodzie.

Kiedy i gdzie pojawia się suchość skóry?

Twoja skóra, szczególnie wokół brzucha, zaczyna być sucha w drugim i trzecim trymestrze (2). W miarę postępów ciąży skóra twarzy, ramion, szyi, piersi i ud może wysychać.

Sucha skóra podczas ciąży może mieć różne przyczyny, które omówimy w następnej sekcji.

Co powoduje suchość skóry podczas ciąży?

Życie rozwijające się w macicy przynosi wiele zmian w twoim ciele, a niektóre z nich mogą być odpowiedzialne za suchość skóry.

1. Twoje ciało potrzebuje więcej płynów w ciąży, aby poprawić objętość krwi i przepuszczać tlen. Brak wody lub odwodnienie podczas ciąży może spowodować wysuszenie skóry.

1. Zmiany temperatury i pogody, takie jak wilgotność i przepływ powietrza, również mogą powodować wysuszenie skóry. Zwykle dzieje się to latem (3).

1. Wahania poziomu hormonów podczas ciąży mogą osłabić lub uszkodzić barierę hydrolipidową, która chroni powierzchnię skóry. Może to spowodować odparowanie wody z organizmu, co prowadzi do wysuszenia skóry.

1. Nadmierne czyszczenie lub mycie skóry może osłabić barierę i wysuszyć skórę. Kobiety w ciąży, które mają tłustą skórę, często myją twarz, czego należy unikać.

1. Jeśli masz niedoczynność tarczycy w czasie ciąży, skóra może swędzieć, być gruba i sucha (4).

1. Niedobór witaminy A w diecie ciążowej może skutkować wysuszeniem i łuszczeniem się skóry (5). Dlatego lekarze zalecają spożywanie wysoce pożywnych pokarmów podczas ciąży.

1. Naciągnięcie skóry na brzuchu może również powodować wysuszanie skóry i łuszczenie się i swędzenie. Jednak jest to tymczasowe i można je łatwo leczyć.

Czasami suchość skóry podczas ciąży może stać się złożonym problemem dla niektórych kobiet.

Jak radzić sobie z suchą skórą podczas ciąży?

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby radzić sobie z suchą skórą.

• Ekstremalnie zimna lub gorąca woda może usuwać wilgoć z ciała, co w przeciwnym razie zapewnia elastyczność skóry. Dlatego umyj twarz i weź prysznic letnią wodą i zobacz różnicę.

• Pij odpowiednią ilość wody i pozostań nawodniony.

• Nawilżaj i nawilżaj skórę. Nawilżacze mogą dodawać wodę do powierzchni skóry, podczas gdy środki nawilżające mogą zapobiegać jej odprowadzaniu. Dodaj je do swojej rutynowej pielęgnacji skóry, aby uniknąć wysuszenia skóry.

• Możesz dodawać olejki eteryczne do wody w kąpieli, ponieważ może to pomóc zmniejszyć suchość skóry.

• Kiedy wychodzisz na słońce, zakrywaj skórę i używaj ziołowych balsamów z filtrem przeciwsłonecznym. To może chronić Twoją skórę latem.

• Włącz do diety pożywne pokarmy ze zdrowymi tłuszczami, takimi jak awokado, orzechy, oliwa z oliwek, olej rzepakowy i warzywa liściaste.

• Jeśli mieszkasz w miejscu, w którym brakuje wilgoci, możesz umieścić w pokoju nawilżacz, który może zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry.

• Do mycia skóry używaj łagodnych środków myjących, najlepiej ziołowych.

Jeśli Twoja skóra nie jest sucha, ale obawiasz się, że może wyschnąć z powodu pogody lub innych czynników, zastosuj środki zapobiegawcze wymienione w następnej sekcji.

Czy możesz zapobiec wysuszeniu skóry podczas ciąży?

Są pewne rzeczy, które nieświadomie robisz, aby uszkodzić skórę, powodując jej wysuszenie , swędzący i łuszczący się. Unikanie ich może pomóc w zapobieganiu wysuszeniu skóry.

1. Staraj się nie używać mydeł obciążonych chemikaliami podczas ciąży, ponieważ mogą one powodować wysuszenie i łuszczenie się skóry.

1. Unikaj parowania, ponieważ ta technika może usunąć naturalne tłuszcze ze skóry, powodując jej wysuszenie.

1. Nie drap skóry, gdy jest swędząca; może to spowodować większe uszkodzenia skóry.

1. Unikaj zbyt częstej kąpieli lub mycia mydłem, ponieważ może to spowodować wysuszenie skóry.

1. Staraj się trzymać z daleka od napojów zawierających kofeinę, takich jak herbata, kawa i napoje gazowane, ponieważ mogą one wysuszać skórę.

1. Chlorowana woda może uszkodzić skórę i sprawić, że suchy. Kiedy jesteś w ciąży, unikaj chodzenia na basen.

1. Nie pocieraj mocno skóry ręcznikiem, zamiast tego wytrzyj ją do sucha.

Jeśli zauważysz suchość rozprzestrzeniającą się na całej skórze lub stan, który bardzo Cię niepokoi, sama pielęgnacja domowa może nie pomóc.

Jakie są powikłania suchości skóry podczas ciąży?

Nadmierna suchość skóry podczas ciąży w połączeniu z niektórymi istniejącymi wcześniej chorobami skóry może prowadzić do kilku problemów skórnych, takich jak (6).

• Egzema: W tym przewlekłym stanie skóra wysycha i łuszczy się. Często dotknięte obszary obejmują nogi, brzuch, szyję i ramiona. Nieleczona może prowadzić do czerwonych wysypek i innych problemów skórnych. Można go leczyć na czas lekami.

• Prurigo: ten stan nie występuje tak często w czasie ciąży, z prawdopodobieństwem, że dotyczy 1 na około 300 ciężarnych kobiet. Zwykle występuje po pierwszym trymestrze ciąży, kiedy istnieje ryzyko, że skóra stanie się zbyt sucha (6).

• Inne problemy skórne: Nadmierna suchość może być odpowiedzialna za polimorficzne wykwity w ciąży lub grudki i blaszki pokrzywkowe ze świądem w ciąży (PUPPP). Te schorzenia wymagałyby konsultacji lekarskiej, a następnie leczenia.

Powyższe warunki mogą powodować swędzenie skóry, ale staraj się nie drapać, ponieważ może to prowadzić do blizn i infekcji. Sucha skóra podczas ciąży może nie zaszkodzić dziecku. Nie przewiduje również płci Twojego dziecka. To tylko przejściowy dyskomfort, który można leczyć.

Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy należy zgłosić się do lekarza w sprawie suchej skóry podczas ciąży.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli nie możesz wyleczyć suchej skóry środkami domowymi, a stan się pogarsza, skonsultuj się z lekarzem. Wizyta u lekarza staje się konieczna w przypadku:

• Czerwone wysypki na skórze z nadmiernym swędzeniem lub obrzękiem mieszków włosowych.

• Krwawienie lub infekcja bakteryjna na popękanej skórze.

• W przypadku powikłań, takich jak egzema, PUPPP i świerzbiące, jak najszybciej zastosuj leki i leczenie.

Sucha skóra podczas ciąży nie jest rzadkością i istnieją sposoby na przywrócenie jej normalności. Istotne jest jednak, aby zadbać o swoją skórę i uważać na zmiany, aby leczyć je na czas. Jeśli nadal masz wątpliwości, zawsze możesz zasięgnąć porady lekarza.

Czy podczas ciąży wystąpiła suchość skóry? Jeśli tak, daj nam znać, co zrobiłeś, aby rozwiązać problem.

Zalecane artykuły:

• Typy wysypek występujących podczas ciąży
• To Czy można bezpiecznie stosować peelingi do ciała podczas ciąży?
• Pokrzywka podczas ciąży
• Zalecenia w spa & Zakazy podczas ciąży
• Sucha skóra – przyczyny, zapobieganie i leczenie