Suchość pochwy to objaw, który omawiam z kobietami co tydzień. Zazwyczaj nie jest to główny powód, dla którego kobieta trafia do kliniki, ale temat pojawia się, gdy omawiamy inne powiązane tematy, takie jak bolesny stosunek lub uporczywy ból miednicy. Co zrozumiałe, problem suchości pochwy występuje częściej u kobiet w okresie menopauzy. Suchość pochwy może czasami być bardziej dokuczliwa dla młodszych kobiet, które nadal miesiączkują, ponieważ powoduje dyskomfort podczas codziennych czynności lub podczas seksu.

Na suchość pochwy może mieć wpływ kilka czynników. Prawdopodobnie najważniejszym hormonalnym wpływem na zdrowie sromu i pochwy jest estrogen. Niski poziom estrogenu może przyczyniać się do suchości. Ważnymi czynnikami są również dieta i stosowanie innych leków. Możesz oczekiwać, że wszelkie leki powodujące suchość oczu i suchość w ustach będą miały podobny wpływ również na pochwę. Ciekawe badanie z 2015 roku wykazało, że codzienny doustny suplement sojowy może poprawić suchość pochwy.

Poziom estrogenu we krwi zmienia się w ciągu miesiąca i jest zgodny z tym samym schematem dla każdego cyklu miesiączkowego. W przypadku kobiet niestosujących antykoncepcji hormonalnej poziom jest najniższy w dniach tuż przed i po rozpoczęciu krwawienia miesiączkowego. Ten niski poziom czasami może przyczyniać się do suchości sromu i pochwy. Kobiety stosujące złożone doustne środki antykoncepcyjne zawierające zarówno estrogen, jak i progestynę raczej nie doświadczają takiej suchości.

Nie do końca rozumiemy, dlaczego u niektórych kobiet pojawiają się nieprzyjemne objawy, takie jak suchość pochwy, ból sromu i swędzenie pod koniec okresu ich cykl menstruacyjny, podczas gdy inni nie mają problemów. Najprawdopodobniej istnieją dodatkowe czynniki, które są pogarszane przez niższy poziom estrogenu spodziewany pod koniec cyklu miesiączkowego. Istnieje wiele interesujących teorii i trwających badań nad tymi objawami.

Oczywiście zachęcałbym kobietę do dokładnej dyskusji i badania ze swoim lekarzem w celu ustalenia najbardziej prawdopodobnych przyczyn tych objawów. Egzamin pomoże również upewnić się, że mniej powszechne, ale poważniejsze warunki nie zostaną pominięte. Twój lekarz pomoże Ci określić najlepszy sposób leczenia. Wiele razy spotykam kobiety, które nieumyślnie pogorszyły swoje objawy, wypróbowując wiele różnych kremów lub innych domowych kuracji przed wizytą u lekarza.

Oto kilka rzeczy, które możesz spróbować zmniejszyć suchość pochwy:

• Rozważ użycie lubrykantu o odpowiednim pH do pochwy.
• Włącz do swojej diety więcej soi, a także doustny suplement probiotyczny, który poprawia zdrowie pochwy.

W przypadku nadwrażliwości sromu w tym okresie rozważ dietę o niskiej zawartości szczawianów w tygodniu poprzedzającym spodziewane krwawienie. Niektórzy kwestionowali skuteczność diety o niskiej zawartości szczawianów, ale wydaje się, że u niektórych kobiet łagodzi ona ból; i na pewno nie ma nic złego w wypróbowaniu tego przez kilka cykli menstruacyjnych.

Przeczytaj o kilku pomysłach na dietę o niskiej zawartości szczawianów, która jest również stosowana w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia kamieni nerkowych.

Robert Lee, MD, jest lekarzem na oddziale położnictwa & ginekologii w Mayo Clinic Health System – Red Cedar in Menomonie.