Czy zastanawiałeś się kiedyś, co dzieje się z pochwą po urodzeniu? Prawda jest taka, że waginy nie w magiczny sposób wskakują z powrotem na miejsce po porodzie. Przeszły przez poważną mękę, która zwykle wymaga wielu godzin porodu.

Więc co się właściwie dzieje? Czy twoja pochwa będzie krwawić? Jak długo to będzie boleć? Kiedy możesz uprawiać seks? Rozmawialiśmy z czołowymi ginekologami, aby dowiedzieć się, na co dokładnie się przygotować. Przede wszystkim odkryj 13 rzeczy, których możesz oczekiwać od swojej pochwy po porodzie.

Doświadczysz krwawienia poporodowego.

Po urodzeniu dziecka spodziewaj się krwawienia poporodowego nawet przez sześć tygodni. W ciągu pierwszych dziesięciu dni należy spodziewać się silnego krwawienia i jaskrawoczerwonej krwi. W ciągu pierwszych trzech dni można również spodziewać się małych skrzepów (nie większych niż jedna czwarta). To wszystko jest normalne, ponieważ organizm usuwa dodatkowe tkanki i krew z macicy (to wydzielina nazywana jest lochią). Po pierwszych dziesięciu dniach krwawienie spowalnia. Będziesz jednak nadal lekko krwawić lub plamisto przez okres do sześciu tygodni po porodzie przez pochwę lub cesarskie cięcie.

Będziesz mieć skurcze macicy (inaczej skurcze).

Podczas kurczenia się macicy do rozmiarów sprzed narodzin wystąpią skurcze. Ten proces nazywa się inwolucją. W przypadku wielu matek po raz pierwszy ból jest znikomy. Po kolejnych porodach ból c być bardziej intensywne, ponieważ mięśnie macicy zostały uszkodzone. Tak czy inaczej, jest to pozytywny znak, że twoje ciało robi to, co powinno, i można go rozwiązać za pomocą ciepłego kompresu i / lub ibuprofenu. Ustąpi w ciągu około trzech dni.

Twoja pochwa może się rozerwać.

Nie chodzi o to, czy będziesz obolała, ale o to, jak bardzo będziesz go boli . Według American College of Obstetricians and Gynecologists ponad 53 procent porodów powoduje łzawienie wokół ujścia pochwy. W zależności od nasilenia łzawienia pochwa i krocze mogą boleć przez cztery do 12 tygodni. Znaczne łzy mogą wymagać szwów po urodzeniu lub, w niektórych przypadkach, zabieg chirurgiczny w celu naprawienia uszkodzeń. Nawet bez naderwania pozostanie ci posiniaczone krocze.

Pojawią się wewnętrzne siniaki.

Kiedy dziecko przejdzie przez nie, nieuniknione jest, że wystąpią wewnętrzne siniaki w pochwie. Nie możesz tego zobaczyć, ale poczujesz bolesność, która powinna ustąpić w ciągu dwóch tygodni.

Po powrocie miesiączka będzie wyglądać na nieokreśloną.

Kiedy organizm ponownie zacznie owulować, okres może być inny niż jak było przed zajściem w ciążę. Dzięki wszystkim zachodzącym zmianom hormonalnym możesz skończyć z lżejszym lub cięższym okresem. I nie chodzi tylko o intensywność krwawienia, ale także czas jego trwania, wyjaśnia dr Jessica Shepherd, ginekolog z dyplomem zarządu i rzecznik firmy Paragard.

Będziesz miał (nieco) szersza pochwa.

Po porodzie również sytuacja może wydawać się luźniejsza, ale ma tendencję do stopniowego powrotu do normy. Jeśli jednak masz bardzo duże dziecko (lub urodziłaś wiele dzieci), może to nie powrócić dokładnie tak, jak było wcześniej. Cechą charakterystyczną są tampony: jeśli włożysz zwykły tampon i z czasem zacznie się on wysuwać, może to oznaczać, że Twoja pochwa jest nieco szersza niż przed porodem.

Możesz skończyć trochę się sikać.

Nierzadko zdarza się, że po porodzie występuje nietrzymanie moczu, zwłaszcza podczas wykonywania czynności takich jak skakanie, bieganie, a nawet kichanie i śmiech.

„Do 30 procent kobiet może wystąpić nietrzymanie moczu przez okres do sześciu miesięcy ”- mówi dr Shepherd.„ Ponieważ macica powiększa się w czasie ciąży, wpływa to na zdolność pęcherza do rozszerzania się i powiększania po wypełnieniu, więc zachodzą zmiany w sposobie jego funkcjonowania. może funkcjonować. Co więcej, podczas porodu drogami natury, gdy dziecko przechodzi przez kanał rodny, może to mieć wpływ na cewkę moczową. „

Ćwiczenia Kegla mogą pomóc wzmocnić te mięśnie – celuj przez pięć minut dziennie, trzy razy dziennie. Lekarze zalecają przestrzeganie tego schematu również w czasie ciąży, aby kondycjonować mięśnie dna miednicy przed porodem.

Będziesz musiał poczekać około sześciu tygodni na seks.

Lekarze zwykle doradzają kobietom, aby poczekały na seks. „Po urodzeniu dziecka pochwa kobiety potrzebuje około sześciu tygodni, aby zagoić się po porodzie” – mówi lekarka położna z dyplomem lekarza Pari Ghodsi. W tym czasie seks jest zabroniony. Ważne jest, aby dać sobie – i swojej pochwie – przerwę po porodzie. „Ważne jest, aby kobieta zdała sobie sprawę, że rzeczy wymagają czasu” – mówi dr Ghodsi. „Na początku nie będzie to takie samo, ale z czasem wszystko wraca do normy.”

Nawet gdy wszystko się zagoi, możesz nie czuć się emocjonalnie gotowy, aby ponownie wejść w intymne chwile. Dr Shepherd zaleca rozważenie rozmowy z terapeutą lub terapeutą seksualnym, jeśli „odczuwasz lęk związany z intymnością seksualną”. Niektórzy ludzie mogą po prostu czuć się inaczej w okolicy miednicy, a są fizjoterapeuci miednicy, którzy mogą pomóc zidentyfikować mięśnie, które muszą być wzmocnione lub rozluźnione w celu złagodzenia dyskomfortu lub nietrzymania moczu ”- wyjaśnia dr Shepherd.

Twoje orgazmy mogą być słabsze.

Kiedy wrócisz do seksu, możesz pomyśleć, że Twoje orgazmy będą słabsze po porodzie. Nie wyobrażasz sobie tego. Ta sama osłabiona podłoga miednicy, która powoduje wyciek, jest również odpowiedzialna za słabsze orgazmy – co jest bardziej motywujące do kontynuowania ćwiczeń Kegels. Z czasem Twój orgazm powinien wrócić do swojego pierwotnego, wstrząsającego ziemią ja.

Twoja pochwa będzie sucha, jeśli będziesz ponownie karmić piersią.

Karmienie piersią może powodować niedobór estrogenu, który w z kolei powoduje suchość pochwy, wyjaśnia Christine Greves, lekarz położniczy w Orlando na Florydzie.

W żadnym wypadku nie jest to trwały problem – suchość będzie trwała tylko tak długo, jak długo będziesz „ponowne karmienie piersią – ale w międzyczasie wprowadzenie lubrykantu na bazie wody do swojego życia seksualnego może mieć ogromne znaczenie. Możesz też kupić miejscowy krem estrogenowy na receptę, który pomoże zwalczyć suchość.

Twoje wargi sromowe mogą mieć inny kolor lub kształt.

Twój srom i pochwa przed i po porodzie mogą wyglądać zupełnie inaczej. Ciąża powoduje wzrost estrogenu i progesteronu, co z kolei powoduje zwiększony przepływ krwi. Zwiększony przepływ krwi może powodują ciemnienie warg sromowych, a nawet powodują niewielką zmianę kształtu. Zmiana kształtu jest również spowodowana wzrostem krwi – wargi sromowe większe cofają się, a ich cofanie może spowodować, że wargi sromowe mniejsze będą wydawać się większe lub nawet pokazać się po raz pierwszy.

Kolorystyka i kształt mogą powrócić do pierwotnego wyglądu, gdy poziom hormonów i przepływ krwi wyrównają się urodzenia, ale zmiana może być również trwała. „Są kobiety, które twierdzą, że wygląda tak samo, są też kobiety, które zauważają, że ich wargi sromowe są dłuższe lub inaczej zwisają” – wyjaśnia dr Shepherd.

„Jesteś w stanie począć od razu.

Prawdą jest, że karmienie piersią zmniejsza Twoje szanse na zajście w ciążę, ale poczęcie jest nadal możliwe”. Istnieją dobre dane że wyłączne karmienie piersią hamuje hormonalnie zdolność do owulacji, ale zawsze istnieje potencjał, który pozwala na owulację (a zatem poczęcie) ”- mówi dr Shepherd.

Będziesz potrzebować opieki poporodowej.

Nic dziwnego, że młode mamy będą musiały zobaczyć się ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku i działa. Pierwsza wizyta kontrolna odbędzie się 4-6 tygodni po porodzie pochwowym, a następna wizyta w 12 tygodniu. Ta wizyta ma na celu omówienie bieżących problemów lub omówienie środków antykoncepcyjnych i kontroli urodzeń, wyjaśnia dr Shepherd.