Udostępnij ten post:

Myślę, że wszyscy wiemy, że ciepła kąpiel to relaksujący, luksusowy akt samoopieki – to nie jest nowa informacja. Ale możesz nie wiedzieć, że dobra kąpiel może być również lecznicza.

Przeciętny dorosły ma ponad pięć milionów (!) Porów w skórze, a kiedy zanurzamy się w wannie, nasze ciała zachowują się jak Całość jak gąbki. Wysysamy wszelkie dobro (lub zło – dlatego zawsze zanurzam się w przefiltrowanej wodzie), które jest w naszej wannie. Zielarze i lekarze medycyny naturalnej od wieków stosują kąpiele lecznicze w leczeniu wszelkiego rodzaju dolegliwości. Mój lekarz przepisał nawet codzienne kąpiele lecznicze jako część mojego protokołu leczenia boreliozy.

Jeśli kąpiel wydaje się zbyt pobłażliwa dla twojego chaotycznego harmonogramu, może pomogłoby to przeformułować kąpiel jako faktyczną przyjmowanie lekarstw – ponieważ dodając kilka niedrogich, łatwych do znalezienia składników do wody do namaczania, właśnie to byś robił!

Kąpiel może być lecznicza na wiele sposobów, ale dzisiaj skupimy się na dwóch głównych składnikach tych kojących soli do kąpieli lawendowych. Po pierwsze, w zasadzie zamienisz swoją wannę w gigantyczny kubek ziołowej, leczniczej herbaty. Tak, słyszałeś mnie! Będziesz moczyć się w herbacie, a twoje ciało to pokocha.

Możesz to zrobić, dodając zioła lecznicze bezpośrednio do wody do kąpieli, tak jak robimy tutaj z lawendą w tej kąpieli sole. Jeśli nie podoba Ci się pomysł sprzątania bałaganu (szybki prysznic po kąpieli pomaga spłukać wszystkie kwiaty lawendy z ciała i spuścić do kanalizacji), możesz również umieścić zioła w torebce z mlekiem orzechowym, zawiązać ją do kranu i pozwól wodzie przepływać. Lub moją ulubioną metodą jest zrobienie mocnego naparu z ziół, a następnie wlanie naprężonej herbaty bezpośrednio do wody do kąpieli. Wszystkie trzy metody działają pięknie, zależy to tylko od tego, co wolisz. Trzymamy się tutaj całej wersji ziołowej, ponieważ mój Boże, czy kwiaty lawendy wyglądają (i pachną!) Wspaniale w tej mieszance!

Drugim sposobem, w jaki te sole do kąpieli stają się lekami do kąpieli, są same sole. Czy wiesz, że szacuje się, że połowa z nas ma niedobór magnezu? Niedobór magnezu może prowadzić do bólów głowy, niepokoju, zaparć, skurczów mięśni i wielu innych objawów. Nasz organizm wchłania magnez przezskórnie (przez skórę), a niektórzy eksperci uważają, że jest to zdrowszy sposób suplementacji magnezu (bez żadnych skutków ubocznych, które pochodzą z suplementacji doustnej). A czy wiesz, że sole Epsom to w 100% czysty siarczan magnezu?

Kiedy połączysz sole Epsom (magnez!) Z solami morskimi (cała masa innych mikroelementów!) I lawendą (uspokajająco i relaks!) w tych solach do kąpieli masz ogromną moc uzdrawiania w prostym opakowaniu, które możesz podarować każdemu, kogo kochasz w te święta.

Jeśli chodzi o niedrogie ręcznie robione prezenty świąteczne, te sole do kąpieli są na szczycie list. Nawet wliczając słoiki, można by zrobić sześcioro takich dzieci za około 5 dolarów za sztukę – robiąc te doskonałe prezenty dla nauczycieli, dla dziewczyn lub dla każdego, kto zasługuje na odrobinę rozpieszczenia. Są wystarczająco proste do zrobienia z dziećmi i wystarczająco przemyślane, aby dać je nawet najbliższym znajomym. Sole do kąpieli to świąteczny prezent, który daje wygraną!

Z przyjemności polecam zainwestowanie w suszone kwiaty lawendy – w końcu znajdziesz dla nich milion zastosowań w swoim domu – ale z gotówki – oszczędzając punkt widzenia, nie są one konieczne, jeśli używasz wysokiej jakości olejku lawendowego. Niektórzy ludzie wolą również nie używać kwiatów, ponieważ zbierają się one w Twojej wannie. Nie widzę problemów, jeśli po prostu bierzesz później szybki prysznic, aby wysłać kwiaty do ścieku, ale może to nie być twoja sprawa – jeśli nie, zostaw kwiaty!

Stworzyłem zabawną etykietę prezentową, którą możesz wydrukować i użyć również na tych solach do kąpieli. Wydrukuj go na ładnym papierze typu kraft – następnie możesz go złożyć na pół, zawiązać kawałkiem sznurka i suszoną gałązką lawendy, a następnie wyruszyć i rozłożyć świąteczną radość. Ciesz się!