To odwieczna opowieść: Widzisz parę butów, które absolutnie kochasz, i upierasz się przy ich zakupie, mimo że nie są idealnie dopasowane, myśląc sobie, że będziesz w stanie je włożyć. Niestety, według podiatry Jacqueline Sutera, DPM, Vionic Członek Innovation Lab, ta filozofia kupowania butów jest absolutnie nie-nie, zwłaszcza gdy masz szerszą stopę.

„Od chwili przymierzenia ich w sklepie buty powinny wygodnie pasować i poczuj się dobrze ”- wyjaśnia Sutera -„ Jeśli są ciasne, spróbuj kolejnej szerokości lub innego stylu. Łamanie butów powoduje uszkodzenia stóp w trakcie. ” Na szczęście znalezienie trampek, które wygodnie mieszczą się na szerokiej stopie, nie jest takie trudne. Według Sutery style z regulowanymi paskami i bardziej zaokrąglonym lub kwadratowym noskiem zwykle lepiej pasują do szerokiej stopy. Wiele marek pozwala również kupującym wybrać preferowaną szerokość (np. M dla średniej i W dla szerokiej).

Kolejna wskazówka dotycząca wybierania najlepszych trampek na szerokie stopy? Upewnij się, że szerokość buta odpowiada szerokości stopy. „Połóż but obok stopy, aby szybko sprawdzić, czy ma prawidłowy kształt” – mówi Sutera. „Buty, które nie pasują do Twojego naturalnego kształtu, będą zbyt ciasne i będą powodować krótkotrwały – i prawdopodobnie długotrwały – ból i potencjalny problemy. ”

Sutera zauważa, że wrastające paznokcie u nóg, haluksy, młotki, modzele, odciski, uszczypnięte nerwy i ostrogi kostne to tylko niektóre długoterminowe skutki noszenia nieodpowiedniego obuwia. Wymieniła również Vionic, New Balance i Saucony jako trzy najbardziej zaufane oferty. A skoro o tym mowa, zobacz i kupuj nasze ulubione buty każdej marki – plus kilka innych – poniżej.

Następnie 20 wygodnych i uroczych koturnów dla pieszo.