Sezonowe alergie: pyłki traw

Pyłki, wielu ludzi myśli o kwiatach, chwastach i drzewach, gdy słyszą to słowo, ale pojawia się również pyłek traw to w późnych miesiącach wiosennych. Trawa jest jednym z uciążliwych alergenów, które mogą powodować alergie sezonowe. Alergie mogą być spowodowane nadmierną reakcją organizmu na nieszkodliwą substancję, myląc ją z niebezpieczną. Pyłki i zarodniki pleśni mogą być wyzwalaczami alergii sezonowych, ale sierść zwierząt domowych, roztocza i żywność również powodują alergie.

Alergii na zwierzęta domowe i żywność można często uniknąć, eliminując jednak ekspozycję na uciążliwy alergen. z pyłkiem nie jest to takie proste. Pyłki są lekkie i łatwo przenoszone przez wiatr, co utrudnia unikanie kontaktu z nimi. Niektóre pospolite pyłki traw, które widzimy w naszych liczebnościach pyłków, to bluegrass Kentucky, bermudy, trawniki łąkowe, sad i tymotka. Zapoznaj się z najczęstszymi objawami alergii na pleśń traw i sposobami ich zwalczania.

Typowe objawy alergii u osób z alergią na pyłki traw to:

• Zatory zatok
• Ciekły nos
• Kroplówka z nosa
• Kichanie
• Kaszel
• Swędzenie lub łzawienie oczu

Niektórzy również odczuwają bóle głowy, ból gardła i zmęczenie z powodu alergii na pleśń traw.

Kiedy trwa sezon pylenia traw?

Biorąc pod uwagę liczbę pyłków, odkryli, że poziom pyłków traw rośnie późną wiosną w maju i utrzymuje się do miesięcy letnich. Zwykle szczytowe poziomy obserwujemy na początku lata, ale pyłki traw mogą utrzymywać się przez długi czas w sierpniu.

Wskazówki dotyczące zwalczania sezonu pylenia traw:

Głównym sposobem zwalczania pyłku traw jest ogranicz ekspozycję na trawę.

1. Monitoruj liczbę pyłków

Zachęcamy również pacjentów do monitorowania liczby pyłków, aby mieć świadomość, jaki jest wysoki poziom pyłków podczas przebywania na świeżym powietrzu. Może to pomóc im odpowiednio się ubrać i zaplanować. Nasi lekarze prowadzą punkty liczenia pyłków w kilku regionach, ale dane regionalne można również znaleźć na stronie National Allergy Bureau.

2. Noś długie spodnie

Podczas pracy na podwórku, w parku lub podczas wędrówek zalecamy noszenie długich spodni. Ta dodatkowa warstwa ochronna pomaga zmniejszyć ilość pyłków, które mają bezpośredni kontakt ze skórą. Koszule z długim rękawem mogą również chronić Twoje ramiona przed kontaktem.

3. Koszenie trawy

Alergie nie muszą być wymówką, aby uciec od koszenia trawy, ale mogą! Podczas koszenia trawy zalecamy noszenie maski. Zwykle zalecana jest maska oddechowa N95, ale wszystko, co zakrywa usta i nos, pomoże zmniejszyć narażenie na alergeny. CDC ocenia, że maski N95 odfiltrowują 95% cząstek zawieszonych w powietrzu, zmniejszając ilość pyłków napotykanych podczas koszenia i innych prac na podwórku.

4. Zmieniaj ubranie, gdy przychodzisz z zewnątrz

Po spędzeniu dnia na świeżym powietrzu przebieraj się w nowy zestaw ubrań. Pomoże to zmniejszyć ilość pyłków przenoszonych z ubrań na meble, gdy odpoczywasz w środku. Dobrym pomysłem może być również wzięcie prysznica, aby usunąć pyłki z włosów przed pójściem spać.

5. Zamykaj drzwi i okna

Kiedy po zimie w końcu ociepla się, często chcemy wywietrzyć dom, otwierając okna i zostawiając otwarte drzwi. Pozwala to jednak pyłkowi dostać się do domu i może zwiększyć narażenie na pyłki traw w miesiącach wiosennych. Ich zamknięcie i pozwolenie systemowi HVAC na odfiltrowanie powietrza może pomóc zmniejszyć ilość pyłków w Twoim domu.

Leczenie alergii na trawę

Gdy unikanie nie jest możliwe, nasi lekarze mogą zalecić – leki dostępne bez recepty lub na receptę, aby złagodzić objawy alergii. Gdy alergie naszego pacjenta nie są dobrze kontrolowane lekami, nasi lekarze mogą zalecić immunoterapię. Immunoterapia to zabieg, który buduje tolerancję organizmu na uciążliwe alergeny. Często immunoterapię podaje się w zastrzykach, dlatego powszechnie określa się ją jako zastrzyk alergiczny. Pacjenci często zaczynają odczuwać ulgę po miesiącach, gdy ich organizm dowiaduje się, że alergen jest nieszkodliwy. Oferujemy jednak harmonogramy pośpiechu i klastrów, aby skrócić ten czas. Dostępne są tabletki na receptę, które pomagają zwalczać określone alergie na trawy, chociaż w przeciwieństwie do zastrzyków nie działają one na inne alergie, na które cierpią pacjenci.

Jeśli te wskazówki nie są wystarczające, a objawy alergii nadal występują każdej wiosny lub jesienią zalecamy wykonanie testu alergicznego. Nasi lekarze mogą dokładnie określić, na co jesteś uczulony i zalecić opcje leczenia, które pomogą Ci znaleźć ulgę.