Czy nie wygląda na to, że każda inna osoba nosi okulary? Ale jeszcze więcej osób powinno je nosić. To dlatego, że wiele osób nawet nie wie, że ma problem ze wzrokiem. Może „minęli lata bez okularów i nie zauważyli stopniowej zmiany w ich widzeniu”. A może po prostu „nie zadali sobie trudu, aby zbadać oczy.

Nasz wzrok zmienia się z czasem, więc „ważne jest, aby zachować wzrok. Potrzebujemy dobrego widzenia do codziennych czynności, takich jak czytanie lub patrzenie na komputer.

Umawiaj się na regularne wizyty u optometrysty lub okulisty. Nawet jeśli nie masz terminu wizyty, umów się na wizytę, jeśli masz jakiekolwiek problemy. Możesz stwierdzić, że nie ma nic złego w Twoim wzroku lub możesz odkryć problem, który można leczyć lub korygować okularami. Nie zaszkodzi odwiedzić okulistę i dowiedzieć się, dlaczego doświadczasz tych zmian widzenia.

Oto kilka typowych oznak, że możesz potrzebować okularów.

1. Częste mrużenie oczu
Mrużąc oczy robisz to, ponieważ chcesz zmniejszyć dodatkowe światło wpadające do oka i zmniejszyć rozmiar rozmytego obrazu. Tak, może to być tymczasowe rozwiązanie. Ale może to oznaczać, że próbujesz zrekompensować słabe widzenie. Może to sygnalizować, że jesteś „dalekowzroczny (widzisz słabo z bliska) lub krótkowzroczny (widzisz słabo z daleka). Jeśli Twoje dziecko mruży oczy, może to być leniwe oko, które jest osłabieniem widzenia wynikającym z nieprawidłowego rozwoju widzenia w okresie niemowlęcym według Mayo Clinic.

2. Zmęczenie lub napięcie oczu
Na zmęczenie oczu lub ból mogą mieć wpływ różne czynniki, takie jak brak wystarczającej ilości snu, grypa, przeziębienie lub alergie. ból oczu utrzymuje się dłużej niż kilka dni, ból oczu związany jest z ruchami oczu lub jeśli wydaje się, że oczy męczą się po regularnych czynnościach, takich jak oglądanie telewizji lub czytanie, sprawdź to. Chcesz się upewnić, że nie masz infekcja oka, niezdiagnozowany stan zdrowia lub zmiany widzenia.

3. Częste bóle głowy
Częste bóle głowy mogą oznaczać, że masz problem ze wzrokiem. Bóle głowy można przypisać dalekowzroczności lub astygmatyzmowi, co może powodować rozmycie zarówno bliskich, jak i odległych obiektów, mówi American Academy of Ophthalmology (AAO). Gdy twoje oczy starają się lepiej skupić, może to prowadzić do bólu głowy.

4. Niewyraźne widzenie
Nieostre widzenie może sygnalizować dalekowzroczność lub krótkowzroczność. Dorośli mogą to zauważyć, czytając, prowadząc samochód lub siedząc przy komputerze. Dzieci mogą to zauważyć podczas czytania, odrabiania lekcji lub w szkole.

5. Widzenie aureoli wokół światła
Światło może się rozpraszać lub rozmazać, gdy oczy nie mogą prawidłowo skupić światła. Dlatego wokół żarówek, reflektorów samochodowych i świateł o różnych rozmiarach i kształtach możesz zobaczyć kręgi. Czasami problem można rozwiązać za pomocą okularów, chociaż aureole są również objawem zaćmy, mówi AAO.

6. Siedząc blisko telewizora
Siedząc blisko telewizora możesz być krótkowzroczny. „Rekompensujesz sobie brak możliwości widzenia z daleka, zbliżając się do obiektu (w tym przypadku obrazu telewizyjnego).

7. Pocieranie oczu
Jeśli pocierasz oczy, możesz odczuwać zmęczenie lub zmęczenie oczu. Pomocne mogą być okulary. Pocieranie oczu może być spowodowane stanem chorobowym, takim jak alergiczne zapalenie spojówek, czyli zaróżowienie oczu spowodowane infekcją lub alergie, więc upewnij się i sprawdź to u okulisty.

8. Czytanie z książką przy twarzy lub na wyciągnięcie ręki
Sposób trzymania książki lub menu może ujawnij, jeśli masz problemy ze wzrokiem. Możesz przyłożyć go do twarzy, jeśli jesteś krótkowzroczny. Możesz też trzymać go na wyciągnięcie ręki, jeśli jesteś dalekowzroczny. Większość ludzi doświadcza pewnej dalekowzroczności lub prezbiopii, gdy się starzeją, zwykle zaczynając po czterdziestce. Okulary do czytania może pomóc.

9. Utrata miejsca lub wskazanie palcem podczas czytania
Jeśli zgubisz punkt widzenia lub pominiesz wiersze podczas czytania, możesz mieć problem ze wzrokiem. Może to być zez, w którym nie są prawidłowo ustawione i wskazują w różnych kierunkach – lub inny problem z mięśniem oka. Lub możesz mieć astygmatyzm. Uważaj na palec wskazujący podczas czytania. Dzieci uczące się czytać często wskazują słowa palcami, aby poprawić swoje umiejętności. Ale wskazywanie może być oznaką problemów ze wzrokiem, takich jak leniwe oko.

10. Zamykanie lub zasłanianie jednego oka w celu oglądania telewizji lub czytania
Możliwe, że zamykasz lub zasłaniasz „złe” oko, aby nie przeszkadzało Ci w widzeniu. Może to oznaczać, że masz leniwe oko lub astygmatyzm. może oznaczać, że masz zaćmę lub podwójne widzenie spowodowane zezem.

11. Trudności w widzeniu w nocy
Różne czynniki mogą powodować problemy z widzeniem w ciemności, takie jak zaćma lub przyjmowanie niektórych leków powodujących widzenie w nocy Problemy. Okulary mogą pomóc, jeśli problemem jest krótkowzroczność.