Autor: Kanadyjskie Stowarzyszenie Zdrowia Psychicznego, Oddział BC

Co myślisz, gdy słyszysz słowo „psychotyczny”? Niektórzy ludzie boją się psychozy ze względu na sposób, w jaki jest ona pokazywana w telewizji lub filmach. Jednak w prawdziwym życiu psychoza jest poważnym i upośledzającym stanem zdrowia psychicznego – ale można ją leczyć i wiele osób dochodzi do siebie po zaledwie jednym epizodzie, gdy zachorują odpowiednie leczenie.

Co to jest?

Psychoza jest często opisywana jako „utrata rzeczywistości” lub „zerwanie z rzeczywistością”, ponieważ sprawia, że doświadczasz lub wierzysz w rzeczy, które nie są t realne. Może zmienić sposób, w jaki myślisz, działasz, czujesz lub czujesz rzeczy. Psychoza może być bardzo przerażająca i dezorientująca, a także może znacząco zakłócić twoje życie. W rzeczywistości Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zajmuje psychozę na trzecim miejscu. najbardziej niepełnosprawny stan chorobowy na świecie.

Psychoza to zespół lub grupa objawów. Psychoza sama w sobie nie jest chorobą ani zaburzeniem – zwykle jest oznaką, że coś innego jest nie tak.

Przed pojawieniem się objawów psychozy mogą wystąpić niejasne znaki ostrzegawcze, które mogą obejmować depresję, lęk, uczucie „inne” lub uczucie, że myśli przyspieszyły lub zwolniły.

Istnieją dwa różne rodzaje objawów psychozy: objawy pozytywne i objawy negatywne.

Objawy pozytywne „dodaj” rzeczy takie jak myśli lub zachowania.

• Urojenia to silna wiara w coś, co nie jest prawdą. Powszechnym złudzeniem jest przekonanie, że ktoś Cię obserwuje lub obserwuje.

• Halucynacje to rzeczy, które czujesz, a których tak naprawdę nie ma. Możesz doświadczyć halucynacji dowolnym z pięciu zmysłów (słuch, wzrok, smak, dotyk, węch). Najczęstszą halucynacją jest słyszenie innego głosu, którego inni nie słyszą.

• Mowa jest tak pomieszana lub nielogiczna, że nikt nie może jej zrozumieć.

• Masz trudności z organizowaniem lub wykonywaniem zadań albo nie zachowujesz się tak, jak kiedyś. Możesz mieć trudności z codziennymi zadaniami, takimi jak gotowanie lub ubieranie się, lub możesz nagle się śmiać, gdy ktoś opowie smutną historię.

• Twoje ruchy są bardzo powolne, niezręczne i sztywne lub są bardzo szybkie.

Negatywne objawy coś usuwają. Możesz nie być w stanie okazywać emocji, mówić dużo (lub wcale) lub nie mieć motywacji do zrobienia czegokolwiek. Objawy negatywne często nie są tak wyraźne jak objawy pozytywne i mogą wyglądać jak objawy zaburzenia nastroju, takie jak depresja lub skutki uboczne leków.

Objawy psychozy na ogół zależą od przyczyny psychozy, więc różni ludzie mogą mieć bardzo różne objawy. Osoba żyjąca ze schizofrenią może doświadczać wielu pozytywnych i negatywnych objawów, podczas gdy osoba żyjąca z uszkodzeniem mózgu może doświadczać jedynie halucynacji lub urojeń. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że wszystkie objawy są uleczalne.

Do góry

Kogo to dotyczy?

Około 3% populacji doświadcza psychozy w jakiś punkt. Psychoza zwykle zaczyna dotykać ludzi w wieku kilkunastu lat i po dwudziestce. Dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety, chociaż mężczyźni zwykle doświadczają objawów w nieco młodszym wieku niż kobiety. Wydaje się, że ryzyko psychozy występuje w rodzinach, a ludzie wydają się być bardziej narażeni, jeśli członek rodziny ma zaburzenia psychotyczne, takie jak schizofrenia lub zaburzenie osobowości, takie jak paranoiczne zaburzenie osobowości.

• Choroby psychiczne —Schizofrenia jest najczęstszą przyczyną psychozy. Inne zaburzenia psychotyczne obejmują zaburzenia schizoafektywne. Psychozy mogą również wystąpić u osób z poważnymi zaburzeniami nastroju, takimi jak depresja lub choroba afektywna dwubiegunowa.

• Używanie substancji – niektóre substancje powodują psychozę. Kokaina, amfetaminy (speed), marihuana, PCP, halucynogeny i środki uspokajające mogą powodować psychozę, gdy używasz tych substancji. Alkohol, środki uspokajające i nasenne (leki nasenne) mogą powodować psychozę, gdy nagle przestaniesz ich używać. Większość osób regularnie używających metamfetaminy (met) doświadcza w pewnym momencie psychozy.

• Inne problemy zdrowotne – Niektóre urazy fizyczne, choroby lub stany zdrowotne, takie jak uszkodzenie mózgu lub toczeń, mogą powodować psychozę.

• Stres – Intensywny stres może powodować psychozę. W tej konkretnej przyczynie mogą nie występować żadne inne schorzenia lub choroby. Ten rodzaj psychozy trwa krócej niż miesiąc. Stres może również wywoływać objawy u osób szczególnie narażonych na zaburzenia psychotyczne.

Do góry

Co mogę z tym zrobić?

Psychoza jest znacznie łatwiejsza do wyleczenia, jeśli jest leczona wcześnie. Osoby, które otrzymały leczenie podczas pierwszego epizodu psychozy, często szybciej wracają do zdrowia, doświadczają mniej problemów z nią związanych, takich jak depresja, spędzają mniej czasu w szpitalu i mają mniej problemów w szkole, pracy lub życiu społecznym. Dzięki leczeniu wiele osób nigdy więcej nie doświadcza psychozy po wyzdrowieniu po pierwszym epizodzie.

Leczenie psychozy zazwyczaj obejmuje leki i poradnictwo. Niektóre osoby muszą pozostać w szpitalu w celu oceny lub leczenia.

• Leki – Większość osób z psychozą można leczyć lekami zwanymi lekami przeciwpsychotycznymi. Leki przeciwpsychotyczne poprawiły się w ciągu ostatnich kilku lat. Są bardziej skuteczne i mają mniej skutków ubocznych niż kiedyś. Te nowsze leki przeciwpsychotyczne są również nazywane „atypowymi lekami przeciwpsychotycznymi”. Inne leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub stabilizatory nastroju, mogą pomóc w problemach nastroju, które towarzyszą psychozie.

• Poradnictwo – poradnictwo wspomagające może zapewnić wsparcie emocjonalne . Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obiecującym rodzajem poradnictwa w przypadku psychozy. Uczy, jak zachowania i myśli wpływają na nastrój. Terapia rodzinna może pomóc całej rodzinie poradzić sobie z psychozą członka rodziny.

• Edukacja – Edukacja jest bardzo ważną częścią planu leczenia psychozy i powinna obejmować pacjentów i ich rodziny. Pomocna edukacja w zakresie psychozy wyjaśnia, czym jest psychoza i co o niej wiemy, możliwości leczenia i umiejętności radzenia sobie, jak uniknąć nawrotów i jak uzyskać dostęp do usług.

• Zarządzanie stresem – Stres może pogorszyć objawy, utrudnić funkcjonowanie, a nawet wywołać nawrót, dlatego ważne jest, aby nauczyć się pozytywnych sposobów radzenia sobie ze stresem. Może to obejmować naukę umiejętności rozwiązywania problemów, umiejętności radzenia sobie i umiejętności relaksacyjnych.

• Samoopieka – strategie samoopieki, takie jak dobre odżywianie, wystarczająca ilość snu i utrzymywanie kontaktu z rodziną i przyjaciele też mogą pomóc.

• Wsparcie umiejętności społecznych i życiowych— Osoba cierpiąca na psychozę może potrzebować pomocy w zakresie takich umiejętności, jak znalezienie pracy i zarządzanie swoimi finansami. Profesjonalista, taki jak terapeuta zajęciowy lub pracownik socjalny, może pomóc w codziennym życiu i połączyć ludzi z usługami społecznymi lub programami rządowymi.

Do góry

Dokąd mam się udać?

Oprócz rozmowy z lekarzem rodzinnym zapoznaj się z materiałami poniżej, aby uzyskać więcej informacji na temat psychozy:

Early Psychosis Intervention (EPI)
Programy EPI pomagają osobom, które niedawno zaczęły doświadczać objawów psychozy. Witryna internetowa Early Psychosis może pomóc w znalezieniu usług lub programów w BC. Oferują również informacje na temat psychozy, ocen, radzenia sobie z psychozą i wspierania kogoś, kto doświadcza psychozy. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź www.earlypsychosis.ca

BC Schizophrenia Society
Odwiedź www.bcss.org lub zadzwoń pod numer 1-888-888-0029 (bezpłatny w BC) lub 604-270-7841 (w Greater Vancouver) w celu uzyskania zasobów i informacji na temat schizofrenii i psychozy.

Kelty Mental Health
Skontaktuj się z Kelty Mental Health pod adresem www.keltymentalhealth.ca lub 1-800-665-1822 (bezpłatny w BC) lub 604-875-2084 (w Greater Vancouver) w celu uzyskania informacji, skierowań i wsparcia dla dzieci, młodzieży i ich rodzin we wszystkich obszarach zdrowia psychicznego i uzależnień.

BC Partners for Mental Health and Addictions Information
Odwiedź www.heretohelp.bc.ca, aby uzyskać arkusze informacyjne i osobiste historie na temat psychozy. Znajdziesz więcej informacji, wskazówek i autotestów, które pomogą Ci zrozumieć wiele różnych problemów ze zdrowiem psychicznym.

Zasoby dostępne w wielu językach:

* Dla każdej usługi poniżej, jeśli angielski nie jest Twoim pierwszym językiem, powiedz nazwę swojego preferowanego języka w języku angielskim, aby połączyć się z tłumaczem. Dostępnych jest ponad 100 języków.

HealthLink BC
www.healthlinkbc.ca, aby uzyskać dostęp do bezpłatnych, niezwiązanych z sytuacjami nagłych informacji zdrowotnych dla każdego członka rodziny, w tym informacji o zdrowiu psychicznym. Za pośrednictwem 811 możesz również porozmawiać z zarejestrowaną pielęgniarką na temat objawów, które Cię niepokoją, lub z farmaceutą, jeśli chodzi o pytania dotyczące leków.?>