11 melhores óleos essenciais para perda de peso e perda de gordura da barriga
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Você quer começar a perder peso, mas sente que seu próprio corpo está lutando contra você?
A idéia de ter um estilo de vida saudável mudanças enviam seus níveis de estresse para o telhado?
Você já fez inúmeras dietas tradicionais de perda de peso e até perseguiu programas intensivos de exercícios para queimar gordura, mas não ficou impressionado com os resultados medíocres que está obtendo?
Então você deve considerar o uso de óleos essenciais para perda de peso.
Para ser totalmente honesto, os óleos essenciais não são curas milagrosas. Mas, se você os incorporar a uma série de outros hábitos saudáveis como: malhar alguns dias por semana, planejar suas refeições e monitorar seus hábitos, você ficará surpreso com os resultados.
Ao usar óleos essenciais, você pode turbinar esses hábitos saudáveis e positivos. Com apenas algumas gotas dos óleos descritos abaixo, você pode superar os problemas comuns que afetam as pessoas em jornadas para perder peso, como fadiga, problemas digestivos, inflamação, ânsias de açúcar e falta de motivação.
Então , continue lendo para descobrir os 11 melhores óleos essenciais que recomendamos para perda de peso …
Como os óleos essenciais podem ajudá-lo a perder peso
Todo mundo sabe que não existe uma solução milagrosa para a perda de peso. Dietas da moda e poções mágicas funcionam apenas temporariamente, se é que funcionam, e podem levar a problemas de saúde mais tarde.
Manter uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente são as maneiras mais infalíveis de perder peso e mantê-lo fora . No entanto, o uso de óleos essenciais em sua rotina diária pode ajudar a promover a saúde física e emocional, o que o ajudará a perder peso com mais rapidez e facilidade.
Os óleos essenciais são conhecidos por sua capacidade de afetar seu humor e podem acalmar para baixo ou energizá-lo. Isso pode ajudar com os bloqueios psicológicos que muitas pessoas experimentam durante suas jornadas para perder peso, incluindo comer emocional, ânsias de junk food, fadiga e uma diminuição na motivação.
Impedir que você destrua sua dieta deixará seu corpo continue sendo alimentado com alimentos saudáveis e mantenha sua auto-estima elevada. Aumentar seus níveis de energia e motivação permite que você dê o seu melhor nos exercícios programados e não se sinta emocionalmente sobrecarregado com a jornada para perder peso.
Certos óleos essenciais também trazem benefícios para a saúde física. Eles podem acelerar seu metabolismo, ajudar na digestão e aumentar sua energia. Um metabolismo rápido e um sistema digestivo saudável permitirão que seu corpo queime mais calorias a cada dia sem você sequer tentar! Também aumentará a energia, o que tornará os exercícios menos assustadores.
Embora eles não sejam de forma alguma um substituto para um estilo de vida saudável, adicionar óleos essenciais à sua rotina diária pode ajudar a pavimentar o caminho para o seu peso bem-sucedido. jornada da perda.
Agora que você entende como esses óleos podem ajudá-lo a perder peso, vamos falar sobre os 11 melhores óleos essenciais para perda de peso.
(Observação: nós recomende Rocky Mountain Oils para cada item desta lista. A razão pela qual sugerimos este site é porque eles vendem apenas óleos essenciais 100% puros. Para saber mais sobre por que isso é importante, consulte este artigo que explica as diferenças entre os essenciais falsos e puros óleos.)
Melhores óleos essenciais para perda de peso
Óleo essencial de toranja orgânico
O óleo essencial de toranja é um dos melhores óleos aromáticos para impulsionar o metabolismo.
Este óleo cítrico com cheiro gostoso é perfeito para colocar seu corpo no modo de queima de gordura.
O óleo de toranja contém nootkatone, um composto que aumenta o metabolismo e ajuda o corpo a derreter a gordura. Este precioso constituinte desencadeia uma proteína / enzima vital no fígado e sistema esquelético muscular para impulsionar o desempenho físico e o metabolismo.
Um metabolismo mais elevado e estimulado é importante se você deseja perder peso, e esta ação do óleo de toranja facilita isso.
Além disso, considere um estudo que revela a capacidade do óleo de toranja de encolher as células armazenadoras de gordura (adipócitos). Alojar células de gordura menores indica melhor controle de peso, e isso é sempre procurado.
Mas, este óleo fresco, picante e com uma fragrância crocante faz mais do que aumentar o metabolismo e reduzir os adipócitos. Ele mantém a obesidade sob controle, atua como um supressor do apetite, equilibra o humor e reduz o estresse.
Esses benefícios combinados com um belo óleo tornam o extrato de toranja um agente potente e eficaz para perda de peso. “A força é forte com este.”
Combinado com uma dieta saudável, você colherá os frutos do seu trabalho duro em nenhum momento!
À medida que seu aroma alegre eleva e revigora a mente e as emoções, você se sentirá renovado e revigorado em sua jornada para perder peso. Enquanto a toranja ajuda a perder peso, você também se beneficia com um maior bem-estar.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de toranja orgânico favorito.
Como usar:
- Combine 4 gotas de óleo de grapefruit em uma colher de chá de azeite de oliva e use para massagear a região abdominal para derreter a gordura. Lavar a área após uma massagem terapêutica de queima de gordura não é necessário. Permita que ele seja absorvido pela pele.
- Adicione 3 gotas de óleo de toranja em um lenço de papel e use como inalante para reduzir a compulsão alimentar / apetite. Mais gotas podem ser adicionadas ao longo do dia, uma vez que o aroma comece a se dissipar do tecido. Uma alternativa é espalhar até 10 gotas por cerca de 15 minutos.
Óleo essencial de casca de canela
Se você adora comer bolos, biscoitos e outros doces, canela essencial o óleo realmente o ajudará a perder peso.
O óleo ajuda a controlar o açúcar no sangue e a liberação de insulina, o que, por sua vez, mantém seus desejos por açúcar sob controle.
A estabilização dos níveis de açúcar no sangue com óleo de casca de canela impede seu corpo de desejo de junk food açucarados. Também é menos provável que você coma demais se adicionar à sua rotina o óleo aromático morno e picante, que é a chave para manter sua dieta saudável.
Os cientistas também relatam que o óleo essencial de casca de canela pode muito bem ser uma força a ser considerada para a perda de peso.
O cinamaldeído, o composto ativo do óleo essencial da casca de canela, aumenta o metabolismo ao atingir as células de gordura. Assim como a toranja, a casca da canela pode ser usada para estimular a termogênese, um processo em que seu corpo é influenciado para queimar adipócitos. Sinta-se à vontade para ler sobre a ciência aqui.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de casca de canela e toranja favorito.
Como usar:
Aproveite o mecanismo de queima de gordura do seu corpo combinando 5 gotas de óleo de casca de canela em 30 ml de óleo transportador. O óleo de casca de canela é um irritante conhecido e pode causar irritação ou sensibilização da pele se usado em diluições inadequadas.
Portanto, com óleo de casca de canela, menos é sempre mais, não o contrário. Use a mistura para massagear o abdômen, parte inferior e parte superior das costas.
Óleo essencial de raiz de gengibre
Você pode conhecer o óleo de raiz de gengibre como um ótimo auxiliar digestivo, mas o que talvez não tenha considerado é sua ação contra a obesidade.
Ele contém gengibreis, compostos que reduzem a inflamação no intestino e ajudam a absorver vitaminas e minerais dos alimentos que você ingere.
A redução da inflamação pode diminuir o risco de contrair muitas doenças e afetar o modo como você ganha ou perde peso . Na verdade, a inflamação recorrente pode causar ganho de peso e também dificuldades para perder esse peso.
Assim como o óleo de casca de canela, o óleo essencial de gengibre também ajuda a controlar a compulsão por açúcar, que pode desviá-lo de sua dieta saudável.
Um estudo clínico randomizado com 70 a 80 participantes coreanos revelou o óleo de gengibre como um agente anti-obesidade. O experimento de 12 semanas controlado com placebo mostrou o óleo de gengibre triunfante em toda a sua glória, reduzindo significativamente a gordura corporal, o índice de massa corporal e o peso corporal dos participantes.
Esse sucesso foi atribuído aos principais constituintes, 6-gingerol e 6-shogaol encontrados no óleo picante de raiz.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de raiz de gengibre favorito.
Como usar:
- Em um recipiente (não de plástico), misture 2 gotas de gengibre e óleo de laranja doce com uma colher de chá de mel (5ml). Misture tudo e adicione uma colher de chá de extrato de limão e 2fl.oz de água. Esta mistura deve ser tomada em 2 doses diárias.
- Combine 2 gotas de gengibre e 3 gotas de óleo de laranja doce em uma colher de chá de azeite. Use para massagear o abdômen duas vezes ao dia.
Óleo essencial de limão
O aroma alegre e vibrante do óleo essencial de limão é útil para queimar gordura e fornecer suporte moral.
Procurando um óleo essencial tudo-em-um? O óleo essencial de limão beneficia sua saúde mental e física, por isso é perfeito para pessoas com um orçamento pequeno de óleo essencial.
Seu composto de limoneno ajuda a dissolver a gordura corporal, ao mesmo tempo que melhora seu humor por meio de um aumento nos níveis de norepinefrina no cérebro.
O limão é um acréscimo tremendo aos dias de treino, pois sua fragrância picante energiza e revigora sua faculdade mental para mantê-lo pressionado.
Um estudo com ratos mostrou que o óleo essencial de limão defesa da perda de peso. Os indivíduos foram induzidos a ganhar peso por meio da administração de um medicamento anti-histamínico. Após o uso oral de cal durante o estudo de 45 dias, os indivíduos mostraram uma perda de peso corporal.
Os pesquisadores concluíram que esse sucesso provavelmente surgiu como resultado das propriedades químicas da cal, que induziu anorexia (perda de apetite) nas cobaias.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de lima favorito.
Como usar:
Difunda de 10 a 20 gotas de óleo essencial de lima quando o desejo insaciável de comer sem parar aparecer.
Óleo essencial de cúrcuma orgânico
O óleo essencial de cúrcuma é um agente de perda de peso, especialmente em indivíduos com doenças metabólicas.
Todos nós sabemos como o metabolismo de uma pessoa é vital para a perda de peso. Um metabolismo baixo ou suprimido é um forte indicador de que você não está queimando gordura suficiente.
A capacidade do seu corpo de eliminar gordura é importante se você quiser ter sucesso na jornada para perder peso e progredir para um novo nível de confiança.
Vários estudos revelam que o óleo de açafrão pode ser usado para acelerar o seu metabolismo e aumentar a adiponectina no sangue. Um aumento do nível de adiponectina ocorre quando seu corpo está trabalhando para expulsar aquele inquilino teimoso que chamamos de gordura corporal indesejada.
Então, pegue aquele frasco de óleo de cúrcuma e comece a usá-lo como a dissolução das vísceras do seu corpo a gordura depende disso.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de açafrão orgânico favorito.
Como usar:
Queime gordura com uma xícara de açafrão – chá de gengibre todas as manhãs. Adicione algumas fatias de rizomas de gengibre (pode ser ralado) em um copo de água quente.
Em um pequeno recipiente, adicione 10 ml de mel (ou como preferir). Ao mel, adicione 2 gotas de óleo essencial de açafrão e misture bem. Despeje a mistura de óleo essencial de mel na água quente. Beba diariamente.
Não ingira óleo de açafrão se estiver tomando medicação para diabetes, pois eles podem interagir. Em vez de usar o óleo essencial para diabéticos, use rizomas / pó de açafrão para preparar chá.
Óleo essencial de hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta é uma excelente escolha para perder peso devido ao seu apetite propriedades supressoras e seu efeito no desempenho do exercício.
A hortelã-pimenta não é mais apenas para o Natal!
Este óleo suprime naturalmente o apetite para evitar que coma em excesso. Também ajuda a evitar o inchaço e a indigestão.
O óleo de hortelã-pimenta é perfeito para pessoas que estão tentando melhorar sua saúde digestiva. O forte aroma mentolado do óleo de hortelã-pimenta rejuvenesce e revive a mente para mantê-lo alerta e atento. É perfeito para exercícios de manhã cedo ou dias em que você não tem foco e clareza.
Embora a hortelã não derreta ou queime células de gordura que tanto odiamos, pesquisas mostram que ela tem ações para melhorar os exercícios.
Sim, se você está procurando maximizar as sessões de exercícios e queimar mais calorias por meio da resistência física, o óleo de hortelã-pimenta o ajudará a resistir.
Cansado de doer por causa daquelas sessões de exercícios? O óleo de hortelã-pimenta é o seu analgésico confiável. O óleo esfria naturalmente, então use para aliviar os músculos tensos e doloridos. Você também pode usar hortelã-pimenta para se aquecer antes do treino.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de hortelã-pimenta favorito.
Como usar:
- Adicione 1 gota (0,05ml) de óleo de hortelã-pimenta a uma colher de chá de azeite de oliva extra virgem e ingerir. Uma alternativa é adicionar 1 gota de hortelã a uma cápsula com revestimento entérico e encher com azeite de oliva para tomar diariamente.
- Difunda 5 a 10 gotas de óleo de hortelã para melhorar o foco antes do treino.
- Combine 4 gotas de hortelã-pimenta e 2 gotas de óleo de gergelim em uma colher de chá de óleo de gergelim. Use para massagear as articulações doloridas e tensas após os exercícios.
Óleo essencial de bergamota FCF
O óleo essencial de bergamota tem propriedades que melhoram o humor. Com a atitude e a mentalidade certas, é mais fácil treinar e comer direito.
Use óleo de bergamota nos dias em que se sentir derrotado ou desmotivado. Este óleo floral cítrico aumenta a resistência e o bem-estar, evitando problemas como alimentação emocional e pular exercícios.
Como um óleo essencial tremendo para perda de peso, o óleo de bergamota mostrou efeitos positivos no peso corporal quando usado em um estudo . O uso diário do extrato cítrico não apenas diminuiu o índice de massa corporal, mas também os níveis de glicose, o que contribui para o ganho de peso se não for controlado.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de bergamota fcf favorito.
Como usar:
- Difunda 10 gotas de bergamota para animar e alegrar antes das sessões de treino.
- Combine 5 gotas em uma colher de chá de azeite e massageie a região abdominal.
Óleo essencial de erva-doce
Funcho o óleo essencial é importante para a perda de peso porque fornece energia.
Este óleo essencial com um aroma interessante de alcaçuz tem toneladas de benefícios que farão você parecer e se sentir incrível. Sua melatonina restringe temporariamente o apetite e ajuda a reduzir o ganho de peso. Também promove a saúde digestiva geral.
O óleo de erva-doce também ajuda você a dormir melhor e por mais tempo, o que aumenta naturalmente seus níveis de energia para o treino do dia seguinte.
Um sono reparador e regular irá abaixe seus níveis de estresse também. Isso é benéfico porque altas quantidades de estresse demonstraram levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde.
O óleo de erva-doce também pode fornecer suco adicionado ao seu metabolismo para ajudar na redução da gordura. processo de queima. Portanto, não se esqueça de acumular este óleo essencial altamente estimulante.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de erva-doce favorito.
Como usar:
Espalhe 10 gotas de óleo de erva-doce em uma área bem ventilada.
Óleo essencial de sândalo
A chefe do departamento de nutrição e dietética, Tanisha Mehta, interveio para dar sua opinião sobre a ação do sândalo para perder peso.
De acordo com o especialista, o óleo de sândalo tonifica a função digestiva de b Oost operações dos intestinos e estômago. Esse ato aparentemente simples pode ajudá-lo a perder peso, já que seu sistema digestivo estaria entretendo bactérias intestinais saudáveis para um desempenho máximo.
Mas, isso não é tudo.
O sândalo restringe a ingestão emocional para evitar o excesso de indulgência. Quando é mais provável que você se enrole com uma tigela de sorvete ou um bolo de dar água na boca?
O aroma do óleo deixa você lúcido durante esses momentos vulneráveis, garantindo que você não está enchendo o rosto com bolo e aumentando a sua cintura.
Comer emocional desacredita cada pedaço do progresso feito em sua jornada para perder peso. É hora de agarrar o touro pelos chifres e se libertar do fiasco da ‘guloseima’ com o uso consistente de óleo de sândalo.
Para saber mais, aqui está nosso óleo essencial de sândalo favorito.
Como usar:
Liberte-se das garras da alimentação emocional, controle os excessos e afaste o estresse com óleo de sândalo, difundindo 10 gotas com 4 gotas de óleo de toranja.
Você vai se apaixonar pelo aroma!
Rocky Mountain Oils Fitness Blend
Esta mistura aromática e flutuante foi projetada para apoiar sua jornada de fitness. É natural ficar cansado, mal-humorado e até mesmo expressar o desejo de jogar a toalha.
Você consegue se relacionar com essas emoções negativas?
‘Esta mistura foi concebida apenas para você!
‘ Fitness ‘foi projetada para fortalecer a determinação e energizar um espírito debilitado, imbuindo seus ossos cansados com poder e entusiasmo para seguir em frente.
Limão, toranja, casca de canela, entre outros, foram cuidadosamente infundidos para dissipar a agitação e as decepções, para que você possa lidar com as várias emoções negativas que podem vir à tona em sua jornada para perder peso.
Ao usar esta mistura de óleos essenciais para perda de peso antes das sessões de treino, você posiciona seu coração e mente para mantê-la, independentemente de quão difícil e áspero o trabalho se torne.
E acredite em mim, você terá dias frustrantes e agitados!
Você pode aprender mais aqui sobre a mistura de óleo essencial de fitness.
Como usar:
Adicione 10 gotas de “Fitness” ao seu difusor e deixe a fragrância calmante cuidar de seus medos, fortalecer sua determinação e revigorar seu corpo e mente com resistência e poder.
Rocky Mountain Oils Tohi Burst Blend
‘Tohi Burst’ é um suplemento natural que infunde toda a bondade da mistura ‘Fitness’ para aumentar a força física e mental.
Como forte defensor do foco e clareza mental, ‘Tohi Burst’ mantém você atento e alerta.
Sua existência?
Para fornecer resistência física, enquanto melhora a função cognitiva durante as sessões de treino. Você ganha energia para sobreviver a um dia agitado, sem se preocupar com efeitos colaterais desagradáveis ou esgotamento.
Você costuma ficar cansado e cansado de pensar em ter que se exercitar?
Os óleos essenciais revigorantes e energizantes do Tohi Burst mantêm você totalmente engajado e acordado para enfrentar sua rotina diária de exercícios físicos.
Os desejos por comida não são combinar com este suplemento, pois reduz o apetite para garantir que a vontade de fugir com um biscoito, ou dois, não está lá.
Os géis moles são infundidos com pequenos traços de óleos essenciais da mistura ‘Fitness’, junto com complexo de vitamina B, niacina, pó de semente de guaraná e muito mais guloseimas para complementar a sua saúde.
Este suplemento totalmente natural ajuda você a engordar com clareza, vitalidade, fortalecimento mental e força dinâmica.Fat não tem controle sobre você com Tohi Burst torcendo por você.
Você pode aprender mais aqui sobre a mistura de óleo essencial Tohi Burst.
Como usar:
Ingerir 2 suplementos diariamente. Tome um de manhã e à tarde.
Como usar óleos essenciais para perder peso
Para aproveitar os benefícios de ver as células de gordura visceral derreterem, aplique óleos essenciais diretamente na pele .
Mas, esteja avisado! NUNCA aplique óleos essenciais não diluídos no corpo!
Os óleos essenciais contêm as “essências” altamente concentradas das especiarias, ervas e árvores das quais são extraídos. Eles são potentes e podem causar irritação e sensibilização na pele e fototoxicidade se usados não diluídos ou em proporções imoderadas.
Sempre use óleos essenciais de acordo com seu perfil de segurança.
A propósito, os óleos essenciais não são diluídos da mesma forma. encontre alguns óleos com sua própria porcentagem máxima de diluição tópica.
Antes do uso tópico, algumas gotas de óleos essenciais devem ser combinadas com um óleo carreador como amêndoa, azeitona ou coco para evitar qualquer reação desagradável.
Ao usar óleos veiculares, preferem-se óleos sem perfume ou levemente perfumados, para não mascarar ou “ofuscar” o aroma dos óleos essenciais. No entanto, isso não é um grande problema, pois os óleos veiculares têm seus possuem valor terapêutico e ajudam os óleos essenciais a serem absorvidos mais rapidamente pela pele.
Deve-se ter cuidado se os óleos a re para ser massageado na pele danificada ou doente.
Opção nº 1: aplicação tópica de óleos essenciais
Massageie o óleo no abdômen, braços, pernas ou sola dos pés para sentir seus benefícios.
Ao aplicar óleos essenciais que reduzem as células armazenadoras de gordura no corpo, vise as áreas mais vulneráveis à gordura.
Ao longo de anos comendo fast food e doces açucarados, onde? você acha que aquelas células de gordura diabólicas sentam e prosperam? Você sabe muito bem que é a sua barriga.
Nesse caso, uma massagem relaxante para derreter gordura usando os óleos recomendados todos os dias ajuda.
Seja criativo com seus óleos.
Isso significa usá-los para apoiar sua jornada de perda de peso, mesmo se um óleo em particular não necessariamente queima gordura ou aumenta a taxa metabólica do seu corpo.
Nos dias em que você está se exercitando, a circulação sanguínea adequada é importante e uma massagem quente nas pernas acomoda o fluxo sanguíneo livre.
E quanto à dor?
Não sei sobre você, mas depois de um programa de exercícios intensivo, meu corpo está cheio de dores.
Muitos óleos essenciais agem como analgésicos. Eles têm o mesmo efeito que os analgésicos quando massageados nas áreas doloridas e doloridas.
Para um efeito mais localizado, use óleos essenciais em uma compressa quente ou fria.
Opção 2: Use um difusor de óleo essencial
Não tem um difusor?
Ter um difusor de óleo essencial funcional será muito útil em sua jornada de exercícios. Você precisará de uma líder de torcida para torcer por você enquanto trabalha para livrar-se dos quilos extras.
Como a natureza aromática dos óleos essenciais aumenta o bem-estar, você se sentirá bem fazendo exercícios, mesmo que odeie atividades físicas trabalhosas.
Tive momentos em que minha energia diminuiu, mas meus adoráveis óleos essenciais cítricos sabiam como infundir força em meu corpo e mente.
Um cheiro de óleo para melhorar o humor é tudo o que preciso para mim.
Como meus queridos óleos cítricos, você precisará de apoio e o encontrará com óleos essenciais.
A difusão regular de óleos essenciais também pode reduzir o desejo por comida. Pare de ser vitimado por comer emocional. Quando você estiver se sentindo sobrecarregado e esgotado, use óleos essenciais para afugentar os monstros, descontrair e relaxar.
Quando você evita comer estressado, você se afasta de um caminho que poderia arruinar todo o seu progresso ‘ você fez.
Ao difundir seus óleos, sempre certifique-se de que a área está bem ventilada. E, se você tiver animais de estimação, mantenha a porta aberta para que eles possam sair caso fiquem agitados.
Se você não tem um difusor de óleo essencial (ou deseja comprar um novo), então aqui estão as três opções favoritas. Basta encontrar o difusor que parece interessante e clicar no botão amarelo para obter mais informações:
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OPÇÃO # 3: Uso oral
Como um óleo essencial não é um- tipo de coisa que serve para todos, você pode precisar usar em doses orais muito baixas de pendente no efeito desejado.
Alguns óleos essenciais interagem com alguns medicamentos.Portanto, é melhor evitar o uso interno se estiver tomando medicamentos para diabetes e hipertensão ou se estiver se recuperando de uma cirurgia recente.
Evite usar internamente se estiver grávida ou amamentando.
Como alguns óleos essenciais são contra-indicados na epilepsia, consulte seu médico antes de tentar os óleos recomendados nesta lista se você tiver um histórico de convulsões ou ataques.
Reflexões finais sobre óleos essenciais para perda de peso
Um óleo essencial é como um amigo solidário que viaja a milha extra com você.
Quando você estiver com medo de fazer a viagem ou quando seus pensamentos se curvarem ao medo e à dúvida, deixe que os óleos essenciais o envolvam sob suas asas como um pai atencioso e encorajador.
Com óleos essenciais, você está imbuído da determinação implacável de manter um estilo de vida saudável por meio de dieta, exercícios e autocuidado.
Esses preciosos extratos à base de plantas contêm poderosos compostos químicos naturais que queimam gordura, melhoram o metabolismo, aumentam o bem-estar, energizam o corpo e muito mais.
Não espere até que a obesidade comece a agir.
Comece a usar óleos essenciais agora e perca peso para retomar o controle e se sentir confiante e radiante em sua própria pele.
Confira os 11 óleos essenciais recomendados para uso na sua perda de peso jornada.
Espero que você se apaixone da mesma forma que eu.
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de toranja orgânico
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de casca de canela
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de raiz de gengibre
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de cal orgânico
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de cúrcuma
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de hortelã-pimenta
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de bergamota FCF
- Soluções de cura Óleo essencial de erva-doce
- Óleos das montanhas rochosas Óleo essencial de sândalo
- Mistura de fitness de óleos das montanhas rochosas
- Mistura de Tohi Burst de óleos das montanhas rochosas
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Samantha Burris é um completo -time criativo wordmith com um desejo insaciável por todas as coisas óleo essencial. Anos passados aprendendo aromaterapia com Robert Tisserand, Julia Lawless, Jane Buckle e outros magnatas do nicho da aromaterapia a equiparam com conhecimentos práticos, com o ônus de criar misturas de óleos essenciais sinérgicas e seguras para apoiar o bem-estar fisiológico e psicológico de sua família. É seu desejo mergulhar e investir para se tornar uma Aromaterapeuta Clínica.