12 maneiras de lidar com a queda de cabelo por meio da quimioterapia
Nem todos os medicamentos que tratam o câncer causam queda de cabelo, mas muitos deles sim. A boa notícia é que quase sempre é temporário. Aqui estão 12 coisas que você pode fazer enquanto espera seus bloqueios crescerem novamente.
Informe-se. Nem todas as drogas afetarão seu cabelo da mesma maneira. Alguns causam apenas o enfraquecimento gradual do cabelo. Outros podem fazer com que seu cabelo caia em tufos. Torne a queda de cabelo menos assustadora perguntando ao seu médico o que exatamente vai acontecer.
Prepare sua família. Dependendo da idade, as crianças podem ficar assustadas ou mesmo envergonhadas com a sua queda de cabelo. Diga a eles o que esperar e por que seu tratamento é tão importante. Quanto mais positivo você puder ser, melhor eles reagirão.
Pegue leve com seu cabelo. Para retardar a queda de cabelo, fique longe de xampus que contenham fragrâncias fortes, álcool ou ácido salicílico. Por enquanto, não pinte, aplique permanente ou alise quimicamente o cabelo. Não use rolos, ferros de ondular ou endireitadores. Use uma escova de cerdas macias e, em vez de um secador de cabelo, deixe o cabelo secar ao ar livre.
Tente um penteado mais curto. O cabelo mais curto não fica plano contra a sua cabeça, por isso pode fazer seu cabelo parecer mais grosso e cheio. (Também é mais fácil de manejar sob perucas.) Se você optar por raspar a cabeça, use um barbeador elétrico ou faça-o em uma barbearia. Lâminas de barbear de plástico podem cortar seu couro cabeludo.
Cuide de sua pele. Conforme você perde seu cabelo, seu couro cabeludo pode ficar sensível ou com coceira. Algumas pessoas até sentem uma sensação de formigamento. Um shampoo e condicionador hidratante podem ajudar, assim como uma loção suave que você massageia no couro cabeludo.
Descanse. Usar uma touca ou turbante em volta da cabeça à noite pode ajudar a segurar o cabelo solto quando ele cai. Não trance seu cabelo ou coloque-o em um rabo de cavalo, pois ambos podem puxá-lo. Uma fronha de seda também reduz o atrito quando você está dormindo.
Cubra-se. Um lenço ou chapéu quando você sair de casa irá protegê-lo do frio. Se você optar por não usar um, não se esqueça de aplicar protetor solar no couro cabeludo para protegê-lo contra queimaduras solares.