A ansiedade nos atinge de todas as direções. Quer seja estresse escolar, estresse no trabalho, uma situação familiar estressante ou qualquer outra coisa na vida que nos faça sentir inseguros, cansados e com medo do futuro, a ansiedade pode parecer que está tomando conta de nossas vidas.

Como alguém que luta constantemente contra a ansiedade, sei como é difícil encontrar paz no meio de uma situação estressante. Quando nos sentimos ansiosos por algo, geralmente tentamos fazer tudo o que está ao nosso alcance para controlar a situação. .Quando não conseguimos controlar, ficamos ainda mais ansiosos. Então, como podemos parar essa espiral descendente de turbulência ansiosa?

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Devemos nos voltar para aquele que está no controle de todas as coisas. Deus tem todas as nossas vidas em suas mãos e é o único que pode acalmar nossas mentes ansiosas. Quando lutamos freneticamente para juntar as peças de nossa vida por conta própria, falharemos.

A única maneira de obter paz em meio à ansiedade é nos voltar para Deus, confiando em Sua perfeita vontade e Seu poder de nos manter em Suas mãos. A melhor maneira de lembrar essa verdade é consultar a Bíblia. Aqui estão alguns versículos para nos ajudar a lembrar a provisão de Deus em meio à ansiedade.

Filipenses 4: 6

Não precisamos ser ansiosos quando podemos falar livremente com Deus sobre nossas necessidades. Podemos clamar a Ele por ajuda e Ele nos ouvirá.

João 14:27

A paz é uma coisa maravilhosa. Observe como está escrito: “Eu não o dou como o mundo dá.” Temos que lembrar que a paz mundana é apenas temporária, mas a paz de Deus é para sempre.

Isaías 41:10

Deus não apenas nos dará paz, mas também nos fortalecerá. A imagem de Deus “nos sustentando com a sua destra justa” é muito poderosa e muito consoladora.

Salmo 94:19

A ansiedade pode nos deixar tristes e chateados, mas saber que Deus está conosco pode trazer muita alegria em face da desolação.

Salmo 34: 4

A libertação do medo é tão poderosa! Imagine Deus nos libertando de todo o medo que nos impede. Muitas vezes, o medo pode nos fazer sentir presos, mas Deus pode nos libertar.

1 Pedro 5: 7

Deus se preocupa tanto conosco que nos permite colocar todas as nossas preocupações sobre Seus ombros.

2 Coríntios 12:10

A capacidade humana é limitada. Não podemos de forma alguma fazer tudo; na verdade, não podemos fazer nada sem a ajuda de Deus.

Filipenses 4:13

Nada pode nos segurar b nos assustar ou nos assustar quando tivermos a força de Deus.

Provérbios 3: 5

Sempre tentamos nos apoiar em nosso próprio entendimento, mas nunca será suficiente . Tentamos controlar tudo, mas sempre vai falhar. É por isso que precisamos confiar no Senhor para tudo.

Mateus 6: 25-34

Esta passagem, embora um tanto longa, é uma ótima lembrete de que Deus está realmente no controle de tudo. Não precisamos nos preocupar com nada porque Ele tem tudo planejado. Enfatizamos coisas que nunca foram nossas para nos preocuparmos em primeiro lugar.

2 Timóteo 1: 7

Não fomos criados para ter medo, mas para sermos fortalecidos e amados por Deus.

Isaías 26: 3

Se simplesmente mantivermos Deus em primeiro plano em nossas mentes, teremos paz perfeita. A confiança Nele nos traz a maior paz.

Mateus 11: 28-30

Como isso é reconfortante ? A ansiedade causa muito cansaço, mas saber que podemos descansar em Deus é incrível.

Jeremias 29:11

Deus tem um plano para nós, então não precisamos preocupado com isso. Seu plano é sempre bom e sempre exatamente o que precisamos. Seus planos sempre serão melhores do que qualquer coisa que tentamos controlar a nós mesmos.

Isaías 41:13

Quando nos sentimos ansiosos e com medo, podemos nos consolar em saber que Deus está alcançando os Seus dê-nos a mão para nos ajudar a confiar nEle e caminhar com Ele.

Embora a ansiedade possa ser opressora ou assustadora, não devemos temer, mas sim confiar no amor e na paz perfeitos e constantes de Deus.