7 dicas sobre como dormir melhor com dor lombar e ciática – marcas de postura fácil
A dor lombar e a ciática podem ser debilitantes. Não só porque pode atrapalhar as atividades diárias, como sentar ou curvar-se, mas também impedir uma boa noite de sono. Na verdade, um estudo mencionou que a insônia ou a insônia se tornaram um sintoma cada vez mais comum da dor…