As faixas de distribuição de macronutrientes aceitáveis (AMDRs) para carboidratos, gorduras e proteínas foram definidas considerando as evidências epidemiológicas que sugerem o consumo dentro destes gamas desempenham um papel na redução do risco de doenças crônicas. Poucas evidências foram apresentadas sobre a relação entre a ingestão fora do AMDR para…

As rochas vermelhas e os desertos de zimbro de Sedona não revelam seus segredos para ninguém. Penhascos elevados e colinas escondem janelas naturais, arcos, pináculos e desfiladeiros feitos por milênios de vento e água. Com a Floresta Nacional de Coconino bem em seu quintal, esta cidade do Arizona tem dezenas…

O Croque Monsieur não é o seu típico sanduíche de presunto e queijo! Tem uma pasta de mostarda dijon, uma cobertura de ovo e é assado ou frito em um prato quente e derretido. Esse sanduíche me lembra um pouco de Monte Cristo (outro favorito), mas tem uma completamente gosto…

Cidade do Vaticano – Em conjunto, os 10 países com mais católicos representam quase 56 por cento da população católica mundial, informou o Vaticano. O Annuario Pontificio de 2017, ou anuário do Vaticano, e uma nova edição do Anuário Estatístico do Vaticano relatam que os países com mais católicos são,…

Esta postagem pode usar links afiliados. Como um associado da Amazon, ganho com compras qualificadas. O exercício de sentar na parede é muitas vezes esquecido como um exercício para as pernas devido à sua simplicidade na natureza. Em termos de exercício, frequentemente associamos exercícios de natureza mais complexa e avançada…

A balsa de Provincetown (também conhecida como BHC “s gato de alta velocidade ou Salacia), é o maior e mais rápido catamarã de passageiros de seu tipo no país, viajando a velocidades de até 40 nós (45 mph). Isso é mais rápido do que a maioria das lanchas! Ela também…

2K compartilhamentos Cores. Nós os vimos. Tivemos que recitá-los. Nós os conhecemos. Nós os usamos todos os dias. Você provavelmente conhece suas cores básicas, como vermelho, verde, azul, amarelo, laranja, rosa, roxo e possivelmente muito mais. Você deve saber que as cores primárias são vermelho, azul e amarelo e que…

A contagem diferencial de leucócitos determina o número de cada tipo de leucócito presente no sangue. Pode ser expresso como uma porcentagem (números relativos de cada tipo de WBC em relação ao WBC total) ou como um valor absoluto (porcentagem x WBC total). Destes, o valor absoluto é muito mais…

Parecer glamorosa e chique sem esforço todos os dias se torna um pesadelo para a maioria das mulheres. Nem sempre é fácil exibir o melhor tratamento para a pele ou o penteado perfeito ao mesmo tempo. Se sua pele parece boa, seu cabelo geralmente precisa de cuidados e vice-versa. Ou…

O pano de pato existe há muito tempo, mas poucos o reconhecem pelo nome. O que é pano de pato? Tecido de pano de pato é um tecido de algodão de tecido simples, normalmente conhecido como pato de lona. O tecido de lona soa como um grande sino para a…