As resoluções de ano novo ainda estão mudando. Agora é a hora de começar a pensar em quem você quer ser em 2019 e depois. Se você está procurando uma alimentação mais saudável, quebrar um hábito, ver o mundo de forma diferente ou apenas deseja uma leitura incrível, dê uma olhada nestes livros que mudarão sua vida.

How to Breathe Underwater, de Julie Orringer

Orringer está fadada a envolver você na vida de seus personagens. Esta coleção premiada de contos segue mulheres jovens lidando com amor, família, auto-estima, constrangimento e tudo mais. Essas nove histórias hipnotizantes estão cheias de esperanças, fracassos e todas as complexidades que acompanham a juventude.

Educado por Tara Westover

Provavelmente, você já ouviu falar sobre esse atual best-seller do New York Times, mas não havia como deixá-lo fora desta lista. Se você está procurando um livro sobre perseverança, é Educado. Westover foi criado nas montanhas de Idaho por pais que estocavam enlatados em preparação para o fim do mundo.

Por falta de uma educação adequada, Westover se educou e deu o primeiro passo em uma sala de aula aos 17 anos. é um conto de educação e automotivação que certamente inspirará.

Real American por Julie Lythcott-Haims

Em suas memórias, Lythcott-Harris escreve sobre a batalha pessoal de pessoas de cor sei muito bem. Como uma mulher negra birracial na América, Lythcott-Harris lida com racismo, microagressões e problemas de autoestima por causa disso. O verdadeiro americano é uma jornada de autoaceitação e o poder da comunidade negra.

You Are A Badass de Jen Sincero

Sincero é uma pessoa impetuosa, engraçada e extremamente honesta em Você é um fodão. Neste livro, ela diz aos leitores exatamente o que é preciso para começar a viver uma vida incrível.

Can’t Hurt Me de David Groggins

Como um sobrevivente de abuso, preconceito e pobreza, David Groggins conhece bem os dias sombrios. Mesmo assim, ele superou todos os obstáculos de sua vida e tornou-se membro das Forças Armadas dos EUA. Can’t Hurt Me é sobre a jornada de Groggins para fora da escuridão e como os leitores podem usar seu poder interior para perseverar.

If You Leave Me por Crystal Hanna Kim

Não posso dizer coisas boas o suficiente sobre o romance de estreia de Crystal Hanna Kim. If You Leave Me é ambientado através da perspectiva de vários personagens lidando com os efeitos da Guerra da Coréia. A refugiada Haemi-Lee, de dezesseis anos, se depara com uma escolha que afeta sua mãe viúva, irmão doente e o amor de sua vida que se estende por décadas. Este romance é tão tragicamente belo. Você vai querer agarrar seus problemas para este.

Unfu * k Yourself: Saia de sua cabeça e entre em sua vida por Gary John Bishop

De acordo com Gary Bishop, o a maior barreira que enfrentamos quando se trata de uma vida melhor somos nós mesmos. Este manifesto está repleto de informações sobre como liberar a grandeza que já existe dentro de você.

Tiny Beautiful Things: Conselhos sobre Amor e Vida de Queridos Sugar de Cheryl Strayed

O que começou como uma coluna on-line anônima no The Rumpus se transformou em Tiny Beautiful Things. Em Tiny Beautiful Things, o autor Wild oferece conselhos sobre tudo, desde amor e sexo e tudo mais que a vida joga em você.

Just Mercy: A Story of Justice and Redemption de Bryan Stevenson

Como um jovem advogado, Bryan Stevenson fundou a Equal Justice Initiative, uma prática destinada a defender aqueles que mais precisam: os pobres, as mulheres e aqueles que são acusados injustamente. O primeiro caso que Stevenson cobre é o caso de Walter McMillian, um homem que foi condenado à morte por um assassinato que ele jura não ter cometido. Just Mercy é uma história de amadurecimento, tanto quanto é uma história de busca por justiça.

Ano do Sim por Shonda Rhimes

Por anos, Escândalo, Anatomia de Grey , e Shonda Rhimes, criadora de How to Get Away with Murder, teve dificuldade em dizer sim. Com três programas de TV de sucesso e três filhos, dizer “não” era muito mais fácil. No entanto, algo que sua irmã mais nova diz a faz repensar sua vida e ela começa a dizer “sim”. O relato hilário e sincero de Shonda Rhimes fala sobre como sua vida mudou quando ela começou a dizer sim e como você também pode.

A anatomia da esperança: como as pessoas prevalecem na face da doença, de Jerome Groopman

Desde a Grécia Antiga, a esperança tem sido uma parte essencial da vida humana. O professor de medicina de Harvard, Jerome Groopman, explica como a esperança pode mudar o curso de uma doença. Este livro oferece uma nova maneira de pensar sobre a esperança e como ela é crítica para a vida.

A arte de perguntar: como aprendi a parar de me preocupar e deixar as pessoas ajudarem, por Amanda Palmer

Pedir ajuda é, para muitos, mais fácil falar do que fazer. Este manifesto em parte, em parte revelação fala sobre como a musicista Amanda Palmer começou a pedir ajuda às pessoas ao seu redor. Este livro irá inspirar os leitores a desafiar suas idéias sobre como perguntar e como isso pode ajudá-los.

Isso vai doer: Diários secretos de um médico jovem, de Adam Kay

De 2004 a 2010, Adam Kay manteve um diário documentando sua experiência como médico júnior. Como resultado, This is Going to Hurt conta a história de Kay sobre sua experiência em primeira mão e toda a alegria e dor que veio com ela.

Entediado e brilhante: como espaçar pode desbloquear seu eu mais produtivo e criativo ao Manoush Zomorodi

Você já se perguntou como você pode transformar seus sonhos em novos projetos? Bored and Brilliant conecta o tédio com ideias originais e criativas. O livro foi escrito em uma série de desafios para os leitores que os ajuda a repensar a maneira como as pessoas veem seus dispositivos e o mundo digital.

Big Magic: Creative Living Beyond Fear, de Elizabeth Gilbert

Esta autora do Coma, Ore, Ame se aprofunda em seu processo criativo e oferece uma perspectiva única sobre inspiração. Gilbert oferece conselhos sobre empatia, medo e tudo o mais que gera inspiração.

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment por Eckhart Tolle

No mundo acelerado de hoje, um muitas pessoas têm dificuldade em permanecer no presente. O Poder do Agora ajuda os leitores a se concentrarem em quem eles são agora e o que significa estar no presente.

Maestria de Robert Greene

Tornar-se um “mestre” ainda não acabou durante a noite. Greene analisa as características de Charles Darwin, Henry Ford, Mozart e outros e discute o que os tornou bem-sucedidos e como você também pode ter sucesso.

You Can’t Touch My Hair de Phoebe Robinson

As pessoas chamam o gosto musical de Phoebe Robinson de “branco”, ela tem sido seguida por seguranças em supermercados e, é claro, as pessoas pedem para tocar em seu cabelo. Em You Can’t Touch My Hair, Robinson explica sua experiência com microagressões cotidianas.

The Obstacle is The Way de Ryan Holiday

Holiday compila uma lista de histórias verdadeiras sobre o como pessoas bem-sucedidas superaram obstáculos. De Amelia Earhart a LL Cool J, Holiday fala sobre como esses nomes nacionais superaram o aparentemente impossível.

Broken Open: como os tempos difíceis podem nos ajudar a crescer por Elizabeth Lesser

Às vezes nos encontramos no fundo do poço e temos problemas para subir de volta. Broken Open discute como podemos controlar a dor e transformá-la em felicidade.

Melhor do que antes, por Gretchen Rubin

Quer parar com o açúcar? Quer começar uma alimentação mais saudável? Parar de procrastinar? Better Than Before está aqui para ajudar. Este livro foi elaborado para ajudar os leitores em seus desafios diários.

Atomic Habit de James Clear

Você está lutando contra um hábito que simplesmente não consegue abandonar? O especialista em formação de hábitos James Clear oferece estratégias práticas sobre como quebrar seus maus hábitos e criar bons.

Born a Crime: Stories From a South African Childhood, de Trevor Noah

Comediante e diário O apresentador do programa, Trevor Noah, nasceu literalmente de um crime. Noah vem de pai suíço branco e mãe negra Xhosa durante uma época em que tal união era ilegal. Como resultado, Noah passou a maior parte de seus primeiros anos dentro de casa, com sua mãe escondendo-o do governo. Born a Crime é perfeito para pessoas que buscam seu lugar no mundo.

Uma história de amor desagradável: Superando infelizes para sempre, de Brittani Louise Taylor

A estrela da Internet Brittani Louise Taylor tentou todos os sites de namoro online antes de finalmente conhecer Milos. Para Milos, foi amor no primeiro local, mas algo dentro de Taylor estava dizendo a ela para correr.

“Esta não é uma história de amor”, escreve Taylor. “É minha história sobre sobrevivência.”

O Livro do Autocuidado da Bruxa, de Arin Murphy-Hiscock

Cuide de si mesmo do jeito das bruxas. O Livro de autocuidado da bruxa oferece feitiços, medicamentos e mantras sobre maneiras de liberar o estresse, a tristeza e a força.