Jogar em qualquer idade, inclusive durante a aposentadoria, é saudável para o corpo e a mente. Jogos para adultos mais velhos podem manter o cérebro ativo, estimular a interação social e até ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e a demência.

Jogos de cartas para adultos mais velhos

Muitas pessoas já jogaram cartas jogos a vida inteira, portanto, continuar jogando melhorará o espírito e ativará as memórias. Confira esses jogos de cartas em grupo para idosos.

• Pinochle é um popular jogo de cartas para idosos com muitas variações.
• Bridge é outro jogo de cartas que ajuda a manter a mente afiada.
• Canasta era popular na década de 1950, tornando-se um sucesso entre os idosos de hoje.
• Rummy é um dos jogos mais populares do mundo e é bom para dois a quatro jogadores.
• O Cribbage é tão querido que tem até um clube de associados.
• O pôquer chinês é uma variação divertida com 13 cartas organizadas em três mãos de pôquer.
• Os dois grandes são um jogo de cartas competitivo que envolve estratégia inteligente e jogo prudente.
• Solitaire é um jogo de cartas favorito ao longo da vida, com inúmeras variações.

Jogos de tabuleiro para idosos

Os jogos de tabuleiro são outra ótima maneira de interagir com outros idosos. Certifique-se de que os jogos escolhidos sejam fáceis de jogar e tenham letras grandes e fáceis de ler.

• O gamão pode ser jogado por dois jogadores e é um dos jogos de tabuleiro mais antigos do mundo.
• Scrabble é um jogo de palavras em mosaico para dois ou mais jogadores que irá desafiar as habilidades de vocabulário.
• Go é um jogo de tabuleiro de origem asiática que compartilha muitas semelhanças com Othello e Reversi.
• O xadrez é um clássico atemporal que desafia os jogadores a pensar vários passos à frente de seus oponentes.
• Damas chinesas, curiosamente inventadas na Alemanha, são um ótimo jogo para até seis jogadores.
• Trivial Pursuit testa o conhecimento e a memória dos jogadores em seis categorias diversas.
• Hive é um excelente jogo abstrato que pode ser facilmente jogado em qualquer superfície plana.

Jogos divertidos para jogar em grupos

O isolamento social pode ser um problema prejudicial para a população mais velha. É por isso que os jogos multijogador são incentivados.

Mahjong

• Mahjong é um jogo de peças para quatro jogadores, todos competindo para criar a melhor mão possível para vencer.
• O bingo é um antigo favorito que sempre foi popular entre os idosos e nos cassinos. É interativo e empolgante. Muitos conjuntos de bingo excelentes estão disponíveis para idosos.
• O Dominoes é um jogo baseado em blocos com inúmeras variações e é jogado em parques municipais em todo o país.
• Boggle é um jogo de palavras rápido que é mais acessível do que Scrabble e mais facilmente jogado em grupos maiores.
• Yahtzee é um jogo de dados simples que pega emprestado alguns elementos de mãos básicas de pôquer.
• Bocce é um jogo relaxante ao ar livre que pode ser desfrutado por jogadores de todos os níveis de condicionamento físico.
• Quoits é um jogo de arremesso que evoca lembranças de visitas ao carnaval local.

Jogos de quebra-cabeça solo para idosos

Os jogos de quebra-cabeça desafiam as habilidades de resolução de problemas do cérebro, tornando-os ideais para manter a agilidade mental nos anos posteriores.

• As palavras cruzadas normalmente são jogadas sozinhas, testando o vocabulário e expandindo as habilidades do idioma.
• Sudoku é um jogo de quebra-cabeça baseado em números que aparece regularmente em revistas e jornais.
• Jogos Match 3, como Candy Crush Saga, estão disponíveis em uma variedade de dispositivos, incluindo PC, iPhone e Android.
• Quebra-cabeças são ótimos para os idosos. Você pode começar um na mesa de centro ou em um centro de idosos e trabalhar nele a qualquer hora.
• Os quebra-cabeças de busca de palavras oferecem horas de diversão, sejam eles jogados online ou em um formato mais tradicional de caneta e papel.
• Os jogos de palavras podem ser verdadeiros quebra-cabeças enquanto ainda estão sendo acessível para a maioria dos jogadores.

Transforme os jogos da terceira idade em um evento

Para muitas pessoas em seus anos dourados, passar um tempo sozinho pode ser difícil, especialmente quando o cônjuge morre ou quando o envolvimento com a comunidade é reduzido devido à mobilidade. Ao organizar eventos semanais ou mensais com jogos e atividades divertidas, os idosos podem se manter conectados e ativos. Promova-os em grupos religiosos e centros de terceira idade, recebendo quem quer jogar ou até mesmo aqueles que apenas para assistir como espectadores.