Creative Saplings

3 Ingredientes Crockpot Kalua Pork

Fevereiro 8, 2021
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Um prato tradicional havaiano facilitado.

Primeiro de tudo, vamos deixar uma coisa bem clara: quando digo “kalua”, não quero dizer “Kahlua”. Kahlua é um licor de café, que é saboroso, mas não com carne de porco.

Um kalua, por outro lado, é um forno tradicional que eles usam no Havaí. E isso é bom com carne de porco, ou pelo menos bom para carne de porco. Porco Kalua – um porco esfregado com sal marinho, recheado com pedras quentes, enrolado em folhas e cozido lentamente sobre madeira de koa – é uma coisa verdadeiramente linda.

Mas e se você não tiver um dessas fogueiras na sua cozinha? Como você pode preparar esta iguaria havaiana então? Por que, no Crockpot, é claro!

Este Crockpot Kalua de porco com 3 ingredientes não é tão tradicional quanto a versão original , mas é tão fácil quanto um prato pode ser. Tudo o que você precisa fazer é salgar a carne, adicionar um pouco de fumaça líquida e cozinhá-la bem devagar – pelo menos 8 horas para um assado pequeno e até 12 para um assado grande. Quando sair da panela, a carne estará tão macia que você pode separá-la com garfos.

E se por acaso você não tiver folhas de bananeira para servir, vá em frente e use um prato. Não vou contar.

3 Ingrediente Crockpot Kalua Pork

(receita para impressão no final do post)

INGREDIENTES:
4-5 libras de porco ombro assado
2 colheres de sopa de fumaça líquida
1,5 colheres de sopa de sal rosa do Himalaia moído (NOTA: na foto está um moedor de sal. Eu moo os cristais de sal antes de medir. Então, o sal moído está ótimo)

INSTRUÇÕES:

1. Pique o assado com um garfo e coloque na panela elétrica. Em seguida, polvilhe os dois lados do assado com sal e despeje fumaça líquida sobre o assado.

2. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8-10 horas. Se você usar um assado maior, precisará de 10-12 horas. Quando terminar, use 2 garfos para separar a carne de porco.

Desfrute de saladas, em wraps, como tacos, burritos, tostadas e MAIS!

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3 Ingrediente Crockpot Kalua Pork

Com apenas 3 ingredientes, você pode jantar na mesa que sua família irá AMAR! Este Crockpot Kalua Pork de 3 ingredientes pode ser usado em saladas e tacos!

Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 10 horas
Tempo total: 10 horas e 5 minutos
Porções: 8

Passe o mouse sobre o valor “serve” para revelar o escalonador da receita

Calorias: 255
Autor: Corey Valley

Ingredientes

  • 5 libras assado de ombro de porco
  • 2 colheres de sopa de fumaça líquida
  • 1,5 colheres de sopa de sal rosa do Himalaia

Instruções

  • Perfure todo o assado com um garfo e coloque na panela elétrica. Em seguida, polvilhe os dois lados do assado com sal e despeje a fumaça líquida, mesmo sobre o assado.
  • Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas . Se você usar um assado maior, precisará de 10-12 horas. Quando terminar, use 2 garfos para separar a carne de porco.
  • Desfrute de saladas, em wraps, como tacos, burritos, tostadas e MAIS!

Informações nutricionais:

Calorias : 255kcal (13%) Proteína: 33g (66%) Gordura: 12g (18%) Gordura saturada: 4g (20%) Colesterol: 115mg (38%) Sódio: 1447mg (60%) Potássio: 589mg (17%) Vitamina A: 10IUVitamina C: 1,4 mg (2%) Cálcio: 24 mg (2%) Ferro: 2,1 mg (12%)

Prato: Prato principal
Cozinha: Crockpot, porco, fogão lento
Palavra-chave: 3 Ingredientes Crockpot Kalua Pork

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