Para a maioria das mulheres, um orgasmo alucinante durante o sexo pode parecer coisa de contos de fadas. Na verdade, tornou-se tão incomum para as mulheres chegarem ao clímax que os pesquisadores dizem que isso criou uma “lacuna do orgasmo”.

Por exemplo, em um estudo de 2018 publicado no The Journal of Sexual Medicine, os pesquisadores descobriram que de quase 1.700 casais heterossexuais recém-casados, 43 por cento (sim, quase a metade!) dos maridos não perceberam quantas vezes suas esposas tiveram orgasmo .

Um motivo possível? O sexo bom vai muito além da relação vaginal. Para atingir um O inacreditável, a maioria das mulheres precisa de estimulação do clitóris, mostram as pesquisas. Seu clitóris contém milhares de terminações nervosas, o que o torna um elemento fundamental em clímax.

Ainda assim, a pesquisa também mostra que não se trata apenas do clitóris. Em um estudo de 2016, 64 por cento das mulheres relataram que geralmente atingiam o orgasmo por meio da estimulação clitoriana e vaginal combinadas.

Então, como exatamente você consegue o melhor de ambas as palavras? Relações vaginais e estimulação clitoriana? Aqui, um especialista compartilha as melhores posições sexuais que ajudarão você e seu parceiro a chegar ao orgasmo ao mesmo tempo.

O CAT

Por que é ótimo: conhecido como CAT , a técnica de alinhamento do coito é uma forma científica para ambos os parceiros chegarem ao orgasmo, literalmente alinhando corpo a corpo. É especialmente bom para as mulheres porque oferece estimulação clitoriana máxima. Um estudo publicado no Journal of Sex and Marital Therapy descobriu que mulheres que não conseguiam atingir o orgasmo na posição tradicional de missionárias relataram um aumento de 56% na frequência de seus orgasmos ao usar a técnica de alinhamento coital.

Como fazer: uma variação do tradicional missionário ou cowgirl, faça seu parceiro deitar de costas e você deitado por cima (ou vice-versa). Incline-se com uma cabeceira ou a parte de trás da cama para ficar estável e, em seguida, esfregue todo o seu corpo contra o seu parceiro, diz Kat Van Kirk, PhD, terapeuta sexual e matrimonial certificada. “Isso permite a estimulação de todo o corpo”, diz ela. “Para muitos casais, esta posição ajudará a alinhar o seu monte púbico (montículos púbicos) para que o clitóris seja direcionado.”

Mulher por cima

Por que é ótimo: quando você está por cima, você é quem controla o movimento – e isso significa que é muito mais provável que você seja capaz de chegar ao orgasmo quando está sentado em cima do seu parceiro esmagando o clitóris em seu corpo (ou tocando você mesmo) enquanto eles estão dentro de você.

Como fazer: monte seu parceiro, alternando entre estocadas rápidas, profundas, lentas e superficiais. “Há um motivo pelo qual esta é uma posição testada e comprovada”, diz Kat. “A mulher controla a profundidade e o ritmo. Ela pode ter certeza de que obtém estimulação clitoriana completa com seu ângulo, trazendo as pernas para dentro ou para fora. ” Se você quiser tornar essa posição sexual mais romântica, pode se aproximar de seu parceiro, fazer contato visual, tocar peito com peito e beijar.

Estilo cachorrinho

Por que é ótimo: mesmo que pareça que seu parceiro está no controle atrás de você, a verdade é que o estilo cachorrinho é realmente ótimo para você desfrutar de um orgasmo muito intenso, seja via estimulação do clitóris ou estimulando seu Ponto G. “Todas as mulheres têm pontos G e são capazes de orgasmo de ponto G”, diz Kat.

Como fazer: enquanto estiver de joelhos, permita que seu parceiro entre em você a partir de atrás. Se você sentir dor nos joelhos ou nos pulsos, ajuste ligeiramente a posição para que você fique deitado de bruços com os quadris levantados.

“O estilo cachorrinho na verdade permite a estimulação direta do ponto G, e pode ser feito com estocadas curtas e rápidas ou dois dedos em forma de gancho, ou um brinquedo do ponto G especialmente projetado ”, diz ela, como o vibrador G-Kiss, que tem formato especial para o trabalho.

G-Whiz

Por que é ótimo: essa reviravolta empolgante do missionário o ajudará a experimentar uma penetração profunda, mas é fácil para seu parceiro – ou para você – estimular o clitóris enquanto você levanta o quadril em direção a ele. “Isso também cria a oportunidade de brincar muito com os seios”, diz Kat.

Como fazer: deite-se de costas e posicione as panturrilhas sobre os ombros de seu parceiro. Peça a ele que se ajoelhe na frente de você, entre suas pernas, e entrar em você.Seja vocal se seu parceiro for muito fundo e causar desconforto, então as estocadas podem se tornar mais lentas e um pouco mais superficiais. Estimule seu clitóris com os dedos ou um vibrador de bala, usando lubrificante pessoal se necessário.

LOJA VIBRADOR DE BALA

Missionário

Por que é ótimo: a posição missionária tradicional pode não ser a primeira coisa em que você pensa quando se trata de atingir o orgasmo, mas é um clássico por um motivo. “O missionário pode realmente ser altamente orgástico, mas você vai precisar de uma ajudinha do brinquedo de um casal, como um anel vibratório para pênis”, diz Kat. “Você obtém estimulação clitoriana apesar de estar em uma posição em que normalmente não seria observada, e ele consegue uma sensação totalmente nova com vibração e vascularização. ”

Como fazer: faça seu parceiro subir em você para entrar em você. Além de estimulação extra, essa posição sexual íntima pode ser extremamente romântica quando você sussurra no ouvido de seu parceiro, faz contato visual, se beija e se toca – coisas importantes para um orgasmo satisfatório!

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