Beber e dor nas costas é um assunto delicado para algumas pessoas, especialmente aquelas que têm problemas com a bebida.

No entanto, muitas pessoas quer respostas para certas perguntas, como

• O álcool pode fazer minhas costas doer?
• A ciática é causada pelo álcool?
• Por que minha parte inferior das costas doeu depois de beber?

É possível que beber possa causar dores nas costas?

A verdade sobre o álcool e a dor nas costas

Como muitas coisas na vida, esta é uma situação complicada por causa das variáveis. Estamos falando daqueles que são apenas bebedores sociais? Bingers de fim de semana? Abuso de álcool?

O papel do álcool quando se trata de dor nas costas pode ser prejudicial e útil.

Estudos descobriram que quem consome álcool em quantidades moderadas tem menos marcadores de inflamação em comparação com aqueles que não bebem álcool ou bebedores pesados.

Outros estudos descobriram que o abuso de álcool estava associado à dor lombar crônica.

O álcool e a dor nas costas estão intimamente relacionados relacionados e gostam de sair juntos. Embora a dor crônica nas costas possa levar à dependência do álcool, o consumo excessivo de álcool regular pode contribuir para a dor nas costas.

Por que minhas costas doem quando eu bebo álcool?

Há muitos motivos para isso suas costas podem doer ao beber álcool. Para muitas pessoas, beber é uma forma de lidar com a dor nas costas existente. Embora possa proporcionar um alívio temporário, na verdade pode piorar a dor a longo prazo. Nesses casos, pode ser uma situação do ovo e da galinha. O que veio primeiro, a bebida ou a dor nas costas? De qualquer forma, a melhor maneira de aliviar a dor lombar é reduzir o consumo de álcool e conversar com um médico ou um quiroprático.

A localização da dor pode dar uma indicação quanto à origem do a dor. A dor na região lombar ao beber álcool costuma ser causada por desidratação, cãibras musculares ou diminuição da circulação.

A dor na região lombar pode ter causas semelhantes. Quando você não bebe água suficiente, o corpo puxa água dos músculos e articulações, o que pode contribuir para a dor lombar. Para piorar, o consumo de álcool bloqueia a produção de vasopressina, que ajuda a regular a quantidade de água no corpo. Como resultado, mais água do corpo sai pela urina do que o normal. Quando o corpo está desidratado, pode exercer pressão sobre os nervos da coluna, causando dor nas costas, incluindo ciática.

A dor nos rins também pode se manifestar como dor nas costas ou na parte superior e inferior, e os rins tendem a trabalhar além do tempo quando bebemos álcool. Pode ser difícil determinar a causa exata da dor nas costas ao beber álcool, então você sempre pode conversar com um profissional médico, como um quiropraxista, para obter conselhos e respostas.

O álcool pode causar dor nas costas?

Embora haja uma falta definitiva de estudos científicos descrevendo a causa direta da dor nas costas causada pelo álcool, uma coisa é certa. O álcool pode causar dores nas costas. Acredita-se que as razões para isso sejam tão variadas quanto as opções de bebidas alcoólicas disponíveis. Não existe uma causa comum. A causa da dor depende de muitos fatores, como a quantidade de álcool consumida, se o corpo está desidratado, se existe um problema nas costas, o uso de medicamentos e o peso corporal do indivíduo.

Para algumas pessoas, o álcool atua como analgésico e antiinflamatório. No entanto, para outros, pode causar dor e contribuir para a inflamação crônica. Às vezes, a dor nos rins depois de beber pode se manifestar como dor nas costas.

Se você acredita que o álcool está causando dor nas costas, considere parar de beber e falar com um quiroprático. Um quiroprático pode ajudar com dores nas costas? Sim, eles podem!

Para qualquer pessoa que bebe

É vital que todos que bebem álcool, de bebedores ocasionais a usuários de álcool, entendam a relação entre o hábito de beber e as dores nas costas.

Continue lendo e descubra as 6 coisas que todo bebedor precisa estar ciente.

1) A maioria das pessoas não sabe o que é beber moderadamente

Talvez um dos maiores problemas seja que a maioria das pessoas não entende o que a ciência (e os médicos) considera “beber moderado”.

Para as mulheres, o consumo moderado é uma cerveja de 350 ml OU uma taça de vinho de 150 ml OU uma taça de 500 ml de licor forte 80 por dia. Observe a palavra OU. Você pode tomar um destes, não todos os três estes, para ser considerado um bebedor moderado.

Para os homens, o consumo moderado é considerado 2 das opções acima, o que significa duas cervejas de 12 onças, etc.

A propósito, isso não significa que se você não beber a semana toda, você pode ter 7 cervejas em uma noite. O álcool não funciona dessa forma e tomar 7 bebidas em uma noite seria considerado consumo excessivo de álcool.

O consumo moderado de álcool é considerado uma forma saudável de consumir álcool.Para algumas pessoas, entretanto, deve-se evitar beber, especialmente aquelas que estão tomando medicamentos prescritos. O abuso de álcool pode causar dores nas costas, de uma forma ou de outra, portanto, mantenha-se moderado!

2) Afeta seu humor e percepções

O álcool afeta a dor muscular? Sim. O consumo de álcool causa vários efeitos físicos e mentais que vão além do fígado e do alcoolismo. Existe também uma condição chamada miopatia alcoólica. Essa condição resulta na perda de força muscular ou mesmo em uma disfunção do sistema musculoesquelético. Beber excessivamente ou beber pesado ao longo do tempo pode levar à miopatia tóxica. Esta é uma condição muito séria e dolorosa que causa cãibras, rigidez, espasmos musculares e perda de massa muscular, incluindo o coração.

A boa notícia é que a miopatia alcoólica pode ser revertida quando uma pessoa para de beber.

Beber pesado também diminui a serotonina no cérebro. A serotonina é uma substância química que regula o seu humor. Isso significa que você sente ansiedade e depressão, ambas associadas a dores nas costas.

Se você fez uma cirurgia para dores no pescoço ou nas costas ou está sendo tratado em um quiroprático para dores nas costas, a depressão pode prejudicar sua recuperação, aumentando muito o tempo que levará para você se curar.

3) Pode aumentar seu peso

Isso não é ciência de foguetes, quanto mais você pesa, mais pressão que você está colocando em suas costas. Um dos maiores culpados quando se trata de dores nas costas ou no pescoço é a obesidade. As calorias do álcool aumentam rapidamente e beber tende a deixar a maioria das pessoas com fome, o que adiciona ainda mais calorias e centímetros à sua cintura.

Seja o excesso de peso a causa da dor lombar ou um contribuinte para dor lombar, quilos em excesso não favorecem as costas. O peso adicionado à seção média desloca a pelve para a frente, fazendo com que a coluna se curve excessivamente. Isso é comumente chamado de oscilação.

Em uma revisão de estudos de 2015, foram analisados dados de 95 estudos de alta qualidade sobre obesidade e dor lombar. Ficou claro que a dor lombar estava diretamente relacionada ao aumento do IMC (Índice de Massa Corporal) de uma pessoa.

4) Não foi feito para ser um analgésico, mas…

Um dos muitos benefícios do consumo moderado de álcool, além de reduzir os níveis de inflamação, é que ele libera o estresse, ajuda a relaxar e pode ser um bom maneira de ajudar a controlar dores leves a moderadas.

Infelizmente, estima-se que aproximadamente 28% das pessoas com problemas de dor crônica, incluindo dores nas costas, usam álcool para controlar a dor além de níveis considerados benéficos .

Quanto mais álcool você bebe, maior a probabilidade de desenvolver tolerância a ele e precisar de mais álcool para fornecer o mesmo nível de alívio. Isso pode levar à dependência do álcool. É uma linha tênue entre beber hoje para se livrar de alguma dor inesperada e o álcool se tornar uma muleta para você passar o dia.

Os Centros de Controle de Doenças afirmam que o consumo excessivo de álcool quase tira a vida de 90.000 americanos todos os anos e encurtando a vida de muitos outros.

Não se esqueça de que o álcool é uma das principais causas de pancreatite, que causa uma dor intensa e recorrente atrás das costelas e nas costas, incluindo dor na parte superior das costas após beber álcool. Às vezes, sua dor nas costas está relacionada a outros problemas e, outras vezes, é o álcool que é o culpado.

Vamos também considerar o fato de que a maioria dos efeitos analgésicos do álcool acontecem além do que os médicos consideram ser beber moderado. O uso excessivo de álcool tem seu próprio conjunto de problemas, incluindo uma maior sensibilidade à dor em geral. Isso significa que se você tentar parar de usar álcool após abusar dele por um longo período de tempo, poderá sentir mais dor do que antes, mesmo que sua lesão ou condição não seja pior do que antes.

Este é o cenário de rocha terrível e lugar difícil em que muitas pessoas se encontram quando usam o álcool como analgésico. Há muitas coisas que devemos e não devemos fazer para dor nas costas, uma das quais inclui limitar o consumo de álcool.

5) Questões de medicação

A maioria das pessoas nunca considera que os medicamentos, mesmo os vendidos sem prescrição, como o ibuprofeno, podem ser um problema quando misturados com álcool. Confira estes fatos:

• Paracetamol (Tylenol) e álcool podem levar à insuficiência hepática
• Aspirina e álcool aumentam muito o risco de sangramento gástrico
• Os opiáceos e o álcool aumentam significativamente o poder sedativo da droga, podendo causar a morte por falta de ar ou uma overdose aguda.

Se você estiver tomando qualquer tipo de medicamento, deve tomar um compreensão completa de como adicionar álcool ao seu dia interage com qualquer droga (s) que você está tomando.

Fale com seu farmacêutico, médico ou quiroprático sobre todos os medicamentos que está tomando e seja honesto sobre a quantidade de álcool que normalmente consome. Esses profissionais podem aconselhá-lo sobre se você ainda pode consumir álcool com segurança ou se deve parar totalmente de beber.

6) A desidratação é um problema real

A glândula pituitária no corpo é a responsável para fazer um hormônio que controla a quantidade de água em seu corpo. Beber bloqueia esse hormônio, permitindo que seu corpo libere mais água do que normalmente faria.

Entre cada vértebra na coluna vertebral há um disco, que atua como um tipo de amortecedor, evitando que os ossos se esfreguem contra uns aos outros e para evitar que os nervos fiquem presos entre as vértebras da coluna vertebral.

Os discos são compostos principalmente, você adivinhou, de água. Esta perda de água pode causar dor nas costas quando os discos pressionam os nervos ou permite que as vértebras sintam mais choque quando você se move do que normalmente fariam.

Para aqueles com problemas de coluna, como doença degenerativa do disco, o a dor sentida devido à desidratação aumentaria tremendamente.

Beber mais água também não vai resolver o problema, já que o consumo de álcool está impedindo seu corpo de reter toda aquela água extra.

Um problema complexo

É fácil entender como a relação entre dor nas costas e álcool é complexa. Embora possa aliviar os sintomas de dor e até mesmo prevenir a inflamação, precisa ser consumido em quantidades muito menores do que a maioria das pessoas considera que o consumo “moderado” de álcool seja eficaz.

O tratamento quiroprático abrangente pode ajudar. Existem diferentes tipos de tratamentos quiropráticos que podem beneficiá-lo, dependendo da sua situação específica. Converse com seu quiroprático sobre como o tratamento pode beneficiá-lo.

Dor na região lombar e abstinência de álcool

Há uma variedade de sintomas que vêm com a abstinência do álcool. Uma maior sensibilidade à dor é um deles. Se você está tentando parar de beber e está tendo dor lombar, pode ser que você esteja sentindo um problema menor com mais intensidade. Seu quiroprático local pode ajudá-lo a determinar qual é a origem de sua dor nas costas.

Se você está sentindo dor nas costas depois de beber, ou qualquer tipo de problemas de dor no pescoço ou nas costas, deixe nossos quiropráticos da Better Health Juneau ajudá-lo.

W não estamos aqui para julgá-lo ou repreendê-lo sobre o quanto você bebe. Queremos ajudá-lo a viver uma vida sem dor e a descobrir qual é a raiz do problema de sua dor nas costas. Confira o Protocolo de Dor nas Costas do Alasca, um procedimento desenvolvido por mim, Dr. Brent Wells, que ajudou milhares de pessoas a encontrar alívio para dores nas costas. Ligue para nós hoje ou marque uma consulta online preenchendo o formulário abaixo.

Você não tem nada a perder e muito a ganhar ao se livrar do ciclo de dores crônicas nas costas.