Imaginem isso, garotas – vocês estão se preparando para sair e colocam um vestido que cabe perfeitamente em vocês na loja, mas agora é um um pouco frouxo ou apertado demais em seus caroços femininos.

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O tamanho dos seios pode variar por uma série de razões, sendo a comida uma delas. Tudo tem a ver com a quantidade de estrogênio disponível em seu corpo. Portanto, dependendo se você deseja aumentar ou diminuir o tamanho, tente modificar a ingestão desses alimentos que aumentam o estrogênio.

* Isenção de responsabilidade: não tentei fazer isso em casa. Ainda.

Leite

Foto de Stephanie Lee

Curiosidade: estrogênio, progesterona e prolactina determinam o tamanho da mama em todos os mamíferos. Independentemente de a vaca cujo leite você está bebendo ter sido tratada com hormônios de crescimento, esses hormônios reprodutivos de ocorrência natural estão presentes em todos os laticínios.

Vegetais verdes

Foto de Tarika Narain

Os verdes, principalmente os brotos de alfafa, tendem a ser ricos em fitoestrogênios, que vêm das plantas e são estruturados de forma semelhante ao estrogênio , dando-lhes efeitos de aumento de mama semelhantes. Os vegetais também podem ser eficazes na redução da quantidade de testosterona que uma mulher produz, permitindo uma maior produção de estrogênio.

Funcho

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As ervas contêm grandes quantidades de fitoestrogênios e prolactina, estimulando o crescimento dos seios e a produção de leite, e o funcho é considerado “uma das melhores ervas para aumento natural dos seios. ”

Cerveja

Foto de Lauren Thiersch

O lúpulo é usado principalmente para preservar e dar sabor à cerveja, mas, semelhante ao funcho, também contém grandes quantidades de fitoestrogênios e prolactina. Farei meu próprio experimento em casa para testar a validade deste – no nome da ciência, é claro.

Sementes

Foto de Natalie Choy

Sementes de linhaça, sementes de cânhamo, sementes de chia – não são mais apenas para pássaros. As sementes estão na moda e são realmente boas para você, sem falar eles aumentam naturalmente seus níveis de estrogênio e aumentam o crescimento dos seios.

Proteína

Foto de Emily Waples

Imprescindível para um busto maior. A proteína ajuda o crescimento do tecido, o que é necessário se você está tentando aumentar o tamanho dos seios. Eles também são os “blocos básicos de construção dos hormônios”, que essencialmente controlam o tamanho e a função de seus seios.

Soja

Foto de Katie Walsh

Os produtos de soja contêm “nutrientes semelhantes ao estrogênio” que podem afetar os níveis de hormônio no corpo, estimulando o crescimento dos seios. Eles também contêm nutrientes que podem ajudar a combater os radicais livres e as células cancerosas – apenas mais um motivo para entrar no trem do tofu.

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