Mas quando eu pergunto a Dominic Burg, PhD, cientista-chefe da Evolis Professional, se meus cílios caindo são algo que eu realmente deveria temer, ele me diz que, normalmente, perder mais do que um punhado de cílios por dia é causado por um dos nove problemas comuns abaixo. (Ele também está oferecendo conselhos sobre como fazer o seu voltar a crescer naturalmente.) Se nada disso é o que está causando você a perder as cortinas das janelas de sua alma, vá ver um documento, stat, para descartar problemas mais sérios.

1. Você está puxando os olhos

Eu não Acho que alguém puxa os olhos propositalmente ou conscientemente, mas há várias maneiras insidiosas de fazer isso que podem levar à queda dos cílios. A primeira é apenas esfregando os olhos. A segunda é se você for particularmente abrasivo quando se trata de tirar maquiagem.

O rímel está pesando-os

Se você tem cílios delicados ou está usando rímel pesado (ou porque a fórmula é espessa ou porque você está cobrindo seus cílios com várias camadas), é possível que seus cílios não possam suportar a carga pesada.

Seu modelador de cílios está puxando-os para fora

Existem tantas histórias de terror sobre acidentes com enrolamento de cílios na internet que sempre abordei a ferramenta com muito cuidado. No entanto, mesmo se você estiver usando um modelador com cuidado, é uma das maneiras mais fáceis de desalojar e remover os cílios.

Você tem uma infecção na pálpebra

Qualquer coisa que cause inflamação no olho pode fazer com que seus cílios caiam. O Dr. Burg diz que a conjuntivite e vírus semelhantes podem desencadear uma reação inflamatória que leva a um crescimento mais fraco do cabelo e à queda de cabelo.

Seus hormônios estão fora de sintonia

“Os hormônios têm alguns dos maior influência no ciclo do cabelo ”, diz o Dr. Burg. Seus hormônios podem fazer com que o cabelo cresça de uma forma que você não gostaria, ou pode fazer o oposto. Quando seus hormônios são afetados por fatores como estresse ou doença, seu cabelo mudanças no padrão de crescimento. O ciclo pode ficar muito curto, levando à queda rápida e excessiva do cabelo e ao crescimento mais fraco. É um processo que o Dr. Burg diz que pode definitivamente acontecer com seus cílios.

Sua dieta está faltando nutrientes

A beleza de dentro para fora não é mais uma ideia nova, mas embora você possa estar familiarizado com a ideia de comer até obter uma pele boa, pode estar esquecendo que pode fazer o mesmo com o cabelo. sua dieta está faltando ou está acabando com certas substâncias essenciais “, os nutrientes são redirecionados para o organismo vital Em vez disso, os ns afetarão o ciclo de crescimento do seu cabelo ”, afirma o Dr. Burg.

Você está deixando a maquiagem por muito tempo

Outro motivo para tirar a maquiagem antes de você ir dormir é que deixá-lo ligado por muito tempo pode causar a perda de cílios. “A maquiagem, em geral, pode conter pigmentos pesados e ceras que não permitem que o ar penetre no folículo”, explica o Dr. Burg. “Quando deixada por longos períodos de tempo, a falta de fluxo de ar pode levar ao entupimento dos poros e inflamação, o que, por sua vez, pode levar à queda dos cílios. ”

Você está usando cílios postiços ou recebendo extensões

Assim como as extensões de cabelo, as extensões de cílios podem tirar mais do que apenas o comprimento quando você os remove. O adesivo com que são aplicados pode puxar seus cílios naturais quando os artificiais são removidos.

Como fazer crescer os cílios naturalmente

Ajuste sua dieta

Se não apenas seus cílios, mas seu cabelo em geral, parece estar caindo e está sem brilho, o problema pode estar relacionado à sua dieta. Se você suspeitar que seja esse o caso, certifique-se de que está se alimentando de ácidos graxos e proteínas. Consultar um nutricionista é outra opção se você deseja um plano alimentar mais personalizado para atender às suas necessidades.

Invista em um condicionador de cílios

Um condicionador de cílios tem ingredientes como biotina, aminoácidos, jojoba óleo que pode amaciar e nutrir a haste capilar dos cílios, estimulando-os a ficarem mais fortes.

Experimente um suplemento de crescimento capilar

Tomar um suplemento que promete qualquer tipo de crescimento capilar pode levar para cada tipo de crescimento de cabelo, o que significa que as mechas do tipo Rapunzel não são a única coisa potencial que você pode ganhar consumindo-as.

Use um remédio DIY barato e fácil

Condicionar seus cílios com óleo de coco como a supermodelo Joan Smalls é uma das maneiras mais fáceis (e mais amigáveis para DIY) de incentivá-los a crescer. Aplique o óleo em seus cílios e linha dos cílios uma vez por dia para um estimulante de crescimento suave. Óleo de amêndoa ou mamona, que costuma ser usado por quem busca sobrancelhas mais volumosas, funciona de maneira semelhante nos cílios também.

Se você não se dá ao trabalho de tirar o rímel todas as noites, pense em abandonar (temporariamente) o produto completamente.