Há alguém que deve evitar meias de compressão?

De um modo geral, as meias de compressão são seguras de usar e apresentam poucos ou nenhum efeito colateral . No entanto, as pessoas com as seguintes doenças geralmente devem evitar o uso de meias de compressão:

• neuropatia periférica ou outra condição que afeta a sensação da pele
• história de enxerto de ponte arterial periférica
• doença arterial periférica
• infecção cutânea
• dermatite com secreção ou pele frágil
• inchaço maciço nas pernas
• edema pulmonar devido a insuficiência cardíaca congestiva

Que estilo devo escolher?

O estilo de equipamento de compressão que você usa depende em parte de onde seus sintomas se manifestam. Se a sua má circulação e o inchaço se limitam principalmente aos pés, tornozelos e panturrilhas, as clássicas meias de compressão médica até o joelho serão uma boa escolha. Se você também deseja promover a circulação nas coxas, pode usar meias de compressão até a altura das coxas ou mesmo meias-calças para uma cobertura mais completa. As meias de compressão vêm em muitos estilos para se adequar a cada estilo de vida – desde meias e collants até designs atléticos e padrões divertidos. Se você não gosta que seu pé fique totalmente confinado, há meias abertas disponíveis, bem como mangas para panturrilhas sem pés.

De que nível de compressão eu preciso?

Nós criamos um guia completo no qual aprofundamos os cinco níveis de compressão, mas aqui está um breve resumo: A compressão leve (8-15 mmHg) é o nível mais baixo e alivia apenas os sintomas menores, mas é uma ótima maneira de começar já pernas saudáveis. Médio (15-20 mmHg) é um bom nível para iniciantes em compressão e pode ser usado com segurança diariamente pela maioria das pessoas. Os três níveis restantes – firme (20-30 mmHg), extra firme (30-40 mmHg) e RX (40-50 mmHg) – são projetados para tratar problemas venosos graves e só devem ser usados se prescritos por um médico.

Quando devo usar as meias de compressão e por quanto tempo?

Seu médico pode ter instruções específicas sobre como usar as meias de compressão, portanto, sempre verifique com ele primeiro. Algumas pessoas usam meias de compressão médica apenas para certas atividades, como malhar, enquanto outras as usam o dia todo (exceto para tomar banho ou tomar banho, é claro). Se você estiver usando meias de compressão para combater o inchaço, geralmente é uma boa ideia colocá-las logo ao acordar, antes que o inchaço comece.