“A maioria das mulheres sofre de queda de cabelo geral, em vez de manchas calvas perceptíveis. O afinamento pode ocorrer na frente, nas laterais ou na parte superior da cabeça. O cabelo também pode cair em grandes tufos durante a escovação e o banho “, ressalta ela.

” Estima-se que cerca de 70% das mulheres com mais de 70 anos sofrem queda de cabelo “, ela acrescenta.

No entanto, essa mudança em sua aparência pode ser compreensivelmente angustiante.

Por que a menopausa afeta seu cabelo

Por que a menopausa pode afetar seu cabelo? A resposta, claro, são os hormônios. A falta de estrogênio pode levar a uma juba sem brilho.

“A perda de cabelo durante a menopausa é o resultado da produção reduzida de estrogênio e progesterona. Esses hormônios ajudam o cabelo a crescer mais rápido e a permanecer na cabeça por períodos mais longos. Quando os níveis de estrogênio e progesterona caem, o cabelo cresce mais lentamente e fica muito mais fino “, explica Denning.

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O impacto psicológico

A maioria de nós pode se identificar com a falta de confiança associada a um “dia de cabelo ruim”. E muitas mulheres descobrem que a queda de cabelo associada à menopausa prejudica sua confiança.

“Vivemos em uma época de fácil compartilhamento e difusão de imagens, com o efeito colateral de nossa aparência ser exposta a julgamento. Mesmo com o cabelo a perda não é uma ameaça à vida e é considerada cosmética em muitos casos, os efeitos na “qualidade de vida dos pacientes são reais”, diz Denning.

E a pesquisa confirma isso. Embora tanto homens quanto mulheres sejam afetados por queda de cabelo, o impacto pode ser mais devastador nas mulheres, às vezes levando à autoexclusão social e depressão severa.

Opções de tratamento

Mas se você ” fiquei infeliz com seu cabelo desde a menopausa, você não está sozinho. Mais reconfortante ainda, há muito que pode ser feito.

Denning aconselha que você fale com seu médico o mais cedo possível – assim que observe uma mudança em seu cabelo – para que uma possível causa possa ser identificada. Você pode ter uma deficiência nutricional, por exemplo, que pode ser facilmente corrigida com o suplemento certo.

Ela explica que seu médico vai querer fazer um histórico médico completo.

“Eu observe os níveis de estresse de uma mulher, mudanças no tratamento hormonal, doenças crônicas, mudanças no estágio de vida. E, claro, examinar o cabelo para verificar se há alterações físicas. “

Seu médico pode solicitar alguns exames de sangue para verificar se há níveis saudáveis de ferro e várias vitaminas, junto com sua tireóide e outros hormônios.

Se os exames de sangue voltarem ao normal, às vezes é prescrito um tratamento para queda de cabelo com minoxidil, que muitas mulheres consideram útil – embora seja altamente improvável que esteja disponível no NHS. Mas não descarta os não médicos intervenção, diz Denning. Nunca subestime o quanto seu cabelo vai agradecer por evitar penteados agressivos, produtos químicos irritantes e tratamentos térmicos. “Às vezes, a abordagem mais simples é a melhor.”

E quanto à TRH?

Se as mudanças no cabelo durante a menopausa estiverem associadas a outros sintomas desconfortáveis, como pele pode valer a pena examinar as alterações, afrontamentos e alterações de humor, a terapia de reposição hormonal (TRH). Mas sempre pergunte ao seu médico se é apropriado para você.

“Precisamos levar em consideração os muitos fatores diferentes que afetam o crescimento do cabelo, queda e distribuição do cabelo primeiro”, adverte Denning. “Mas o bom a novidade é que, quando a queda de cabelo faz parte das alterações hormonais normais e do envelhecimento, ela é tratável. “

No entanto, é importante ter em mente que os riscos e benefícios da TRH devem ser avaliados cuidadosamente antes do planejamento tratamento.