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Você se preocupa com a quantidade de leite que está fazendo? A maioria das mães se preocupa com o suprimento de leite.

Uma das razões mais comuns pelas quais uma mulher para de amamentar é porque ela acha que não tem leite suficiente.

É uma verdade da amamentação que a maioria das mães produz leite suficiente para que o bebê cresça em um ritmo normal. Isso me faz pensar por que tantas mães se preocupam por não produzirem leite materno suficiente.

Mas se você está lendo este post, é porque quer dicas de bombeamento para aumentar sua produção de leite.

Se você está muito ocupado agora e não tem tempo para ler todo o post, pode rolar até o final e assistir ao vídeo onde repasso os destaques.

Existem diferentes motivações para querer fazer mais leite.

• Algumas mães fazem bastante leite para o bebê, mas querem acumular leite materno no freezer. Ter um estoque de leite no freezer é sempre uma boa ideia.
• Há mães que experimentam uma queda temporária no fornecimento de leite.
• O fornecimento realmente baixo é um desafio para muitas mães que amamentam , e eles estão sempre procurando dicas úteis para aumentar a oferta de leite.

A boa notícia é que existem várias maneiras de aumentar a oferta de leite. E bombear é uma delas.

No entanto, simplesmente bombear aleatoriamente aqui e ali pode fornecer resultados limitados, se houver. É essencial ter um plano.

Mas você não precisa adivinhar quais são as melhores maneiras de aumentar o suprimento de leite por bombeamento. Vou compartilhar com vocês o que tem funcionado para as milhares de mães com quem trabalhei nos últimos 25 anos.

Essas são as maneiras mais eficazes que vi mães usarem bombeamento para aumentar o leite abastecimento.

Um grito para todas as mães que me ensinaram todos esses truques de bombeamento para fazer mais leite!

AVISO – NÃO DEIXE A BOMBA LEVAR OS ALIMENTOS DA PRÓXIMA SESSÃO DE AMAMENTAÇÃO DO SEU BEBÊ

Calcule o tempo de bombeamento para aumentar o suprimento de leite para não interromper a próxima refeição do bebê.

Agora que entendi essa informação importante, vamos falar sobre as melhores maneiras de aumentar o suprimento de leite com bombeamento.

BOMBEAR APÓS A AMAMENTAÇÃO PARA AUMENTAR O SUPRIMENTO

Bombeamento após amamentação inc diminui o suprimento de leite por estas razões:

• Quanto mais seus seios são estimulados, mais leite você vai produzir.
• Sempre que você estimula seus seios, seu cérebro produz o hormônio prolactina . Mais estimulação significa mais prolactina, e isso geralmente significa mais leite.
• O grau de drenagem dos seios afeta a produção de leite materno. A maioria dos bebês consome cerca de oitenta por cento do leite disponível. Isso indica ao seu corpo que a quantidade que está produzindo está certa. Se você drenar todo o leite, ele diz ao corpo para fazer mais. Se o seu bebê está constantemente deixando mais de 20% para trás, então seu corpo começará a diminuir a produção de leite.

Este é um daqueles momentos em que você quer tempo de bombear para não t tire comida de seu bebê. Comece a bombear não mais do que 15-20 minutos após o final da alimentação do seu bebê. Dessa forma, você só pega as sobras. Você também envia a mensagem para fazer mais leite.

Se você esperar uma hora após a alimentação, obterá mais leite. Mas isso é porque está saindo da próxima alimentação.

BOMBA HANDS-ON

A pesquisa científica mostrou que quando uma mulher usa uma bomba tira-leite elétrica em combinação com o método prático de bombeamento, ela produzirá mais leite (Fonte) .

O bombeamento prático é quando você massageia e comprime os seios durante e logo após o bombeamento. Você precisará de um sutiã ou tanque de bombeamento com as mãos livres para fazer isso.

Ferramentas de bombeamento práticas

O LaVie Lactation Massager é um novo produto muito legal disponível para ajudar com para baixo e fluxo de leite. É um massageador vibratório especialmente projetado que ajuda a esvaziar seu seio mais rapidamente. Funciona com baterias recarregáveis e tem diferentes configurações de vibração.

Se você quiser algo de baixa tecnologia, LaVie também vende um rolo de massagem. Essas duas ferramentas incríveis são qualificadas para suas contas de gastos flexíveis (FSA).

BOMBA DE ENERGIA

O bombeamento elétrico é um método muito popular de bombeamento para aumentar o suprimento de leite. O bombeamento de energia é quando você bombeia com frequência por um período de tempo, geralmente de uma hora a uma hora e meia. Normalmente é feito uma vez por dia.

Existem algumas maneiras diferentes de bombear energia.

Aumentar a energia enquanto assiste à TV

Esta é a maneira mais fácil para bombear porque não há necessidade de olhar o relógio. Você simplesmente assiste a um programa de TV e bombeia durante os comerciais. Fácil de usar!

Power Hour Plus Pumping

Bombeie por dez minutos. Descanse por dez minutos. Repita a parte de bombeamento quatro vezes.

É chamado de “Power Hour Plus” porque tecnicamente é de 70 minutos. Acreditamos na verdade na publicidade aqui no Breastfeeding Confidential.

Os quatro –Hour Power Pumping Session

Com este método de bombeamento elétrico, você bombeia de dez a quinze minutos uma vez por hora durante quatro horas. Este método de bombeamento elétrico é usado principalmente por mães que bombeiam ou bombeiam exclusivamente no trabalho e tem flexibilidade para bombear com frequência.

Se você está bombeando exclusivamente, não precisa se preocupar com o tempo das mamadas. Se estiver amamentando, você vai querer bombear com força durante um período em que seu bebê está se alongando muito entre as mamadas. Fazer isso à noite, quando o bebê vai dormir pela primeira vez e está dormindo pelo menos quatro horas ou mais, é uma boa hora para bombear energia.

BOMBEAR COM MAIS FREQÜÊNCIA

Você obterá mais resultados, mais frequentemente você pu mp. Se você bombear quatro vezes ao dia, obterá mais resultados do que se bombear uma vez ao dia. Se você bombear oito vezes por dia, obterá resultados ainda melhores.

Bombear com muita frequência pode ser uma loucura.

O bombeamento não deve ter vida própria. É mais importante passar um tempo curtindo seu bebê. Se você começar a ter fantasias sobre levar um martelo para sua bomba, então provavelmente é uma boa ideia parar um pouco de bombear.

BOMBA POR PERÍODOS MAIS LONGOS

Cinco minutos é provavelmente um período mínimo de tempo que você deseja bombear. Nunca recomendo bombear por mais de vinte minutos. Quanto mais você bombear, mais tempo manterá seus níveis de prolactina elevados.

Você deseja bombear mesmo depois que o leite parar de fluir. Isso envia a mensagem ao seu corpo para fazer mais leite.

DUPLA BOMBA

Bombear ambos os seios resulta em níveis mais altos de prolactina, o que resulta em mais leite (Fonte). É como se você estivesse dizendo ao seu corpo que está tentando alimentar gêmeos.

BOMBA DURANTE A AMAMENTAÇÃO

A extração ao mesmo tempo que você está amamentando é eficaz pela mesma razão que a extração dupla é eficaz. Embora o dobro da estimulação nem sempre resulte em duas vezes mais leite, geralmente resultará em mais leite.

Se o seu bebê se alimenta normalmente de ambos os seios, você vai querer bombear o primeiro seio depois de o bebê se alimentou no primeiro lado enquanto ela está se alimentando no segundo lado. Se o seu bebê geralmente come apenas de um seio, você pode bombear o outro lado enquanto ele está amamentando.

TROCAR AS PEÇAS DA BOMBA REGULARMENTE

Peças gastas da bomba é um dos motivos mais comuns Vejo quando as mães não estão obtendo bons resultados com o bombeamento. Algumas peças de sua bomba podem precisar ser substituídas regularmente. Normalmente serão peças macias e flexíveis. Um exemplo são as membranas brancas de uma bomba Medela In Style.

TENTE ESTIMULAR VÁRIOS LET-DOWNS

Se o seu SIC tem uma configuração de redução ou você tem a capacidade de acelerar a frequência dos ciclos, você tem a capacidade de estimular potencialmente múltiplas descidas.

A liberação ocorre quando o hormônio oxitocina é liberado do cérebro e resulta na contração dos dutos de leite. Isso ajuda a mover o leite para baixo e para fora.

Quando você está amamentando e seu bebê começa a sugar, ele geralmente não engole imediatamente. De repente, eles começam a engolir muito rapidamente. Isso ocorre porque o seu leite “desce”. O termo médico para isso é reflexo de ejeção do leite ou MER.

Você saberá que esse truque está funcionando se tentar e vir mais leite sendo bombeado por um ou dois minutos.

A Medela Pump In Style é uma bomba testada e comprovada que possui uma configuração de redução.

UM COMUM PERGUNTA SOBRE AUMENTAR A FORNECIMENTO DE LEITE COM BOMBEAMENTO

QUANTO TEMPO LEVA PARA AUMENTAR A OFERTA DE LEITE?

As mães são pessoas ocupadas. Quando você está tentando produzir mais leite materno, quer saber como aumentar o suprimento de leite rapidamente.

O bombeamento é uma maneira muito eficaz de aumentar o suprimento de leite e fazê-lo rapidamente. A maioria das mulheres verá os resultados dentro de 24 a 48 horas após o início de uma das dicas de bombeamento listadas.

PENSAMENTOS FINAIS SOBRE O USO DE BOMBAS PARA AUMENTAR A OFERTA DE LEITE

Nem todas essas dicas funcionarão para todas as mães. Combinar algumas dicas pode ajudar dessas dicas de bombeamento. Pode ajudar misturar as dicas, tentar uma ou duas por uma ou duas semanas e, em seguida, tentar algumas dicas de bombeamento diferentes na próxima semana.

Deixe-me saber nos comentários quais dicas de bombeamento funcionaram melhor para aumentar seu suprimento de leite.

Tudo que você precisa saber sobre o bombeamento do leite materno

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