Cinco anos atrás, decidi criar o Simply + Feroz porque tive a visão de ajudar os outros a viver vida ao máximo.

Por que estou tão apaixonado por isso?

Porque a dura verdade é que passei mais tempo do que gostaria de admitir vivendo uma vida pela metade. Perdi anos no piloto automático, realizando os movimentos e fazendo o que se esperava de mim sem muito pensamento consciente.

Eu não era feliz, mas costumava pensar que era “normal” – ninguém está feliz, certo? Estamos todos cansados, estressados e vivendo para algum encontro imaginário no futuro, quando a vida vai espero que melhore.

Se você está concordando, quero que saiba que não precisa ser assim. Você não precisa se contentar em apenas sobreviver.

Em vez disso, você pode traçar um limite na areia e começar a viver da melhor maneira possível agora.

Para ser claro, isso não significa que tudo será perfeito (porque definitivamente não será) e todos os seus problemas não desaparecerão da noite para o dia. Não estou prometendo uma fantasia, mas estou oferecendo uma visão de uma vida intencional.

Seja qual for a sua situação, você pode escolher seguir em direção ao seu sonhos – você só precisa decidir começar.

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O que significa significa viver a vida ao máximo?

Vamos começar falando sobre o que significa viver a vida ao máximo.

Como já mencionei, não acredito que se trate de viver uma fantasia ou rejeitar a realidade. Você não precisa fugir para uma ilha tropical ou ganhar na loteria para encontrar a verdadeira alegria.

Em vez disso, encorajo você a buscar a magia em sua vida cotidiana. O que te faz sentir vivo?

Para mim, são as pequenas coisas – café quente no início da manhã, ver minha filha rir e ouvir meu marido contar uma piada de mau gosto – combinadas com um compromisso diário com uma ação proposital.

Eu dou pequenos passos em direção aos meus grandes sonhos todos os dias escrevendo, aprendendo novas habilidades, vivendo de forma simples e economizando dinheiro para o futuro.

Eu ainda pago contas, lavo pratos e lido com acessos de raiva, mas minha vida é rica e bonita mesmo assim. É uma questão de equilíbrio e refinamento contínuo – um processo lento e constante de fazer mais do que importa e menos de tudo o mais.

Se você está pronto para começar a viver a vida ao máximo, este é o seu ponto de partida. Ouça seu coração e defina o que é mais importante para você.

Afinal, é difícil saber para onde ir se você não escolhe uma direção – então pergunte-se:

• O que faz você se levantar de manhã?
• O que torna um dia “bem vivido”?
• O que é realmente mais importante para você?

Recomendo investir muito tempo e energia para responder a essas perguntas (isso o ajudará se você ficar preso) e tente algumas das dicas a seguir.

Pare de se acomodar e comece a viver a vida que você sabe que merece. O PILOTO AUTOMÁTICO

Todos nós tendemos a viver no piloto automático, muitas vezes mais do que imaginamos. Fazemos escolhas por hábito, com falta de atenção ao que estamos fazendo e nos sentimos entorpecidos . (Se você já foi para a cama pensando em como foi o dia, sabe exatamente o que quero dizer!)

Desafie-se a desligar intencionalmente o piloto automático, prestando atenção nas pequenas coisas. Esteja presente, pratique a gratidão e observe os belos momentos. Quase posso garantir que, se o fizer, farei a vida parecer mais plena e vibrante.

FAÇA O QUE FAZ VOCÊ FELIZ

Ok, sei que isso parece óbvio, mas, honestamente, quanto tempo você gasta fazendo o que o deixa feliz?

Se você quer viver da melhor forma possível, precisa começar a fazer mais coisas que “deseja” fazer. Faça da sua felicidade uma prioridade, mesmo que seja apenas por alguns minutos todos os dias e veja como isso muda tudo.

Além disso, em uma observação relacionada, pare de se preocupar tanto com o que as outras pessoas vão pensar. Deixar de lado as opiniões dos outros e priorizar o que VOCÊ mais deseja pode ser assustador, mas é um passo estimulante para uma vida mais plena.

CUIDE DE SI MESMO

É muito mais fácil aproveitar a vida quando você está se sentindo melhor fisicamente, portanto, cuide-se melhor você pode.

Sei que às vezes é mais fácil falar do que fazer e, para algumas pessoas, é uma batalha difícil devido às circunstâncias que estão além do controle delas. Ainda assim, faça o que puder com os recursos de que dispõe – e se você somos saudáveis, não subestime isso.
Coisas simples como comer bem, fazer movimentos suaves e reservar tempo para cuidar de si mesmo podem fazer a maior diferença em como você ou experimente o mundo. Além disso, não negligencie sua saúde mental. Não há vergonha em pedir ajuda se você precisar.

MELHORE SUAS FINANÇAS

Vou ser honesto … Eu realmente não gosto de escrever sobre dinheiro, mas não há como negar o importante papel que ele desempenha em nossas vidas. O dinheiro não é tudo, mas sem dúvida torna a vida mais fácil – o dinheiro compra liberdade e a liberdade nos dá opções.

Uma maneira simples de começar a melhorar suas finanças é prestando atenção aos seus gastos. Lembre-se de que viver o máximo não significa necessariamente comprar todas as coisas! Na verdade, optar por compras e ambientes mais simples geralmente nos permite nos sentir mais livres e leves.

Tome medidas para parar de fazer compras estúpidas, trabalhe para se livrar de dívidas e aprenda a ser feliz com o que você tem. Eu também tinha muitas dívidas, então sei como pode ser difícil mudar as coisas, mas comece devagar e converse com um profissional se precisar de ajuda.

TRABALHE EM SUA MENTALIDADE

Uma coisa que aprendi ao longo dos anos é o valor da mentalidade. Seus pensamentos criam sentimentos e seus sentimentos criam ações. O que você acredita e como você escolhe ver o mundo molda sua vida.

Coisas incríveis e gratificantes estão acontecendo ao nosso redor todos os dias. Quanto mais você prestar atenção neles, mais verá novas e emocionantes oportunidades em sua vida.

Claro, não estou sugerindo que você feche os olhos para as duras realidades ou pratique positividade tóxica. É normal se sentir triste, magoado ou com medo – todos nós às vezes – mas quando você estiver pronto, você pode mudar sua mentalidade procurando ativamente o que há de bom na vida.

Lembre-se de que “para onde vai sua atenção, sua energia flui” (atribuído a James Redfield).

CRIE ROTINAS INTENCIONAIS E SIMPLES

Há uma grande diferença entre “adquirir um hábito” e criar rotinas de forma intencional. Decida o que é mais importante para você e, em seguida, crie ativamente rotinas diárias que garantam que essas coisas sejam atendidas. Não deixe as coisas que você mais valoriza ao acaso.

ESTEJA DISPOSTO A FALHAR

“Um navio no porto é seguro, mas não é para isso que os navios são construídos.” —John A. Shedd

Esta é uma verdade aprendida com dificuldade para você: se você quer viver a vida ao máximo, então você deve estar disposto a falhar. Você precisará correr riscos, ser vulnerável e fazer coisas assustadoras sem garantia de sucesso.

Vai ser desconfortável, mas faça isso mesmo assim, porque a alternativa é uma vida pela metade. A dor do fracasso não é tão ruim quanto a dor do arrependimento.

Se isso for difícil para você, recomendo a leitura deste livro para se inspirar.

ESCOLHA UM TEMA PARA O ANO

Considere escolher um tema que abranja o que você deseja para o ano e permitir que ele seja o seu guia. Esta é uma maneira de transformar sua visão de “viver a vida ao máximo” em algo mais tangível.

Por exemplo, se você quiser passar mais tempo de qualidade com a família e entes queridos, decida sobre “conexão” pois seu tema pode inspirá-lo a manter o foco em seus relacionamentos ao longo do ano.

PERDOE-SE

Este é um grande problema, meus amigos.

Tantas pessoas querem ter uma vida ótima, mas conscientemente ou não, elas se controlam. Em algum nível, eles sentem que não merecem alegria, muitas vezes por causa de um erro do passado.

Nós nos punimos ou ficamos paralisados de medo de bagunçar novamente, então nos contemos. Pode ser limitante, mas parece mais seguro do que se machucar.

Se você consegue se identificar com isso, eu o convido a se perdoar. Trate-se com a bondade que você normalmente reservaria para os outros e ao perdoar seu passado, você se dará a liberdade de seguir em frente.

Nas palavras de Mel Robbins: “Se você soubesse melhor ou se pudesse ter feito melhor, você teria.” Sem dúvida, isso se aplica a você. Não há problema em se dar permissão para seguir em frente – perdoar a si mesmo – e viver bem sua vida.

Recursos que o ajudarão a viver a vida ao máximo

Se você quiser aprender mais, aqui estão alguns recursos que o ajudarão a viver da melhor maneira possível.

• Junte-se com intenção, meu desafio de vida intencional GRATUITO!
• 7 dias simples – um curso curto que ajudará você a começar sua jornada de vida simples e intencional!
• Organização consciente – Meu guia de organização GRATUITO e apostila que o ajudará a limpar a desordem de sua vida para que você possa crie uma vida que você ama.
• Valores + Visão – Mergulhe profundamente em seus valores + aprenda como alinhar sua vida com o que é mais importante.

Além disso, confira estas postagens úteis de blog:

• 9 maneiras de ser intencional todos os dias
• 4 etapas práticas para criar uma vida intencional
• 7 solicitações de diário para inspirar simplicidade
• 10 Li intencional Livros recentes que farão deste o seu melhor ano