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• A esfoliação é uma etapa importante para o cuidado da pele, tanto para o rosto quanto para o corpo. No entanto, continua a haver um debate sobre se a esfoliação química ou física é melhor.
• O dermatologista de NYC, Dr. Hadley King, fornece informações sobre os dois tipos de esfoliação e como esfoliar com segurança. Ela também compartilhou suas principais recomendações de produtos.
• Veja também: Os melhores esfoliantes faciais

Se você está em busca de uma pele lisa e brilhante (e vamos seja real, quem não é?), a resposta pode estar apenas na esfoliação. Mas antes de sair à caça de novos produtos para a pele, é importante observar que nem todos os esfoliantes são criados iguais. O esfoliante certo depende muito do seu tipo de pele, da lista de ingredientes e, para esfoliantes físicos, do tamanho das próprias partículas esfoliantes. A técnica adequada também é importante para evitar irritação ou mesmo infecção.

Falei com a dermatologista de Nova York, Dra. Hadley King, para analisar o processo de esfoliação, explicar o que procurar em um esfoliante e compartilhar seu produto principal recomendações.

O que é esfoliação?

Resumindo, esfoliação é o processo de remoção das camadas mais externas da pele, que consistem principalmente de células mortas da pele. De acordo com o Dr. King, isso desobstrui os poros, mantém a pele limpa e ajuda a reduzir o aparecimento de acne. Também ajuda a polir a pele e uniformizar a textura, diminuindo a aparência de linhas finas e rugas.

A ideia de descascar camadas de pele pode disparar o alarme para quem tem pele seca ou sensível, mas a esfoliação na verdade ajuda a reter a umidade. “A esfoliação expõe uma nova camada de pele que está pronta para reter a hidratação quando o hidratante é aplicado posteriormente, ajudando a hidratar a pele, o que a torna mais jovem, suave e saudável”, diz o Dr. King. “E com o tempo, a esfoliação regular pode aumentar a renovação celular e estimular a produção de colágeno” para uma pele mais saudável e vigorosa.

Esfoliação química versus física

Se você está familiarizado com a esfoliação, você “Provavelmente já ouvi falar sobre química versus física. A esfoliação química é o uso de ácidos para quebrar as ligações que unem as células mortas da pele. Os ácidos comuns usados são ácido salicílico, ácido glicólico, enzimas de frutas, ácido cítrico ou ácido málico. Os ácidos solúveis em água (como os ácidos glicólico, málico e cítrico) são classificados como AHAs (ou alfa-hidroxiácidos), enquanto os ácidos solúveis em óleo (como o ácido salicílico) são classificados como BHAs (ou beta-hidroxiácidos). Devido a essas propriedades, aqueles com pele normal a seca ou danos causados pelo sol podem se beneficiar dos AHAs, enquanto aqueles que são oleosos e com tendência a acne normalmente se dão melhor com os BHAs.

A esfoliação física, por outro lado, envolve esfregar fisicamente as células mortas da pele. Isso pode ser feito com materiais abrasivos como esponjas e buchas, bem como esfoliantes faciais com microesferas, cristais de sal ou açúcar ou folhas adesivas de esfoliação.

Há muito debate na comunidade de cuidados com a pele sobre qual forma de esfoliação é melhor, mas o Dr. King diz que ambos têm prós e contras. “O risco potencial com a esfoliação física é que, se você usar um produto que tenha partículas grandes e ásperas com bordas afiadas, você pode criar microrragias na pele que pode causar irritação, inflamação e possivelmente até infecção “, diz ela. Essa costuma ser a crítica a produtos como o St. Ives Apricot Scrub e foi o centro da controvérsia em torno do Walnut Face Scrub que Kylie Jenner lançou como um parte de sua linha de cuidados com a pele em 2019. Mas se as partículas forem finas o suficiente e você aplicá-las com cuidado, a Dra. King diz que esfoliantes físicos podem ser ótimos. Ela também observa que aqueles que usam retinóides regularmente podem se beneficiar de uma esfoliação física suave, como química e Os xfoliadores geralmente aumentam o potencial dos retinóides “de causar irritação e ressecamento.

Tanto a esfoliação química quanto a física podem ser usadas no rosto e no corpo – depende apenas do indivíduo.

Como esfoliar o rosto corretamente

A esfoliação química tende a ser maneira mais segura de esfoliar o rosto, especialmente se sua pele for muito sensível. Após a limpeza, aplique o esfoliante químico em pequenos movimentos circulares, seja sobre um algodão redondo ou com os dedos. Se o produto for para rosto ou peeling, siga as instruções de aplicação na embalagem e depois enxágue suavemente com água morna.

Após a esfoliação química, é muito importante aplicar hidratante para reabastecer a pele .Se você estiver esfoliando durante o dia, também precisará de um FPS, pois os produtos químicos agressivos tornam a pele mais suscetível aos danos do sol. Por precaução, é melhor manter esfoliantes químicos como parte de sua rotina de cuidados com a pele à noite.

Ao usar um esfoliante físico, aplique o produto em movimentos circulares usando uma leve pressão para evitar irritação ou rasgo. Enxágue o rosto com água morna e em seguida com hidratante.

Como esfoliar o corpo corretamente

Os esfoliantes físicos tendem a funcionar melhor nas áreas mais ásperas do corpo, como calcanhares, joelhos e cotovelos. Você pode aplicar diretamente com as mãos, mas uma esponja ou pincel de cerdas naturais podem ser mais eficazes para áreas de difícil acesso. Use gente, movimentos circulares e certifique-se de enxaguar bem.

Você pode não pensar em usar esfoliantes químicos no corpo, mas o Dr. King diz que eles podem ser muito eficazes em áreas propensas a acne, como a parte superior das costas e o peito. Para esfoliantes que contêm esfoliantes químicos, siga a mesma técnica de aplicação acima. Para esfoliantes corporais na forma de soro ou creme, aplique suavemente na pele limpa até que seja absorvido.