Seu filho está perigosamente perto de escapar do berço? Ou talvez eles já tenham feito isso e caído no chão?

É uma luta que muitos pais enfrentam quando seus filhos atingem uma certa idade – apenas mantê-los na cama!

Antes de desistir e mudar para uma cama de criança prematuramente, certifique-se de evitar práticas comuns que incentivam e até mesmo ajudam crianças em suas ambiciosas invasões de berço.

Assim como qualquer outro comportamento, subir no berço é um hábito isso pode ser detectado e corrigido com paciência e um pouco de ajuda.

Quando usar uma cama infantil

Muitos pais começam a colocar seus filhos pequenos em uma cama grande quando a fazem primeiro queda aterrorizante do berço, ou mesmo quando eles começam a mostrar sinais de tentar sua grande fuga.

Pode parecer uma boa ideia no início, mas na verdade é recomendado que uma criança pequena fique em um berço até eles têm 3 anos. Esperar até essa idade ajuda a promover hábitos positivos de sono e ajudará a ensinar seu filho a ficar na cama.

Um problema que muitos pais enfrentam quando colocam seu filho em uma cama maior é que fica mais difícil manter um criança curiosa contida.

Camas maiores são muito mais fáceis de escapar – isso torna o ensino de bons hábitos de sono muito mais difícil.

Veja como uma lição

É a chave lembrar que as crianças que começam a trepar do berço não sabem que o que estão fazendo é errado.

Com os métodos de ensino corretos, é possível mudar comportamentos e hábitos, embora possa ser frustrante quando 3 am rola e seu filho ainda está tentando pular do topo da grade como um lutador profissional.

Resolver o problema no início e continuar corrigindo o comportamento dele funciona na maioria dos casos, e seu filho devem aprender a ficar no local designado para dormir muito rapidamente.

Crie uma rotina de hora de dormir

Ficar no berço ajuda a estabelecer rotinas e hábitos familiares para a hora de dormir que vão do berço para a cama. É um momento difícil para muitas famílias porque as crianças nem sempre entendem o que significa uma cama nova e por que precisam dormir nela.

Ao manter um local familiar de descanso e segurança, você pode implementar um cronograma que ajuda a tornar mais fácil levar seu filho para a cama no futuro.

Depois que a rotina da hora de dormir for introduzida com sucesso, você pode começar a conversar com seu filho sobre ter a primeira cama grande de criança. Deixá-los empolgados com antecedência pode tornar a transição para a cama mais tranquila.

Como faço para manter meu filho no berço?

Então você tomou a decisão de esperar para arrancar a cama da criança e jogar seu filho em um loop, mas você ainda precisa se equipar com as ferramentas para sobreviver à fase de escalada temida.

Correndo o risco de soar como um especialista em tecnologia que pergunta se você já “desligou e ligou novamente”, Quero lembrá-lo de fazer algumas mudanças essenciais para ajudar a evitar que os alpinistas tenham sucesso em sua missão.

Quando você notar que seu filho está começando a sair do berço, certifique-se de verificar estas coisas:

• Configurações do colchão: em muitos berços, a altura do colchão pode ser ajustada para mais ou para menos. Coloque o colchão do berço do seu filho o mais baixo possível para evitar que suba. Faça isso assim que começarem a se levantar.
• Remova brinquedos e travesseiros: as crianças não devem ter travesseiros ou brinquedos em seus berços durante o primeiro ano para ajudar a reduzir a chance de SIDS. Mesmo depois do primeiro ano, mantenha o berço do seu filho descoberto, ou eles poderão criar degraus fora de sua desordem (1).
• Coloque a extremidade inferior contra a parede: alguns berços têm um lado que é mais baixo do que o outro. Se este for o seu caso, certifique-se de que este lado inferior esteja empurrado contra a parede para que seu filho não tenha uma rota de fuga mais fácil.
• Separe seus filhos: se você tiver várias crianças, um irmão bem-intencionado e entediado pode ser cúmplice da fuga de seu filho. Separar seus filhos – para dormir – também fornecerá menos distrações, então ambos adormecerão com mais facilidade também!

4 maneiras de Mude o comportamento de escalada

Você passou nas medidas preventivas iniciais e ainda acha que seu filho está dando tudo de si para escapar do berço? Não se desespere! Há muitas maneiras de começar a mudar comportamentos e encorajar uma mentalidade positiva e obediente em relação ao sono.

Para soluções rápidas, experimente uma – ou todas – essas dicas para crianças famintas por aventura.

Ajuste a hora de dormir

Conforme as crianças crescem em seu próximo estágio de desenvolvimento, entre as idades de 1 a 3 anos, seu relógio interno também muda. Como crianças mais velhas, a necessidade natural de uma criança por sono se ajusta. Seu filho inquieto pode ser apenas o resultado da hora de dormir (ou da hora da soneca!) Muito cedo.

Tente documentar quando seu filho realmente adormece, em vez de quando ele é colocado no berço, e ajuste sua programação para refletir seu relógio biológico. Então, você pode ajustar gradualmente esses tempos em incrementos de 10 minutos a cada noite, depois de estabelecer uma boa rotina de hora de dormir e eles aprenderem a ficar quietos.

Por outro lado, você pode colocar seu filho pequeno para a cama tarde demais. Crianças irritadiças e exaustas que estão além de seu limite terão muito mais dificuldade para adormecer e exibem um comportamento teimoso para refletir isso.

É recomendável dormir entre 19h30. e 20h30. funciona melhor, dependendo do relógio interno do seu filho (2).

Experimente um saco de dormir para bebês

Nós aprendemos tudo sobre os benefícios de enfaixar nossos bebês, mas você já pensou estendendo a prática de uma maneira amigável para crianças?

Apresentar um saco de dormir para crianças a um alpinista ávido pode ajudá-los a descobrir o que estão fazendo de errado, impedi-los de escalar e fornecer conforto adicional.

Crie uma compreensão sobre o que o saco de dormir significa para seu filho, colocando-o sobre ele na mesma hora de sua rotina de dormir todas as noites. Quando você os veste, eles descobrem que é uma dica para a hora de dormir e relaxar.

Procure na loja de bebês local ou online por opções seguras e leves!

Apenas use o berço para dormir

Às vezes é tentador recorrer ao berço como forma de punição ou diversão. Colocar seu filho no berço quando não é hora de dormir dá a ele uma ideia errada de seu propósito e pode dificultar a compreensão dele por que precisa ficar dentro de casa à noite.

As crianças associam seus sentimentos com lugares muito facilmente, então, se você tiver uma criança chateada, mantenha-a fora do berço até que se acalme.

Ao tornar o berço um lugar para dormir e apenas dormir, você está definindo para um entendimento firme e uma associação positiva com sua área designada para a hora de dormir. A melhor parte? Quando você os leva para a cama de uma criança pequena, esse comportamento se mantém!

Leve a criança de volta ao berço silenciosamente

Às vezes, as crianças continuam saindo do berço para chamar a atenção de o cuidador. Ao devolver a criança silenciosamente ao berço, você diminuirá a probabilidade de ela fazer outras coisas além de dormir.

6 métodos se você tiver um alpinista

Antes de se presentear com algo bom depois de finalmente conseguir que seu filho fique no berço, certifique-se de estar preparado para uma recaída de comportamento. Uma vez escalador, sempre escalador!

A segurança deve ser mantida mesmo depois que seu filho parece ter mudado seu comportamento de escalada.

Proteja toda a casa para bebês

Se você tem um artista de escape habilidoso para uma criança, não se iluda pensando que eles ficarão em seus quartos silenciosamente se subirem do berço. Seu pequeno Houdini pode ter acesso a toda a casa, por isso é importante protegê-la totalmente, mesmo depois que a criança tiver adormecido.

Os portões do bebê devem ser levantados, as tampas das tomadas elétricas colocadas e qualquer coisa prejudicial removida mais alto do que o alcance do seu filho.

Mantenha o quarto do filho limpo

Não só você deve minimizar a desordem no berço, por razões de segurança e para impedi-lo de subir, mas você deve manter a área ao redor do berço limpa também. As crianças são curiosas! Eles têm um instinto natural para explorar e serão atraídos por coisas que foram deixadas de fora.

Ter os brinquedos guardados e fora de vista representará menos tentação para seu filho. Também os mantém seguros no caso de escaparem e começarem a bagunçar enquanto a casa dorme.

Continue usando uma babá eletrônica

Investir em uma boa babá eletrônica de vídeo é um dos mais compras importantes que você deve considerar fazer como pai, mesmo antes de seu filho decidir se lançar sobre a grade do berço.

Ao ficar de olho nas ações dele antes que adormeça, você pode permanecer diligente e proativo em interromper seu comportamento, ao mesmo tempo em que elimina os riscos de cair antes mesmo de acontecer.

Claro, sabemos que toda mãe tem o mesmo par de olhos, mas monitores de bebê são o backup fantástico de toda mãe .

Use protetores de maçaneta

Para os pais de qualquer pessoa com menos de 2 anos, os protetores de maçaneta são um presente. Ao impedir o acesso a determinados quartos – ou manter uma criança em um deles, como o berçário – durante a noite, você reduz o risco de acesso a outros perigos se seu filho desafiar todos os esforços feitos para mantê-lo dentro do berço.

Se o seu filho ainda não quer ficar no berço, pode ser hora de mudá-lo para uma cama de criança e ver se há alguma melhora.Fazer a transição é diferente para cada criança, mas se você explicar para seu filho e orientá-lo sobre essa nova mudança na rotina de dormir, ele se ajustará rapidamente.

Algumas crianças se dão melhor na cama então a melhor pessoa para tomar essa decisão é aquela que a conhece melhor – essa é você, mãe!

Considere uma cama de criança como a última resort

Se você tem uma criança que fica pulando da cama apesar de usar todos os métodos discutidos neste artigo, considere mudar para uma cama de criança, supondo que ela tenha pelo menos 18 meses. Você pode usar estratégias neste vídeo para manter a criança na cama.

Incentive as crianças a se acalmarem com o método da extinção (ignorar)

Se você tem uma criança que não consegue dormir, considere a possibilidade de insônia na infância. Crianças que têm problemas para adormecer antes dos 2 anos geralmente têm problemas para se acalmar. Se seu filho está tentando chamar sua atenção ou fazendo exigências durante a hora de dormir, ignore-o. Pode parecer difícil no início, mas é uma maneira eficaz de ensinar a criança a se acalmar para tornar o sono mais fácil (3).

Como tornar a hora de dormir mais fácil

Se sua família é parecida com a minha, você sabe que a noite pode ser o maior estresse do dia. De atitudes irritadiças a lutadores obstinados que odeiam a hora de dormir, deixar todos protegidos, sãos e salvos pode ser uma grande dor, especialmente se você já estiver cansado.

Além disso, você terá um dia inteiro de bagunça se preocupar com a limpeza e uma taça de vinho que precisa desesperadamente de atenção.

Facilitar a hora de dormir deve ser uma prioridade, especialmente para crianças de 3 anos ou menos. Estabelecer uma rotina simples o mais rápido possível tornará as futuras transições e mudanças muito mais suaves, proporcionando a você um sono melhor também.

Comece seguindo uma programação, mesmo que eles implorem e implorem por mais 10 minutos acordados. Escolher suas batalhas é importante, mas a hora de dormir deve ser um momento ao qual toda a sua família se atém. As crianças adoram e precisam de rotina, mesmo que não queiram que você saiba disso!

Deixe seus filhos animados com a hora de dormir incluindo uma ou duas atividades divertidas reservadas para uma soneca ou à noite, como ler e conversar eles para cima. Use jogos, músicas e até recompensas para encorajar uma atitude positiva na hora de dormir.