Crockpot Spinach Dip (Receita de molho de parmesão com espinafre saudável)
Crockpot Spinach Dip é uma maneira deliciosa e saudável (er) de desfrutar de um mergulho de espinafre com parmesão em sua próxima festa na mala. Este mergulho fácil de espinafre é o aperitivo perfeito! É tão saboroso E é um molho de espinafre saudável que você não se sentirá culpado por comer!
Índice
Crockpot Spinach Dip
Faça um delicioso molho de espinafre com parmesão com facilidade com este fácil Crockpot Spinach Receita de mergulho. É uma versão magra de um molho quente clássico!
Há tantas coisas para amar em uma boa receita de molho crockpot. Receitas de cozimento lento são geralmente muito fáceis de fazer, são perfeitas para uma multidão e são sempre minha comida favorita na festa! Este mergulho magro de espinafre parmesão seria DEFINITIVAMENTE meu aperitivo favorito na sala. Hum!
Adoro dar deliciosos mergulhos em todas as festas, especialmente no dia do jogo! E é sempre bom fazer algo com menos calorias, então transformei o molho favorito de todos em uma receita saudável de molho de espinafre. É isso mesmo, este molho cremoso de espinafre quente tem na verdade muito baixo teor de calorias, graças a alguns ingredientes substitutos.
Ainda melhor, esta receita é tão FÁCIL porque é feita em uma panela elétrica. Adoro preparar este Crockpot Spinach Dip para festas porque quase não tenho que fazer nada!
Faça este Crockpot Spinach dip skinny e FÁCIL para a sua próxima festa. Você pode ignorar as calorias sem perder o sabor!
Pasta de espinafre saudável
Esta receita de molho de espinafre Crockpot é feita skinny usando alguns ingredientes substitutos, incluindo um dos meus favoritos: Iogurte grego. É como minha arma secreta saudável porque é um bom substituto em muitas receitas! Dá-lhe uma textura cremosa enquanto torna os pratos favoritos um pouco mais leves. Acredite em mim, você não vai perder as calorias neste molho de espinafre saudável!
Algumas outras soluções rápidas para ajudar a aliviar nosso mergulho são creme de leite leve e queijo mussarela com baixo teor de gordura. Substituições simples como essas podem fazer toda a diferença!
Ingredientes para molho de parmesão de espinafre magro:
- Espinafre congelado
- Creme azedo light
- Iogurte grego
- queijo parmesão
- castanhas de água (adiciona uma textura tão boa)
- alho
- Mozzarella ralado com baixo teor de gordura
- Pitada de pimenta
O que vai bem com molho de espinafre?
Minha coisa favorita para servir com este molho de espinafre saudável são batatas fritas assadas! Eles são uma alternativa mais leve e saudável para outras batatas fritas, além de serem tão saborosos com o sabor de espinafre parmesão. Eles tendem a se manter bem também, então são perfeitos para mergulhar (quanto mais mergulho você puder colocar no seu chip, melhor!).
Mas esse molho vai bem com qualquer tipo de batata frita ou biscoito, então sirva com o que você tiver ou escolha uma variedade de opções. Também é a coisa perfeita para servir com crostini! Você também pode experimentar esses chips de tortilla assados caseiros para outra opção divertida de mergulho, ou esses chips wonton crocantes!
Como fazer molho de espinafre em uma panela elétrica
Eu faço muitos mergulhos quentes por aqui. Eles não são normalmente a coisa mais saudável, por isso é bom ter uma opção sem culpa para usar no fim de semana. Este molho de parmesão de espinafre saudável tem poucas calorias, mas tem um sabor intenso. Além disso, é uma receita tão fácil, não há quase nada a fazer!
Como fazer molho de espinafre no Crockpot:
- Combine todos os seus ingredientes e misture-os.
- Coloque a mistura de molho na panela elétrica.
- Coloque-o no fogo alto e deixe cozinhar até aquecer completamente (cerca de 30-40 minutos). Mexa ocasionalmente para aquecer uniformemente.
- Quando estiver quente, mude a panela elétrica para aquecer para que fique quente e fresco durante toda a festa.
Certifique-se de servir com abundância de chips pita, biscoitos, etc! Este é um dos meus molhos crockpot favoritos e uma das minhas coisas favoritas para servir quando eu preciso de algo um pouco mais leve. É TÃO delicioso!
Crockpot Dips & Aperitivos
Este mergulho crockpot de espinafre fácil combina muito bem graças a meu fogão lento. Eu quase não tenho que fazer nada! Quando você está fazendo um monte de molhos e aperitivos para festas, você definitivamente precisa de algumas receitas simples em que não precisa se preocupar.Isso é o que eu amo sobre molhos crockpot e aperitivos.
Além desse molho fino de espinafre com parmesão, aqui estão alguns outros aplicativos para experimentar na sua próxima festa:
Crockpot BBQ Chicken Dip
Fácil e o crockpot BBQ Chicken Dip é o aperitivo potluck perfeito! Rápido, fácil e delicioso.
Receita de asas de parmesão de alho de fogão lento (asas de panela elétrica)
Asas de parmesão de alho são um de nossos sabores de asas favoritos. Estamos fazendo esta receita de asas de frango com alho e parmesão em panela elétrica, cozinhando-as com nosso molho caseiro de alho e parmesão.
Queso Fundido com Chorizo (Crock Pot Queso Recipe)
Queso Fundido é a receita dos sonhos de Crock Pot Queso dos seus sonhos! Slow Cooker Queso Fundido com Chorizo não poderia ser mais fácil (apenas QUATRO ingredientes!), Mais cremoso ou mais delicioso!
Molho de Pizza de Pepperoni Fogão Lento
Você não consegue vencer o Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip! Cheio de sabor e diversão, e TÃO fácil! Eu amo este molho de queijo cheio de pepperonis, manjericão e muito mais. Faça todos os seus sabores favoritos!
Espero que este mergulho magro de espinafre com parmesão possa lhe trazer um pouco de felicidade nesta temporada … ganhe ou perder.
Consulte o cartão de receita para obter detalhes sobre como fazer Crockpot Spinach Dip. Divirta-se!
Se você gosta desse molho de espinafre com parmesão, também vai adorar nossos outros molhos favoritos:
- Cerveja Receita de molho de queijo
- Receita de molho de queijo magro
- Pasta de queijo de cabra com erva de alho e tomate
- Molho de enchiladas de frango com queijo picante
- Molho de alcachofra de espinafre cozido
- Hummus caseiro
Crockpot Spinach Dip (Healthy Spinach Parmesan Dip)
Ingredientes
- ▢ 10 onças de espinafre picado congelado 1 pacote, descongelado. (Limpe o excesso de líquido com uma toalha de papel)
- ▢ 1/2 xícara de creme de leite leve
- ▢ 3/4 xícara de iogurte grego
- ▢ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ▢ 1 lata pequena de 8 onças de castanhas d’água, cortada em cubos
- ▢ 1 dente de alho esmagado
- ▢ 1 1/2 xícara de queijo mozzarella ralado com baixo teor de umidade e baixo teor de gordura
- ▢ Aperte pimenta fresca a gosto
Instruções
-
Combine todos os ingredientes e misture até ficar bem combinado
-
Coloque os ingredientes em uma panela alta em alta, mexendo sempre y. Assim que o mergulho estiver quente, você pode deixar o fogão morno enquanto serve.
-
Sirva com chips pita assados ou biscoitos.
-
Divirta-se!
Última etapa! Não se esqueça de me mostrar uma foto do que você fez! Envie uma imagem ou marque-me @thecookierookie no Instagram!
Informação nutricional