Não consuma calorias vazias desnecessárias de bolos, fast foods e bebidas açucaradas.

Essas são calorias “vazias”, que não fornecem nutrientes de qualquer forma, e na verdade constituem “doces líquidos”.

Tem menos calorias vazias e é melhor para a pele.

Totalmente vazio calorias e um grande número delas – não faça isso!

E o álcool é o epítome das calorias vazias, além de causar câncer.

Cortar as calorias vazias realmente faz a diferença.

A maioria dos alimentos processados e refinados (pense em açúcar, pão branco, farinha, macarrão) são apenas calorias vazias.

Os refrigerantes são calorias vazias e nada mais.

Esses “oses” são as calorias vazias mais vazias.

Eles forneceram o equivalente a 24 colheres de chá de açúcar por dia, apenas calorias vazias.