Creative Saplings

Dorito Chicken Tenders (Português)

Novembro 1, 2020
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Estes fáceis Dorito Chicken Tenders serão o sucesso de sua próxima festa (e colocarão um grande sorriso no rosto de seus filhos)!

Macio e suculento peitos de frango com crosta em nosso Doritos com queijo favorito e assados com perfeição crocante.

Sirva com molho de ranch ou queijo azul para mergulhar!

Se eu me deliciar com um lanche, garanto que será Doritos! Eles são uma das minhas guloseimas favoritas de todos os tempos e, embora o queijo Nacho seja meu favorito, eu comerei QUALQUER sabor!

Meus filhos adoram frango e eu geralmente transformo um frango crocante de parmesão em um frango crocante perfeito tiras.

Quando fico sem migalhas de pão ou flocos de milho, uso praticamente qualquer tipo de cereal ou biscoito que tenho na despensa. Qualquer coisa, de biscoitos Ritz a chips de tortilha, fará uma crosta incrível para o frango.

Nesta receita, em vez do empanado típico, crocamos essas fatias de frango com Doritos com queijo crocante!

O o resultado é uma crosta perfeitamente crocante carregada de sabor. Eu pessoalmente prefiro Doritos com sabor de queijo Nacho tradicional, mas eu os fiz com Cool Ranch e eles eram ótimos também … qualquer sabor de Doritos vai funcionar!

Ao esmagar seus chips, você vai querer que eles sejam esmagados bem pequenos, mas não transformados em pó, você ainda quer alguma textura.

Usamos peitos de frango e os cortamos em 3 / 4 ″ tiras (você também pode cortá-los se preferir nuggets de frango Doritos), mergulhe-os em uma lavagem de ovos e pressione-os nas lascas de tortilla esmagadas.

Se estiver fazendo um lote grande desses, eu sugeriria trabalhar em lotes e colocar apenas alguns dos Doritos triturados na tigela de cada vez.

Se eles ficarem muito molhados, não grudarão no frango.

Se preferir, você pode usar um peito de frango inteiro (que é ótimo servido com uma salada de taco) ou mesmo frango coxas.

Servimos junto com uma salada verde fresca e batatas assadas para um delicioso farinha!

Para manter o frango úmido e suculento, certifique-se de não cozinhá-lo demais! Servimos com queijo ranch ou queijo azul para mergulhar! Eles são a comida perfeita para uma festa!

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Revisão da receita

Tiras de frango com crosta de Doritos

Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de preparação 17 minutos
Tempo total 22 minutos

Porções 2 porções
Autor Holly Nilsson
Lanche do curso
Cozinha americana

Doritos para o jantar é sempre divertido, basta perguntar aos meus filhos!

Ingredientes

  • ▢ 1 Saco de Doritos qualquer sabor (usei Queijo Nacho)
  • ▢ 1 e gg
  • ▢ 2 colheres de sopa de leite
  • ▢ 2 peitos de frango

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  • Corte o frango em tiras (cerca de ¾ ″)
  • Coloque Doritos esmagados até ter 1 ½ xícara de Doritos esmagados.
  • Bata os ovos & leite em uma tigela separada.
  • Mergulhe cada tira na mistura de ovos e depois na mistura de Doritos. Pressione as batatas fritas no frango, certificando-se de que toda a tira esteja revestida.
  • Coloque em uma assadeira forrada de papel alumínio e borrife levemente a parte superior da frango com spray de cozinha.
  • Asse por 15 a 17 minutos ou até estar cozido.
  • Sirva com rancho ou creme de leite.

Informações nutricionais

Calorias: 298, Carboidratos: 1g, Proteína: 51g, Gordura: 8g, Gordura saturada: 2g, Gordura Trans: 1g, Colesterol: 227mg, Sódio: 303mg, Potássio: 890mg, Fibra: 1g , Açúcar: 1g, Vitamina A: 216 UI, Vitamina C: 3mg, Cálcio: 43mg, Ferro: 1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam com base nos métodos de cozimento e marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chave Frango Dorito

© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado.Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui.

Nota: A receita original adicionava migalhas de pão aos Doritos. Depois de tentar algumas vezes, as migalhas de pão foram removidas para um melhor sabor.

Esta receita foi inspirada na cozinha da Alida!

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