Você sabia que em 450 a.C. Hipócrates usou vinagre de maçã (ACV) para curar feridas (1)? Surpreendente, certo?

O ACV foi usado medicinalmente por civilizações ao longo da história. E também tem uma longa história de uso cosmético. Os romanos usavam o ACV como tônico facial, Cleópatra o usava para limpar o rosto – se você virar as páginas da história, ficará surpreso ao descobrir como as pessoas preferiam o ACV por suas propriedades restauradoras. E agora é hora de você abraçar este ingrediente incrível (se ainda não o fez). Existe uma maneira super fácil de incluir ACV em sua rotina de cuidados com a pele. Continue lendo para saber mais sobre isso.

Índice

Benefícios do vinagre de maçã para sua pele
Toner facial de vinagre de maçã faça você mesmo: Processo passo a passo
Pontos a serem lembrados

Benefícios De vinagre de maçã para sua pele

Aqui estão alguns benefícios do vinagre de maçã com respaldo científico:

1. O vinagre de maçã tem propriedades antimicrobianas

O vinagre de maçã é muito eficaz na inibição do crescimento de várias cepas de bactérias. É um antimicrobiano extremamente potente. Um estudo descobriu que era especialmente eficaz em bactérias como E. coli e S. aureus (as bactérias que causam acne). O estudo concluiu que o ACV pode ser usado para benefícios terapêuticos (2).

2. Pode eliminar sua acne

O vinagre de maçã contém ácido cítrico, ácido succínico e ácido lático. Todos esses compostos podem prevenir o crescimento de Propionibacterium acnes ou P. acnes, a bactéria responsável pela acne (3), (4). Além disso, também inibe o crescimento de S. aureus, que mantém automaticamente sua pele saudável e livre de acne e espinhas.

3. Possui propriedades antifúngicas

O vinagre de maçã é especialmente muito eficaz na prevenção do crescimento de espécies de Candida, especialmente Candida albicans (5). Este fungo é responsável por causar pele extremamente seca, dermatite atópica e eczema. Normalmente, essas condições são causadas quando a barreira protetora de sua pele está comprometida, tornando-a vulnerável ao fungo. O vinagre de maçã não apenas previne infecções, mas também ajuda a estabilizar o equilíbrio do pH da pele.

O A maneira mais fácil de usar vinagre de maçã para o rosto é transformá-lo em seu tônico facial diário. É uma receita simples e descomplicada que você pode preparar facilmente em casa.

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Toner facial de vinagre de cidra de maçã faça você mesmo: Etapa Processo por etapa

Antes de fazer um tônico facial de vinagre de cidra de maçã em casa, você precisa considerar a singularidade de sua pele. Portanto, antes de usar qualquer receita de bricolagem, é melhor personalizá-la de acordo com as necessidades da sua pele.

Você pode seguir esta proporção de medição para o seu toner facial:

• 1: 4 Ratio (Perfect For Sensitive Skin)

Use uma parte ACV e quatro partes de água destilada (ou hidrossol). Se você estiver usando uma colher de sopa de ACV, dilua com quatro colheres de água destilada. Esta proporção é extremamente suave e suave para a pele.

• Proporção 1: 3 (perfeita para pele normal e seca)

Use uma parte de ACV e três partes de água destilada (ou hidrossol).

• Proporção 1: 1 (perfeita Para pele oleosa)

Use uma parte de ACV e uma parte de água destilada (ou hidrossol). Siga esta proporção se estiver usando óleos essenciais em seu tônico facial.

Se você estiver usando ACV na pele pela primeira vez, comece com a versão mais suave e, depois que sua pele se acostumar, você pode tentar outras proporções. Use o que quer que mantenha sua pele feliz.

Vamos ver como fazer toner facial de vinagre de maçã em casa.

Ingredientes

• Vinagre de maçã
• Água destilada

Ingredientes opcionais

• Hidrossol (1 colher de chá por xícara de toner)
• Óleos essenciais ( 2-3 gotas por xícara de toner)

Método

1. Misture o vinagre de maçã com água destilada (misture nas proporções mencionadas acima).
2. Se você estiver adicionando hidrossol, adicione de acordo com a proporção mencionada.
3. Adicione o óleo essencial.
4. Misture bem e transfira a mistura para um frasco spray.
5. Guarde na geladeira.

Como usar

1. Pegue um algodão e borrife um pouco de toner.
2. Passe em todo o rosto suavemente. Evite a área dos olhos.
3. Não enxágue ou lave.
4. Você também pode borrifar diretamente no rosto.
5. Aplique várias vezes, especialmente depois de lavar o rosto.

Existem vários pontos importantes que você deve estar ciente antes de preparar e usar o toner facial de vinagre de cidra de maçã.

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Pontos a serem lembrados

• É melhor usar vinagre de cidra de maçã orgânico com o mãe. A mãe nada mais é do que enzimas, proteínas e bactérias amigáveis à pele que dão uma aparência turva e turva ao vinagre. Mesmo que você não tenha um com a mãe, você pode usá-lo na pele.

• O vinagre de maçã tem um cheiro ruim. Se você estiver usando ACV pela primeira vez, é normal achar o cheiro nojento. Ao aplicá-lo, ele vai cheirar mal, mas o cheiro vai desaparecer em alguns minutos.

• Evite usar ACV em pele ferida. Se você tiver arranhões, feridas e feridas abertas, evite usá-lo. Pode arder um pouco quando usado em acne, espinhas, poros abertos e pele seca. Mas não se preocupe. Isso significa que ele está lutando contra a infecção e as bactérias e limpando sua pele.

• Se você estiver usando o ACV pela primeira vez, faça um teste de adesivo. Sempre dilua antes de aplicar. Comece com uma versão mais suave e, de acordo com a tolerância da sua pele, aumente a quantidade de ACV.

O vinagre de maçã pode ser a chave para uma pele saudável e brilhante e não apenas um ingrediente de cozinha. Portanto, se aquela garrafa de vinagre de maçã está acumulando poeira no armário da sua cozinha, tire-a hoje e faça este toner facial fácil de usar e extremamente prático. Não se esqueça de compartilhar sua experiência conosco.

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1. “Vinegar: Usos Medicinais ..”, Medscape General Medicine, US National Library of Medicine
2. “Antimicrobial Activity of Apple Cider Vinegar ..”, Scientific Reports, ResearchGate
3. “Staphylococcus epidermidis in the ..”, Microbiologia e Biotecnologia Aplicada, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA
4. “Avaliação das atividades antimicrobianas ..”, Jornal Internacional de Ciência Cosmética, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA
5 . “Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar ..”, Journal of Prosthodontics, US National Library of Medicine

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Ramona Sinha

Ramona é uma jornalista que virou escritora de conteúdo. Ela tem mestrado em Literatura Inglesa e escreve para o mundo digital há mais de cinco anos. Ela é especialista em escrever para Skin Care. Ela fez um curso certificado intitulado ‘Dermatologia: Viagem à pele’, oferecido pela Novosibirsk State University. Ela acredita que a beleza começa com um bom regime de cuidados com a pele e tem a missão de eliminar todas as toxinas de sua rotina. Ela ajuda e orienta os leitores na seleção de produtos e ingredientes específicos para seu tipo / problema de pele. Quando Ramona não está trabalhando, seus livros e paixão por música, boa comida e viagens a mantêm ocupada.