Frango Vindaloo
Vindaloo
O que é Vindaloo? Vindaloo é um curry indiano picante da região de Goa. Os portugueses trouxeram um prato semelhante para a Índia, o que acabou por dar origem ao Vindaloo.
Vindaloo vem de um prato português “Carne de Vinha d’Alhos”, que literariamente significa um prato feito de carne (normalmente carne de porco) e cozinhada com vinho.
Com o tempo, os habitantes de Goa adicionaram as suas próprias especiarias e misturas ao prato português e substituíram o vinho pelo vinagre.
Eventualmente, evoluiu neste delicioso e picante curry Vindaloo quente, que se tornou um orgulho da culinária indiana goesa.
Vindaloo é o curry mais quente ?
Em restaurantes indianos, as batatas são comumente adicionadas a este curry picante e picante. No entanto, as batatas não estão incluídas na receita tradicional e autêntica de Vindaloo. Embora a palavra “aloo” signifique batata em hindi, mas não significa batata em nome de Vindaloo.
As batatas passam a fazer parte da receita porque aumentam a quantidade de curry, o que o torna mais barato, pois a carne é um ingrediente caro. Batatas também tornam o molho de curry um pouco mais espesso.
Conforme Vindaloo começou a ganhar popularidade na Índia, as pessoas começaram a usar carnes diferentes, como cordeiro, boi, carneiro ou frango em vez de porco.
Posso usar o fogão lento para fazer curry de Vindaloo?
Hoje estou compartilhando a receita para Chicken Vindaloo, uma bela versão do famoso e delicioso Curry Vindaloo.
Você pode usar uma panela elétrica para fazer esta receita, basta seguir o método e as etapas abaixo e cozinhe em uma panela elétrica por 3-4 horas ou até que a carne do frango esteja macia.
Quantas calorias por porção?
Esta receita tem apenas 360 calorias por porção.
Que pratos servir com esta receita?
Esta refeição é melhor servida com arroz basmati indiano cozido no vapor. Para uma refeição indiana saudável e um jantar fácil durante a semana, recomendo as seguintes receitas.
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Ingredientes
- 1 frango inteiro, cortado em 8 pedaços e pele removida
- 1 cebola picada
- 1 colher de sopa de pasta de tomate
- sal e pimenta a gosto
- 3 colheres de sopa de óleo
Mistura de especiarias:
- ½ xícara de vinagre branco
- 4-5 pimentas vermelhas secas do Chile, você pode usar qualquer Chile moderadamente quente e ajustar a quantidade de acordo com você está gostando
- 4 dentes de alho
- 8 dentes de alho, sem pele
- pedaço de 1/2 polegada (1 cm) de gengibre fresco, descascado
- 1 colher de chá de páprica em pó
- 1/4 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de cominho em pó
- 1/2 colher de chá mostarda seca
- 1 colher de chá de açúcar
Instruções
- Lavar e Seque os pedaços de frango e reserve em uma tigela grande não reativa.
- Em outra tigela de vidro limpa, adicione vinagre e deixe de molho todos os ingredientes necessários para a mistura de especiarias por 15-20 minutos. Em seguida, bata em uma pasta fina usando um liquidificador.
- Adicione a pasta de mistura de especiarias ao frango e mexa bem para cobrir todos os pedaços de frango por igual. Deixe o frango marinar por 4-6 horas.
- Em uma frigideira grande e funda, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione o frango marinado e cozinhe por 4-5 minutos. Mexendo sempre.
- Adicione a cebola picada, a pasta de tomate, o sal e a pimenta ao frango. Dê uma boa mexida em tudo. Por fim, adicione ½ xícara de água, tampe a tampa da frigideira e abaixe o fogo. Deixe o frango ferver em fogo baixo por 15-20 minutos ou até ficar bem cozido e o óleo começar a escorrer do curry.
- Se você preferir um molho mais fino, adicione água conforme necessário e deixe ferver por mais 4- 5 minutos antes de servir. Prefiro que o molho seja espesso e grude nos pedaços de carne.
- Sirva quente com arroz / pão.
Observações
Contribuidor de receita: Simply Reem.
Informações nutricionais
6 pessoas
Quantidade por doseCalorias 360Total Fat 26g Gordura saturada 11gColesterol 95mgSódio 113mgCarboidratos 5gFibra 1g Açúcar 2gProteína 24g
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