O efeito dos suplementos na saúde dos rins depende, em parte, dos problemas de saúde subjacentes do indivíduo e de quais suplementos são tomados. No entanto, há relatos de certos suplementos que causam problemas renais. Uma revisão de 2012 da disfunção renal induzida por suplementos lista 15 ervas e suplementos relatados como causadores de problemas renais, incluindo cromo, creatina, alcaçuz, casca de salgueiro, vitamina C e yohimbe (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012).
A ingestão de altas doses de vitamina C (1 grama ou mais por dia), por exemplo, tem sido associada a um risco aumentado de pedras nos rins, especialmente em pessoas com histórico de pedras nos rins (consulte a seção Precauções do Revisão da vitamina C para obter mais informações. A suplementação com comprimidos de cranberry pode representar um risco semelhante em pessoas com histórico de pedras nos rins (Terris, Urology 2001).
Em pacientes com diabetes com doença renal avançada, altas doses diárias de vitaminas B ( folato e, B6 e B12) foram encontrados em um estudo para piorar a função renal e dobrar o risco de ataque cardíaco, derrame e morte (consulte a seção Precauções da Revisão de Vitaminas B para obter mais informações).
Se você estiver tomando um medicamento imunossupressor , a ingestão de grandes quantidades de açafrão / curcumina pode causar danos aos rins – possivelmente devido à redução do metabolismo da droga).
Minerais como potássio, cálcio, magnésio e fósforo também podem afetar a função renal.
A National Kidney Foundation aconselha pessoas com doenças renais, pessoas que estão em diálise e pessoas que receberam transplante de rim a evitar todos os suplementos de ervas e fornece uma lista de suplementos que podem ser os mais prejudiciais. A fundação também alerta que alguns minerais, como o potássio, podem estar presentes em suplementos que você não espera, como rizoma de açafrão, prímula, noni e folha de alho podem conter potássio.
A contaminação por metais pesados de suplementos é outra causa potencial de problemas renais (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012). A exposição prolongada ao cádmio excessivo (que se acumula nos rins), por exemplo, pode causar danos irreversíveis nos rins e também enfraquecer os ossos. ConsumerLab.com relatou concentrações surpreendentemente altas de cádmio em alguns populares cacau em pó. Para evitar exposição desnecessária, é melhor usar suplementos que foram testados por uma organização de testes independente, como ConsumerLab.com, para ter certeza de que um suplemento não excede os limites de metais pesados.