O tratamento para a emetofobia pode incluir terapia, medicamentos ou uma combinação de ambos.

Terapia cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) visa mudar a maneira como uma pessoa pensa e se comporta, e trabalha com a crença de que pensamentos e sensações físicas estão conectados.

Durante a TCC, um terapeuta apoiará alguém com emetofobia para reavaliar seus padrões de pensamento ou comportamentos que reforçam a ansiedade em torno do vômito. Eles também usam ferramentas práticas fora da terapia para ajudar com sua condição.

Não há pesquisas extensas sobre tratamentos específicos para a emetofobia. No entanto, o primeiro ensaio de controle randomizado para estudar os efeitos da TCC nessa condição sugere que ela é altamente eficaz.

Em alguns casos, as terapias psicodinâmicas podem ajudar as pessoas com múltiplas fobias.

Prevenção de exposição e resposta

A prevenção de exposição e resposta (ERP) também pode tratar a emetofobia. É uma técnica de terapia projetada especificamente para controlar o transtorno obsessivo-compulsivo. Funciona para expor gradualmente alguém aos seus gatilhos, sem se envolver em seus comportamentos obsessivo-compulsivos. Por meio dessa exposição, uma pessoa pode ver que o risco de vômito é menor do que acredita e menos perigoso e perturbador do que pensava.

O ERP é um tipo de terapia desafiador. As pessoas devem se sentir bem o suficiente para iniciar as sessões, pois o tratamento pode aumentar a ansiedade assim que começar.

O processo de ERP envolve três etapas:

Sintomas fisiológicos

Uma pessoa irá gerar os sintomas físicos de náuseas e vômitos de forma controlada, com o apoio de seu terapeuta. Isso é chamado de exposição a pistas interoceptivas ou exposição a pistas de sintomas. Os exercícios podem incluir spinning ou outros métodos de indução de náusea, e os médicos monitoram continuamente os níveis de ansiedade da pessoa.

Gatilhos ambientais

Uma pessoa visitará lugares que evita e associa com risco de vômitos, como bares, restaurantes ou banheiros públicos. Eles também comem alimentos que normalmente evitam, para aumentar gradualmente sua tolerância e diminuir sua ansiedade.

Exposição

Assim que alguém se sentir confortável com os sintomas fisiológicos e os gatilhos ambientais que causam ansiedade , um médico pedirá que simulem o vômito. Este exercício visa diminuir o medo de ficar doente.

Medicação

Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) e inibidores da recaptação da serotonina norepinefrina (SNRIs) são tipos de medicamentos desenvolvidos para tratar a depressão transtornos de ansiedade.

Esses medicamentos podem diminuir a ansiedade e ajudar a controlar o medo de uma pessoa de se envolver com a vida normal. Os antidepressivos também podem ajudar uma pessoa durante a terapia.