A combinação de mel e canela tem sido usada há séculos tanto no chinês tradicional quanto no Ayurveda, um sistema de cura fundado há 5000 anos na Índia. Os dois ingredientes com habilidades únicas de cura têm uma longa história como remédio caseiro. A canela é uma das especiarias mais antigas conhecidas pela humanidade e a popularidade do mel continuou ao longo da história. Os óleos essenciais da canela e a enzima do mel que produz peróxido de hidrogênio qualificam os dois alimentos “antimicrobianos” com a capacidade de ajudar a impedir o crescimento de bactérias, bem como de fungos.

Benefícios do mel e da canela

A mistura de mel e canela é usada não apenas como um aroma de bebida e remédio, mas também como agente de embalsamamento e é usada como alternativas aos conservantes de alimentos tradicionais devido às suas propriedades antimicrobianas eficazes.

Além disso, vale a pena mencionar que na medicina ayurvédica, o mel é conhecido como “Yogavahi”, que significa “o transportador dos valores curativos das ervas para as células e tecidos”. Acredita-se que, quando combinado com outra substância (por exemplo, uma erva ou condimento) em uma formulação, a qualidade especial do mel aumenta as qualidades medicinais dessa formulação e os ajuda a atingir os tecidos mais profundos i no corpo de forma mais eficaz. E mel e canela, que é uma das misturas mais conhecidas, foi relatada como uma cura natural para muitas doenças e uma fórmula para muitos benefícios à saúde:

1) Previna DOENÇAS CARDÍACAS: aplique mel e canela em pó no pão em vez de usar geleia ou manteiga e coma-o regularmente no café da manhã. Acredita-se que, a longo prazo, esta receita de mel e canela pode ajudar a prevenir bloqueios nos vasos sanguíneos, ataques cardíacos e hipercolesterolemia.

2) Aliviar a dor da ARTRITE: aplique uma pasta feita com os dois ingredientes no parte afetada do corpo e massageie lentamente. Beber chá com mel e canela diariamente também pode ajudar a aliviar a dor e rigidez nas articulações.

3) Prevenir a PERDA DE CABELO: aplique uma pasta de azeite de oliva quente, uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de canela em pó antes banho, deixe por 15 minutos e lave.

4) Curar INFECÇÕES DE BEXIGA: Misture uma colher de chá de canela em pó e meia colher de chá de mel em um copo de água morna e beba. Esta receita de bebida com mel e canela pode ajudar a destruir as bactérias no sistema urinário.

5) Aliviar a dor de dente: aplique uma pasta de pó de canela e mel no dente dolorido.

6) Baixo COLESTEROL: Adicione mel à canela em pó misturada em água fervida ou chá verde e beba.

7) Alivie o FRIO: faça um copo de água morna com mel misturado com um pitada de canela em pó para ajudar a impulsionar o sistema imunológico durante a estação fria. Também é útil para limpar os seios da face.

8) Previna a INDIGESTÃO: Canela em pó borrifada em uma colher de mel tomado antes da comida alivia a acidez e previne a indigestão.

9) Promova LONGEVIDADE: Tome regularmente chá de canela e mel para fortalecer o sistema imunológico e proteger o corpo de ataques virais e bacterianos. Basta adicionar mel e polvilhar um pouco de canela em pó em seu chá favorito.

10) Previna a ACNE: um estudo clínico mostrou que a combinação de extrato de casca de canela e mel (ou seja, máscara de mel e canela) tem atividade potencial contra bactérias causadoras de acne (Scientia Pharmaceutica, abril de 2017, 85 (2)). Misture mel com canela em pó para fazer uma pasta e aplique sobre a acne e cravos antes de dormir e lave na manhã seguinte.

11) Promova a PERDA DE PESO: Para resultados de perda de peso de mel e canela, beba diariamente uma mistura de uma colher de chá de mel com meia colher de chá de canela em pó fervida em água com o estômago vazio pela manhã, cerca de meia hora antes do café da manhã. Instruções passo a passo em: receita de canela e mel.

Canela tem um propriedade de aumento da insulina (compostos solúveis em água chamados polímeros de polifenol tipo A) que têm a capacidade de aumentar a atividade da insulina em cerca de 20 vezes e podem beneficiar pessoas com altos níveis de açúcar (pessoas obesas, pré-diabéticos ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 maio ; 4 (3): 685-693) e diabéticos). Além disso, leia a teoria da dieta de hibernação do mel para descobrir como o mel contribui para a metabolização de colesterol e ácidos graxos indesejáveis, fornece um mecanismo de abastecimento para o corpo, mantém os níveis de açúcar no sangue equilibrar e deixar nossos hormônios de recuperação continuarem queimando os estoques de gordura corporal.

12) Curar RESPIRAÇÃO RUIM: gargareje com mel e canela em pó misturados em água morna para que o hálito permaneça fresco durante todo o dia.

A mistura de mel e canela além de ser um potencial incrível de cura para tantas doenças, é perfumada, doce e quente o sabor também combina perfeitamente com o paladar.A combinação adiciona um efeito mágico ao sabor de bolos, pães, biscoitos e pãezinhos e é conhecida por fazer muitas receitas vencedoras no mundo da comida deliciosa, como o famoso e fácil de fazer, clássico favorito das crianças – mel e torrada com manteiga de canela!

Receita passo a passo para perda de peso com mel e canela

Esta bebida com mel e canela acelera o metabolismo do corpo. Melhor tomá-la logo de manhã. ( Evite comer canela antes de dormir, pois alguns reclamam do sono agitado.) Mais em: Receita de canela e mel.

Você está comendo a canela de verdade?

Se você não sabe o que Paus de canela reais ou falsos estão ou estão preocupados com os efeitos colaterais do mel e da canela, leia mais em: Canela do Ceilão Versus Canela da Cássia.

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