7 dicas sobre como interromper pensamentos intrusivos
Todos os dias, corremos o risco de ter pensamentos intrusivos. Com milhares de pensamentos por dia, às vezes nem percebemos que eles estão lá. Os pensamentos intrusivos são aqueles que são perturbadores o suficiente, nós focamos nossa atenção neles. Nossas preocupações da vida diária constituem 67% de nossos pensamentos. Experimentamos…