Por que minhas mãos incham ao correr?
O inchaço das mãos é um problema comum que os corredores enfrentam em climas quentes. Balançar os braços enquanto corre e aumentar o fluxo sanguíneo são dois motivos adicionais para que isso ocorra. Mudar seus treinos para períodos mais frios do dia pode ajudar a diminuir suas chances de sentir…