Você pode ter ouvido falar sobre o brilho da gravidez. Mas você sabia que a gravidez também pode deixar a pele seca?

Cada gravidez é diferente, e os sintomas que as mulheres experimentam são diferentes com base na reação de seu corpo às mudanças hormonais. Portanto, assim como algumas mulheres têm esse brilho de gravidez, algumas podem ter que lidar com a pele seca. E não é necessariamente uma preocupação com que se preocupar. Se você está se perguntando por que tem a pele seca e não o brilho como as outras, continue lendo.

Nesta postagem do MomJunction, nós informam sobre as causas da pele seca durante a gravidez, suas complicações, se houver, e como tratá-la e evitá-la.

É normal ficar com a pele seca durante a gravidez?

Cerca de 90 % das mulheres experimentam alterações na pele quando estão grávidas. Alguns podem ter problemas de pele pré-existentes, enquanto outros podem desenvolver novos, principalmente devido às alterações hormonais do momento (1). Um desses problemas pode ser a pele seca durante a gravidez.

Esteja você grávida pela primeira vez ou sentindo secura da pele pela primeira vez durante a gravidez, observe que pode ser normal e possivelmente uma condição de curto prazo que pode desaparecer após o parto.

Quando e onde aparece a pele seca?

Sua pele, especialmente ao redor da barriga, começa a ficar seca durante o segundo e terceiro trimestres (2). Conforme a gravidez avança, pode parecer que a pele fica seca no rosto, braços, pescoço, seios e coxas.

A pele seca durante a gravidez pode ser causada por vários motivos, que veremos na próxima seção.

O que causa a pele seca durante a gravidez?

A vida que se desenvolve em seu útero traz muitas mudanças em seu corpo, e algumas delas podem ser responsáveis por sua pele seca.

1. Seu corpo precisa de mais líquidos durante a gravidez para melhorar o volume de sangue e passar oxigênio. A falta de água ou a desidratação durante a gravidez podem deixar sua pele seca.

1. Mudanças nas temperaturas e no clima, como umidade e fluxo de ar, também podem resultar em pele seca. Isso geralmente acontece durante o verão (3).

1. Níveis hormonais flutuantes durante a gravidez podem enfraquecer ou danificar a barreira hidrolipídica que protege a superfície da pele. Isso pode resultar na evaporação da água do corpo, levando à secura da pele.

1. A limpeza ou lavagem excessiva da pele pode enfraquecer a barreira e ressecar a pele. Mulheres grávidas com pele oleosa tendem a lavar o rosto repetidamente, o que deve ser evitado.

1. Se você tiver hipotireoidismo durante a gravidez, sua pele pode coçar, ficar espessa e seco (4).

1. A deficiência de vitamina A na dieta da gravidez pode resultar em ressecamento e descamação da pele (5). Portanto, os médicos recomendam o consumo de alimentos altamente nutritivos durante a gravidez.

1. Esticar a pele sobre o abdômen também pode torná-la seca e causar descamação e coceira. No entanto, é temporário e pode ser facilmente tratado.

Às vezes, a pele seca durante a gravidez pode se tornar um problema complexo para algumas mulheres.

Como lidar com a pele seca durante a gravidez?

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa para cuidar da pele seca.

• Água extremamente fria ou quente pode extrair a umidade do corpo, o que, de outra forma, manteria a pele macia. Portanto, lave o rosto e tome um banho com água morna e veja a diferença.

• Beba água adequada e mantenha-se hidratado.

• Hidrate e hidrate sua pele. Os hidratantes podem adicionar água à superfície da pele, enquanto os hidratantes podem evitar que a umidade desapareça. Adicione-os à sua rotina de cuidados com a pele para evitar o ressecamento da pele.

• Você pode adicionar óleos essenciais à água do banho, pois isso pode ajudar a reduzir o ressecamento da pele.

• Cubra sua pele e use protetores solares à base de ervas quando sair ao sol. Isso pode proteger sua pele durante o verão.

• Inclua alimentos nutritivos com gorduras saudáveis, como abacate, nozes, azeite de oliva, óleo de canola e vegetais folhosos em sua dieta.

• Se você mora em um lugar que não tem umidade, pode colocar um umidificador no ambiente que evite o ressecamento excessivo da pele.

• Use limpadores suaves, de preferência à base de ervas, para lavar a pele.

Se sua pele não está seca, mas você está preocupado que ela possa ressecar devido ao clima ou outros fatores, siga as medidas preventivas mencionadas na próxima seção.

Você pode prevenir o ressecamento da pele durante a gravidez?

Existem certas coisas que você faz sem saber para danificar sua pele, tornando-a seca , coceira e escamosa. Evitá-los pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele.

1. Tente não usar sabonetes com produtos químicos durante a gravidez, pois eles podem deixar sua pele seca e escamosa.

1. Evite usar vapor, pois a técnica pode tirar a oleosidade natural de sua pele, tornando-a eventualmente seca.

1. Não coçar a pele quando estiver coçando; pode causar mais danos à sua pele.

1. Evite tomar banho ou lavar muito com sabão, pois isso pode ressecar a pele.

1. Tente ficar longe de bebidas com cafeína, como chá, café e refrigerantes, pois eles podem desidratar sua pele.

1. Água clorada pode danificar sua pele e torná-la seco. Quando você estiver grávida, evite entrar na piscina.

1. Não esfregue a pele com força com uma toalha, em vez disso, seque.

Se notar ressecamento se espalhando por toda a pele ou se a condição estiver incomodando muito, os cuidados domiciliares por si só podem não ajudar.

Quais são as complicações da secura da pele durante a gravidez? p> Secura excessiva da pele durante a gravidez, combinada com algumas doenças pré-existentes da pele, pode levar a alguns problemas de pele, como (6).

• Eczema: nesta condição crônica, a pele fica seco e escamoso. As áreas comumente afetadas incluem pernas, abdômen, pescoço e braços. Se não for tratada, pode causar erupções na pele e outros problemas de pele. Pode ser tratada a tempo com medicamentos.

• Prurigo: Esta condição não é tão comum durante a gravidez, com chances de 1 em cerca de 300 mulheres grávidas ser afetada. Geralmente ocorre após o primeiro trimestre, quando há chances de a pele ficar muito seca (6).

• Outros problemas de pele: Secura excessiva pode ser responsável por erupções polimórficas na gravidez ou pápulas urticariformes pruriginosas e placas da gravidez (PUPPP). Essas condições precisam de uma consulta médica, seguida de tratamento.

As condições acima podem causar coceira na pele, mas tente não coçar, pois isso pode causar cicatrizes e infecções. A pele seca durante a gravidez pode não prejudicar o seu bebê. Além disso, não prevê o sexo do seu bebê. É apenas um desconforto temporário e pode ser tratado.

Continue lendo para saber quando você deve consultar um médico sobre pele seca durante a gravidez.

Quando consultar um médico?

Quando você não puder tratar sua pele seca com remédios caseiros e a condição estiver piorando, consulte um médico. Uma visita ao médico torna-se necessária no caso de:

• Erupções vermelhas na pele, com muita coceira ou inchaço dos folículos.

• Sangramento ou infecção bacteriana na pele rachada.

• No caso de complicações como eczema, PUPPP e prurigo, obtenha os medicamentos e o tratamento o mais rápido possível.

A pele seca durante a gravidez não é incomum e existem maneiras de restaurar a normalidade da pele. É, no entanto, fundamental cuidar da sua pele e estar atento às alterações para que possa tratá-la a tempo. Se ainda tiver dúvidas, você sempre pode procurar o conselho de seu médico.

Você teve pele seca durante a gravidez? Se sim, conte-nos o que você fez para resolver o problema.

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