A gravidez é uma das fases essenciais da vida de uma mulher. Porque ela só tem a capacidade de dar vida a uma nova criatura viva. Portanto, toda mulher durante a gravidez será meticulosa e cautelosa quanto ao que comer durante o período gestacional. Não admira que ela possa ter desejos por muitas coisas, aquelas que ela não teria provado antes de sua gravidez. Pepperoni é um desses restaurantes que a senhora grávida. Pode desejar durante a gravidez por causa do sabor picante e do sabor distinto que adiciona à comida. O calabresa costuma ser consumido junto com a pizza. Enquanto pizza é bastante seguro comer; veremos como o calabresa é seguro durante a gravidez.

O que é calabresa:

O calabresa é um salame ítalo-americano preparado com carne de porco e vaca curadas, temperada com pimenta malagueta ou páprica. Este salame de cor vermelha brilhante é macio e esfumaçado que adiciona um sabor excelente e um sabor distinto aos seus alimentos. O autêntico pepperoni está disponível no sul da Itália e é feito de carne bovina e suína. Alternativamente, o peru está sendo usado no lugar da carne de porco e bovina em algumas áreas da América. Nitratos ou nitritos são a cura convencional ou conservantes usados em pepperoni.

Está certo comer Pepperoni durante a gravidez:

Enquanto pizza é bastante seguro comer durante a gravidez. Você precisa reconsiderar se planeja comer calabresa durante a gravidez. Os médicos não recomendam comer pepperoni durante a gravidez. Embora seja saboroso e picante que pode satisfazer os desejos. Mas, se você tem desejos muito fortes, pode consumi-lo uma ou duas vezes durante o período gestacional. A principal razão é por causa dos nitratos e nitritos usados para preservação. Esses compostos reagem com a carne que produz alguns agentes cancerígenos.

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Benefícios para a saúde de comer Pepperoni durante a gravidez:

O Pepperoni é considerado uma das grandes fontes de minerais, vitaminas e proteínas. Alguns de seus benefícios são.

• Pepperoni tem uma quantidade significativa de conteúdo de gordura. Se a gestante for muito magra, o médico recomenda comer alimentos com alto teor de gordura. Nesses casos, considere comer pepperoni.
• Este salame contém um importante mineral de selênio. Este é um antioxidante essencial que mantém o sistema imunológico da mulher grávida forte, lutando contra os radicais livres. Que são produzidos como subprodutos do metabolismo.
• Durante a gravidez, a mulher grávida deve comer alimentos que contenham todas as vitaminas e minerais. Pepperoni tem as quantidades certas de Vitamina B12, Tiamina, Riboflavina, Vitamina B6, Niacina, Vitamina D & K.

Efeitos colaterais de comer Pepperoni Durante a gravidez:

adicionar calabresa à dieta durante a gravidez pode não ajudar muito. Em vez disso, ele adicionará algumas complicações à gestante e ao feto.

1. Pepperoni é rico em gordura. Uma onça de pepperoni tem cerca de 141 calorias e 13g de gordura. Essas gorduras são principalmente gorduras saturadas que podem resultar em ganho de peso, diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e, às vezes, até doenças cardíacas.
2. O conteúdo picante presente no pepperoni causa azia e também causa indigestão.
3. Como visto anteriormente, o pepperoni é feito de carne de porco e vaca curadas. Estes são preservados ou curados com nitritos e nitrato. Que reagem com as aminas secundárias, os compostos presentes na carne, para produzir nitrosaminas. As nitrosaminas são consideradas cancerígenas que podem aumentar o risco de câncer. Além disso, os estudos mostraram que esses nitratos e nitritos atravessam a placenta e aumentam o risco de tumores cerebrais no bebê.
4. O consumo de pepperoni aumenta o teor de sódio no corpo. Uma onça de pepperoni contém cerca de 443mg de sódio. O aumento do teor de sódio no corpo aumenta a pressão arterial e também afeta as funções renais fetais.

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Como comer calabresa durante a gravidez:

Muitos acham que calabresa só é usado como cobertura de pizza. Mas, existem muitas variedades de comer pepperoni. Alguns deles são

• Use este salame saboroso no seu sanduíche favorito. Torre seu sanduíche favorito e cubra com este salame.
• Comer calabresa com azeitonas pretas e queijo também é uma bela combinação.
• Outra maneira de comer calabresa é fazendo sopa de calabresa. Adicione pequenos pedaços de pepperoni às sopas e ao ensopado e divirta-se.
• Algumas pessoas também fazem pão com pepperoni. O pão de calabresa é um excelente substituto para o sanduíche.
• O calabresa picado pode ser usado como cobertura em sua massa favorita.

Pizza de Pepperoni durante a gravidez:

Comer pizza durante a gravidez é bastante seguro, a menos que seja adequado cozinhou. As pizzas vêm em diferentes tipos, sabores e coberturas. Um desses tipos de pizza é a pizza de pepperoni. Esta é uma das pizzas mais saborosas que você pode comer. Mas essa pizza é segura durante a gravidez, a pergunta é? Enquanto a maioria delas diz que pepperoni não é seguro durante a gravidez. Por causa da carne de porco e vaca curadas, comer esta pizza uma ou duas vezes durante o período gestacional não pode fazer mal à gestante.

Como fazer pizza de calabresa:

Ingredientes:

1. Uma massa redonda de pizza.
2. Três pães de pepperoni.
3. Uma xícara de queijo.
4. Tomates fatiados.
5. Pimenta em flocos.
6. Pimenta em fatias e cebolas.

Procedimento:

• Se você for iniciante, é melhor comprar a massa da pizza na pizzaria.
• Pique o pepperoni em pedaços pequenos ou corte-os em formas circulares.
• Em primeiro lugar, coloque a massa da pizza no forno em uma temperatura de 300 graus por 15 minutos.
• Adicione o queijo em cima da pizza quente, deixe o queijo derreter e seja absorvido pela massa.
• Cubra a pizza de queijo com o pepperoni , cebolas fatiadas, tomates e pimentão. Deixe a massa esfriar por alguns minutos.
• Coloque esta pizza de queijo calabresa no forno por 20 minutos.
• Polvilhe os flocos de pimenta, pimenta e sal (se necessário) em a pizza e desfrute da comida deliciosa.

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Pepperoni é considerado impróprio para comer durante a gravidez . Por causa do alto teor de gordura, os nitratos e nitritos usados como conservantes, e também a carne usada nele. Mesmo que o pepperoni tenha alguns benefícios para a saúde. É melhor evitar comer isso durante a gravidez. Mas, se você tem um desejo muito forte de comer pizza de pepperoni. Depois, tome uma vez durante a gravidez. Consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração em sua dieta.

Perguntas e respostas mais frequentes:

Q1. Mulheres grávidas podem comer calabresa crua?

Resposta: Não é altamente recomendado comer calabresa durante a gravidez. O pepperoni cru é mais prejudicial do que o bem cozido. A carne crua pode conter bactérias e os nitratos presentes no pepperoni são prejudiciais para a mulher grávida e o feto.

P2. O pepperoni não curado é seguro para comer durante a gravidez?

Resposta: A cura do pepperoni é feita para evitar que se estrague. Normalmente, apenas carne fresca deve ser consumida. Portanto, o pepperoni não curado não é seguro para comer. Mas, se você tiver certeza de que a carne bovina e suína são muito frescas. Então você pode tentar comê-lo durante a gravidez.

Q3. O calabresa de peru é seguro durante a gravidez?

Resposta: O calabresa de peru é bastante seguro para comer durante a gravidez. Desde que nenhum conservante, como nitratos e nitritos, seja adicionado para preservar o calabresa de peru. Se a carne de peru for fresca, você pode tentar comê-la uma vez durante a gravidez.

Isenção de responsabilidade: as opiniões expressas neste artigo são apenas sugestões. E o site não se responsabiliza pelos efeitos colaterais que pode causar. É melhor consultar um médico antes de comer qualquer coisa, especialmente quando estiver grávida.