Nós conversamos sobre as mudanças no suor que acontecem em seu corpo durante a gravidez, mas e o pós-parto? Após o parto, seu corpo está se re-regulando, voltando a um equilíbrio pós-bebê. Você está perdendo o peso da água, livrando-se do inchaço que pode ter tido nas mãos e nos pés durante a gravidez, normalizando para a nova você. Embora esse processo possa durar apenas alguns meses, é bom saber por que está acontecendo.

Suores noturnos

A realidade é que você vai suar muito mais depois de dar à luz seu bebê, e isso porque os hormônios que lhe diziam para segurar líquidos durante a gravidez estão agora dizendo-lhe para limpar (1). Seu corpo está se purificando naturalmente por meio das glândulas sudoríparas. Esse suor excessivo tende a aparecer à noite, então no começo pode ser bom dormir sobre uma toalha para proteger os lençóis. Mantenha-se hidratado também, pois beber muita água estimula o líquido a ser liberado pela urina sobre o suor.

Amamentação

Se você estiver amamentando seu bebê, seu corpo emitirá um cheiro mais forte através do suor da axila do que o normal para ajudar seu bebê a encontrar sua fonte de alimento (2). Esta é a resposta do seu corpo para ajudar naturalmente o seu bebê a encontrar a mama, e começará logo após o parto.

Como ajudar na transição

Embora tudo isso seja natural, entendemos que as mudanças às vezes podem ser desconfortáveis ou até indesejáveis. Algumas coisas que você pode fazer para ajudar seu corpo (3) são:

• Tome banho ou enxágue pela manhã
• Beba muita água
• Proteja seu lençóis com uma toalha
• Use roupas largas
• Abra as janelas para tomar ar fresco
• Use um desodorante desodorante desintoxicante à noite para ajudar a se manter fresco

Parece simples, e sabemos que, durante esse período, muito de seu foco estará em manter seu novo bebê feliz. Se você só pode fazer um por dia, é o suficiente. Seu corpo cuidará do resto.